8款丰胸美食 经期前后吃最有效(6)

女人经期前后是个特殊的日子，如何善于利用这个日子呢?让编辑告诉你经期前后有效的丰胸食谱吧。抓住月经前的几天，让你的胸部跟着丰满起来吧!

青木瓜

6、青木瓜

功效：青木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，促进乳泡发育。

最佳食用时间：月经来的前七天

怎么吃最好?

生食最佳，因为高温烹调多少会使酵素流失，但生青木瓜带点涩味，所以建议将青木瓜拌入番茄、鱼露、柠檬汁，调和成沙拉。