导语：看电视的时候，女星们各个都是好身材，真是让人羡慕不已!到底女星瘦身有什么妙招呢?其实除了合理的运动安排，她们的减肥餐也很很不简单，想要吃得健康又享瘦，可要费一番功夫的。不妨来看看这些hold住身材的女星们是怎么吃的吧!
1+1健康饮食法则 揭秘女星好身材的秘诀
女星们的享“瘦”餐单
韩国女星们不仅拥有漂亮的脸蛋还“如出一辙”地拥有好身材，上帝不会这么不公平只给明星享“瘦”的机会，却不给我们支支招吧!
国民初恋 秀智
红薯1个+少许鸡胸肉+1杯牛奶就是秀智的三餐了，除了控制饮食，当然也少不了要做运动的啦。能从出道不久的肿秀智瘦成国民初恋，这个看似寡淡的减肥餐功不可没哦~另外，秀智自创企鹅健身操虽然简简单单，也能帮助她很好地管理身体，特别是腋下和胳膊部位的赘肉，紧致上半身的肌肉，甚至还有美胸的效果呢!