婚前丰胸完美攻略(4)

胶原蛋白是维持胸部坚挺的主要营养素，而且可以保持皮肤的光亮及弹性，对于你的第2张脸当然也有一样的功效，肉皮、蹄类、鸡翅、等都富含胶原蛋白应该要多吃。

维他命B群、C、E、大豆卵磷脂、月见草也有健美胸部的效果，多多食用有助于CUP提升!

胸部肌肤的细腻与白晰程度直接影响到新娘的整体美感，建议在婚前两个月开始，使用颗粒细小圆滑的去角质乳每星期进行一至两次胸部去角质，让胸部肌肤显现出光滑细腻的质感。