女性缓解乳房衰老的秘招(5)

女人的胸部对于女性来说是一个明显的身体特征，而胸部往往许多的时候都代表着一个女性的魅力，给女性带来自信和成功，因此女性对自己胸部的健康漂亮问题，给予了很大的关注。如何丰胸也成为了女性朋友最为关注的话题。

健胸食补

8.健胸食补，多吃一些蛋白质含量高的食物，最好配合乳房按摩，并长期坚持，乳房会越来越坚挺。

方法：鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质，属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的食物，最好配合乳房按摩，并长期坚持。