小S一分钟劲辣丰胸操辣遍全场

说起减肥丰胸那就不得不提小S了!我们都知道小S虽然已经结婚生子，但是身材依然火辣迷人!那么小S究竟是怎么减肥丰胸的呢?他的丰胸方法是什么呢?现在小编就来为您介绍一下小S的一分钟劲辣丰胸操!

丰胸的方法

丰胸的方法一：胸部补救的妙方。

1.采用站立动作，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。

丰胸的方法

2.双手握拳，平举至胸前并拢，手心朝上，然后弯曲前臂，做出好像用双手遮住脸部的样子。

3.维持握拳上举的姿势，再用力做双手打开、并拢的动作。

丰胸的方法

4.然后放下双手，恢复成原来的姿势。

5.可重复做20次。

丰胸功效：可以紧实胸部，防止胸部下垂。

丰胸注意事项：为了胸部的优美线条，做此动作时，特别注意需要用力做并拢的动作，同时肩膀和手臂要放松，才能有效运动到胸大肌的部位。