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丰胸10妙招 女性胸部不缩水减肥也安心

来源于:未知2011-08-26 11:33编辑:vdolady
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丰胸10妙招胸部不缩水减肥也安心

1、夹书丰胸

招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。

成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。

专家分析:腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

图说天下
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