女人要知道的经期丰胸法 不挤也有料(2)

月经期间：经期间，时常体温低，伴有腹部胀痛，手脚容易冰冷，但是可不要错过这一时机哦，只要方法得当，丰胸的效果要比在前一阶段更为明显。经期经最佳丰胸食疗方子：应多吃富含铁质和纤维质的食物，如红豆、葡萄、花生、芝麻、红枣等。要避免吃冰冷辛辣等刺激的食物。做到这些会有意想不到的效果哦！