丰胸绝对不能闭门造车，也绝对不能走入整形隆胸的陷阱，这样不仅没有效果，反而还会让你白白浪费几年的时间及昂贵的金钱，严重者有可能会让你的乳房的变形不美观。想要拥有傲挺迷人的美胸的你，现在不用愁了，下面就为你介绍一种最新的丰胸秘籍，让你在月经期给自已一个惊喜，不信，大家一起来创造丰满的奇迹吧！
目前，外面铺天盖地的丰胸广告，让一些没有经的住诱惑的女孩们，走上了整形的道路。其实要想胸部挺拔变丰满，并不是一定要靠整形手术来达到效果的，仅仅在月经期选用配合荷尔蒙变化的特殊饮食及运动就能让你满意的效果。
医生专家指出，在你月经期前2天，女性体内的糖耐量比平时高三成左右，女性月经的第2至1天是丰胸的最佳时机，因为这2天影响胸部丰满度的卵巢激素正在大量的分泌，它可刺激乳房脂肪的周围。如果这2天多吃酒酿蛋、青木瓜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，丰胸效果将比平时好4成以上，也根本不用花冤枉钱去医院受整形的罪了！
酒酿蛋丰胸法
在排卵期吃酒酿蛋是丰胸最佳食品，在经期里，酒酿蛋丰胸主要是酒酿含的醣化酵素起的作用，是天然的荷尔蒙。食用起来吸收快，效果明显！作法也是相当的容易，在你酒酿中加入煮好的鸡蛋，然后在加入一点白糖，如果时间充分，最好是月经来前早晚吃一碗，据说不仅能丰胸还能养颜呢。
粗粮丰胸法