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女星秀胸新招：真空小西服 丰胸瑜伽+丰胸运动 先练出美胸吧！(7)

来源于：维度女性网2012-09-26 09:07编辑：vdolady
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俯卧撑。挑一个闲暇时间，俯卧在床上，身体放正直，双手支撑身体时收腹挺胸，双臂与床成90°角;卧低时胳膊弯曲，身体不能着床，渐次增加练习次数。

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