很多女孩子都很忌讳谈到“摸胸”这件事，不论是“自摸”还是“被人摸”都会让女孩子不好意思。但是你知道吗?每天用手磨擦胸部乳腺200次，就能够让你自己更加健康哦。胸腺就在距颈下锁骨间凹陷处下方约四指宽距离，你可以握空心拳在胸腺两侧来回磨擦，身体就可增强免疫力的，下面就来了解一下关于自摸胸部的一些好处吧。
一般来说，囊肿大多发生在一侧乳房上，而且在外缘，它们也不会随着经期的到来而改变，特别是青春期女性，如果感觉到自己也有纤维囊肿，这是很普遍的现象，只需要你去医院检查并确定它是良性的纤维囊肿即可，无需特别治疗。