19日晚间，某品牌在上海举行活动。“时尚宠儿”范冰冰继透视装、拳王装、小清新花朵装之后又变身为“暗夜贵妇”，经典的黑色低胸裙装搭配背头短发，再加一抹红唇，复古范儿亮相。再次成为摄影机的焦点!深深的事业线和的微露的酥胸，让人不得不承认如此性感、韵味的装扮还是范冰冰诠释得最好。
PART1 扩胸
Step1
站姿，双手与肩同高，手肘往上弯曲90度，缓缓深吸气大约4拍、随著吸气手臂往两侧张开至身体两侧，脊椎往上延伸，感觉胸大肌往上拉提。
Step2
缓缓吐气，将双手往内夹，至胸前使两手臂尽量并拢，臀部稍微往前推，感觉手臂至胸部往内用力，此动作也大约4拍，可随著音乐每次做4个8拍，每天可重复3回合以上。