能让飞机场变饱满的秘密武器(3)

食补

利用食补丰胸法，但也得吃对才有效，日常食谱可谓“润物细无声”，能不同程度地改善女性身材、达到圆润效果。

木瓜+红枣+莲子

小编私房话：木瓜是民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。