特殊丰胸：经期前后有效丰胸食谱(3)

很多女性都飞长讨厌经期前后的时候，这是女人特殊的日子，但是你知道这个日子也是对我们有帮助的吗?只要你有效合理的利用好这个特殊的日子，你就能够从中获利哦，下面小编就要为你介绍经期前后有效的丰胸食谱，赶紧抓住月经前的几天，让你的胸部丰满起来吧。

牡蛎

功效：牡蛎富含锌和蛋白质，能促进女性荷尔蒙分泌及细胞分裂，加上热量低，对身材斤斤计较的女生们都能放心选择。

最佳食用时间：月经来的前七天

怎么吃最好?

加入米酒、葱、姜以清蒸方式最能吃到牡蛎原味。假使不敢吃魅力，喝汤也有效。