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美胸女星张馨予迷倒李晨 教你如何练出丰盈美胸

来源于:维度女性网2012-08-30 15:44编辑:vdolady
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近来,李晨和张馨予的恋情可谓“一石激起千层浪”。网络上铺天盖地都是李晨和张馨予的名字。今天我们索性不谈这些消息。只说张馨予,因出演《非诚勿扰》中的角色而为大家熟知的张馨予,可谓是身材火辣,尤其是那傲人双乳,更是多次惊爆眼球,还被称为“中国第一足球宝贝”、“网游第一美女”。想知道她是如何丰胸的吗?

挺胸收臀丰胸

1、自然站立,深呼吸,同时用力向上收紧胸大肌,收紧腹部挺起胸部,将颈椎向上引。

2、慢慢踮起脚尖,坚持10秒,然后放下,放松全身,每次重复练习10次。脚踮得越高,效果越好。但是对于丰胸需要坚持一段时间才能看到效果。

效果:收紧臀部、小腿肌肉肌肉,丰满胸部。

图说天下
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