7步打造迷人性感的胸部(2)

每个女人都想拥有丰满傲人的胸部，因为胸部线条是展现女性魅力不可或缺的一部分，它不仅展现着女人的美丽，而且还会影响着女人的自信心。那么要怎样打造完美胸部呢?下面小编就来告诉你。

第三步：闲下来做一做些运动

方法：胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量，年龄在20 - 25岁的女性，是胸部发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的丰挺度，是丰胸方法中最自然、健康的方法。

可以做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者每天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育，另外每天坚持花个十多分钟按摩胸部，有助于胸肌均匀发达，所以说按摩也是能够丰胸的哦!