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美味香蕉减肥法 润肠排毒吃出好身材

来源于:维度女性网2015-12-19 13:40编辑:00123qaz
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导语:美味香蕉减肥法 润肠排毒吃出好身材。香蕉富含丰富的酵素,于是也是大家公认的排毒好食材,而酵素也是体内代谢必不可少的成分之一,可以帮我们改善体质。香蕉是十分适合减肥瘦身的水果之一,不仅美味香甜,还有着很好的润肠排毒,减肥瘦身的功效哦!一起来看看下面的香蕉减肥法吧。

美味香蕉减肥法 润肠排毒吃出好身材

一、香蕉减肥法的要领

1、选择新鲜的香蕉

香蕉富含丰富的酵素,于是也是大家公认的排毒好食材,而酵素也是体内代谢必不可少的成分之一,可以帮我们改善体质。当体内酵素不足时,不但是毒素,另一个减肥大敌——疲劳因子也会不断积聚,令我们的减肥无法进行下去。新鲜香蕉所含的酵素分量很多,加热的话恐怕会令酵素的能力减弱,所以趁着新鲜来吃效果最好哦!

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