8个关爱乳房小方法，保持乳房健康美丽(3)

5、加强雌激素的代谢和增加排毒途径 外源性雌激素过多，会影响身体的正常运转、分泌和排毒。因此我们需要加强身体的排毒，多运动，多喝水。 6、尽 ……

5、加强雌激素的代谢和增加排毒途径

外源性雌激素过多，会影响身体的正常运转、分泌和排毒。因此我们需要加强身体的排毒，多运动，多喝水。

6、尽量避免使用各种喷雾剂

最近研究发现，经常使用空气清新剂和污垢祛除剂的女性会增加患病风险。喷雾剂内含有大量的化学成分和致癌物，长时间停留在空气中，对人的身体非常有害。