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6种水果吃出凹凸有致的身材(7)

来源于：未知2011-06-22 14:39编辑：vdolady
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6.番茄

番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。

图说天下
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