近来,李晨和张馨予的恋情可谓“一石激起千层浪”。网络上铺天盖地都是李晨和张馨予的名字。今天我们索性不谈这些消息。只说张馨予,因出演《非诚勿扰》中的角色而为大家熟知的张馨予,可谓是身材火辣,尤其是那傲人双乳,更是多次惊爆眼球,还被称为“中国第一足球宝贝”、“网游第一美女”。想知道她是如何丰胸的吗?
挺胸收臀丰胸
1、自然站立,深呼吸,同时用力向上收紧胸大肌,收紧腹部挺起胸部,将颈椎向上引。
2、慢慢踮起脚尖,坚持10秒,然后放下,放松全身,每次重复练习10次。脚踮得越高,效果越好。但是对于丰胸需要坚持一段时间才能看到效果。
效果:收紧臀部、小腿肌肉肌肉,丰满胸部。