每个女孩子都希望自己拥有完美的胸型,女明星们也不例外,大家都在丰胸的道路上不断晋级。今天小编就为你介绍几位美胸明星的丰胸高招,看看他们都是如何提升自己的“女人味”的。
除了丰胸按摩,子怡还说,在日常的生活饮食中要注意,丰胸可以多吃花生,花生富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。所以多吃以下食物也可以快速丰胸哦!
国际章温馨提示:丰胸5个小习惯
小习惯一:注意姿势。平时走路要抬头挺胸,收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐,不要含胸驮背;睡眠时要取仰卧位或側卧位,不要俯卧。
小习惯二:避免外伤。在劳动或体育运动时,要注意保护乳房,避免撞击伤或挤压伤。
小习惯三:做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼,如适当多做些扩胸运动或俯卧撑,扩胸健美操等。
小习惯四:局部按摩。坚持早晚适当地按摩乳房,促进神经反射作用,改善脑垂体的分泌。
小习惯五:营养要适度。青春期女性不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食,适量蛋白质食物的摄入,能增加胸部的脂肪量,保持乳房丰满。