导读:一个人胸部的大小和她身体的胖瘦有着直接的联系,胖的人胸部自然比较丰满,瘦小的人胸部也相对较小。可是,对于许多爱美的女生来说,既想拥有迷人的胸部,又想拥有美妙的身材,难道鱼与熊掌真不可兼得?满,瘦小的人胸部也相对较小。可是,对于许多爱美的女生来说,既想拥有迷人的胸部,又想拥有美妙的身材,难道鱼与熊掌真不可兼得?编编今天就要教给大家:选对美食,让你不用肥嘟嘟也可以拥有傲人美胸。 要吃什么才能丰胸又不增肥 首先,要预防的是,到一个人年龄变大的时候胸部会出现一些萎缩,或者其他问题。所以说我们在青春发育期的时候千万要补充一些含有维生素E以及有利激素分泌的食物,比如:加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。这种丰胸方法可以预防胸部萎缩。 其次,就要补充一些维生素B,维生素B有助于激素合成,它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增长,黄体酮使乳腺管不断分枝,形成乳腺小管。这种丰胸方法可以自己胸部二次发育。 对于那些胸部发育不良的女生来说,又该怎么办呢