美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 猪尾凤爪香菇汤 5道膳食让胸部更圆润(5)
奶麦片
材料:牛奶、麦片各适量
作法:将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
专家的叮咛:富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。
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