近日,赵薇获邀为某杂志拍摄写真大片。照片中的赵薇大展成熟女人的大气,看来当了导演的赵薇就是不一样,成熟、优雅也是一种美。赵薇把这种美诠释得很到位。赵薇还在写真中小露酥胸,性感得恰到好处!
丰胸瑜伽动作一、站姿动作
1、山式站姿预备。
2、双脚打开约一倍半肩宽,双脚往右边转;双手伸直在背后互扣,扩胸让胸部往前顶,头微微向后仰,喉咙顺势打开。
3、吐气时,上半身往前弯,后腿微弯保护膝盖,胸部仍然保持往前推出去,最后想像要让脸去碰小腿。依据自己的体能适时伸展即可,不要过度勉强脸去碰膝盖,以免拉伤后腿肌腱。