懒MM必看的几个实用丰胸方法(3)

有些MM希望自己拥有好的身材，却不想花费很多工作在前期努力上，静候好身材的到来是不可能的。下面小编为这些懒MM们介绍一种很简便的丰胸动作，只需每天花15分钟按摩胸部，便可令胸部线条更完美，而且动作简单方便，大家不妨一试。

丰胸注意事项

1.购买胸罩时，一定要选择尺寸合适的棉质品。

2.无论做哪种健胸运动时，力度与频次都要量力而行，以免对胸部造成不必要的损伤。

3.如果正在实施KEEP FIT计划，必须注意要循序渐进，不可以操之过急，急剧消瘦的后果之一便是使胸部过早松垂。

4.选用质地较好的胸部肌肤保养品。

5.尽量不要用太热的水洗澡，否则容易烫伤胸部娇嫩的肌肤。

6.掌握日常胸部按摩手势，也可疏通胸部穴道与经脉，对胸腺有很好的保养作用。方法是这样的：由内而外做圆圈形按摩;双手握住乳房，轻轻震动一两分钟;轻轻拍打乳房下侧;双手交替由胸颈处向上提升按摩。

7.炎热的季节里，切勿让胸部的肌肤直接暴露在太阳底下暴晒。

8.经常喜欢上健身房的话，首先要懂得自我保护，避免做一些无保护的剧烈运动。