功夫2,功夫周星驰,功夫1电影,功夫国语,功夫3d,功夫熊猫专题

功夫

《功夫》(Kung Fu Hustle)是一部由华谊兄弟出品,周星驰执导,周星驰、黄圣依、陈国坤、元华、元秋等主演的电影,于2004年12月23日上映,2015年1月15日重制3D版上映。故事取景于1940 (维度女性网)

功夫
真人实践香蕉早餐减肥法 让你一周狂瘦7斤
怎样坚持跑步减肥 把握四个原则让你加倍瘦
小编教你自制三款丰胸食谱 让你变身G奶女神
瘦腰加提臀 打造夏日明星曲线完美蜕变
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  • 功夫 功夫
    《功夫》(Kung Fu Hustle)是一部由华谊兄弟出品,周星驰执导,周星驰、黄圣依、陈国坤、元华、元秋等主演的电影,于2004年12月23日上映,2015年1月15日重制3D版上映。故事取景于1940...
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    在进行早晨香蕉减肥法的同时,没有妥当的饮食生活配合是不行的哦,动不动就出去大吃大喝,单纯靠吃香蕉很难挽回身材,所以,平时我们也应该保持均衡的饮食,令香蕉成为瘦身养颜的好帮手!...
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  • 怎样坚持跑步减肥 把握四个原则让你加倍瘦 怎样坚持跑步减肥 把握四个原则让你加倍瘦
    跑步减肥真的很有效,但是很多妹纸说都难于坚持,真的是这样么?NO,小编这就帮告诉你跑步减肥是四个原则,把握好,可以加倍燃烧脂肪哦!...
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  • 小编教你自制三款丰胸食谱 让你变身G奶女神 小编教你自制三款丰胸食谱 让你变身G奶女神
    丰满的胸怎能缺的了脂肪,所以下面小编帮你介绍三款丰胸食谱,让你吃出G奶。...
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  • 瘦腰加提臀 打造夏日明星曲线完美蜕变 瘦腰加提臀 打造夏日明星曲线完美蜕变
    腰间的赘肉若隐若现让人烦恼不已。如果摆脱小腹婆,下面减肥吧小编献上瘦腰加提臀小动作,给自己一点时间,从头到脚来一次完美的蜕变。...
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  • 可爱卡通人强力燃脂去肉 教你瘦出蜜桃臀 可爱卡通人强力燃脂去肉 教你瘦出蜜桃臀
    什么才会让女性更加性感迷人?当然是小蛮腰加性感翘臀,那么怎样瘦腰提臀呢?下面编辑推荐4套瘦腰提臀减肥操,强力燃脂去肉,赶紧看看吧。...
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  • 教你平时多下功夫 轻松摆脱“太平公主” 教你平时多下功夫 轻松摆脱“太平公主”
    丰满挺拔的胸部恐怕会吸引不少人的目光吧!但是很多人的胸部状况却不尽人意,那么怎样才能够拥有令人羡慕的“双峰”呢?...
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  • 7个瘦腰小秘诀,为你减重减腰围,清理肠胃 7个瘦腰小秘诀,为你减重减腰围,清理肠胃
    导语:想要瘦腰无法就是运动加饮食,生活好了,吃的也就丰富了,娱乐生活多了,运动就少了,血压高了,体重也上涨了,现在想减肥,恐怕就不是那么简单的事咯,看看你的大肚子,想要瘦小来了,可得花一番功夫,7个瘦腰小秘诀,为你减重减腰围,清理肠胃。 好...
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  • 韩国辣妈郑多燕翘臀操,打造性感诱惑美臀 韩国辣妈郑多燕翘臀操,打造性感诱惑美臀
    导语:臀部和大腿都快连为一体了,臀部越来越肥,十分的臃肿,丝毫没有线条可言。想要练就翘臀的话,可不是一炷香的功夫就能练出的,一定要坚持练习,多运动。今天今天小编就为大家推荐一套韩国辣妈郑多燕翘臀操,打造性感诱惑美臀。 第一组:半蹲动作 肌肉...
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  • 12个饮食习惯分享给大家,养成好的习惯必定让你瘦的更快 12个饮食习惯分享给大家,养成好的习惯必定让你瘦的更快
    导语:减肥是要讲究技巧的,要懂的灵活变通,只要是科学的健康减肥方法都可以去尝试下,这样才能起到快速瘦身的作用,要多在饮食上面下点功夫,掌握饮食技巧能让你瘦身事半功倍,12个饮食习惯分享给大家,养成好的习惯必定让你瘦的更快。 第1招 多补充蛋白质...
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  • 吃对饮食才能健康瘦身 四款瘦身饮食分享给大家 吃对饮食才能健康瘦身 四款瘦身饮食分享给大家
    导语:减肥期间最主要的还是饮食问题,吃什么是一个很关键的因素,饮食是减肥的关键,想要健康的瘦身就必须在饮食上下点功夫,那么应该如何安排好一天的饮食呢,下面呢小编就为大家推荐一些健康的减肥食谱,帮助你提高减肥效率。 1全麦面包+脱脂牛奶西式减肥...
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  • 三个减肥陷阱和一周瘦身食谱 三个减肥陷阱和一周瘦身食谱
    导语:减肥绝不是单单饮食一方面的影响,生活细节,心理都会有一定的影响,当然饮食还是占的比例比较大,在饮食方面还是需要下一定的功夫,下面小编为大家揭露一些减肥中常遇到的减肥陷阱,和一周的减肥食谱,帮助你有效的进行瘦身计划,少走弯路。 陷阱一:...
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  • 为什么减肥屡次失败的原因 为什么减肥屡次失败的原因
    导语:你以为你吃的少就能瘦了吗?肥胖的关键不是在于吃的多或者少,而是食物的热量,食物的热量是脂肪的来源,要减肥首先就要在饮食上下点功夫,别什么都吃,要学会有选择性的吃东西,有的东西热量高,就算量小都已经是摄入了很多脂肪了,吃的少不一定能瘦哦...
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  • 针对腹部的专项运动恢复平坦小腹 针对腹部的专项运动恢复平坦小腹
    导语:想要拥有平坦的小腹,可不是那么简单的,之前的暴饮暴食已经让你的腹部堆积了不少脂肪了,现在想要瘦可就的花费一些功夫了,可别以为少吃少喝就能瘦下来,运动才是王道,针对腹部的运动才能有效的将腹部的脂肪燃烧掉,每天坚持练习,就一段时间后就能...
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  • 推荐功夫巨星李连杰的瘦身方法 推荐功夫巨星李连杰的瘦身方法
    女明星的瘦身方法一直都备受关注,今天小编就为大家带的功夫巨星李连杰的瘦身方法,男生们可要好好学习哦。男生的瘦身方法和女生的不一样,男生的减肥方法比较讲究的力量,女生的比较肉,作为一名打星体力和肢体上的锻炼是必备的,下面就一起来看看功夫巨星...
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  • 瘦腹技巧 七个小技巧为你瘦出平坦小腹 瘦腹技巧 七个小技巧为你瘦出平坦小腹
    如果你的腰细了,那你一定的整个人都瘦不少,如果你胖了,你的腰肯定也会粗了不少。腰腹部位是最容易发胖的部位,腰腹的位置女生最在意的部位,一旦长肉就会影响整体的美观,穿衣服也不能穿紧身的。想要瘦出小蛮腰,就必须在饮食上运动上下足功夫,单一做其...
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  • 四大减肥误区阻碍减肥 揭秘误区真相 四大减肥误区阻碍减肥 揭秘误区真相
    有人说减肥困难,但也有人说减肥和简单,产生这样的差异看法的原因是什么呢?是很多人都进入了减肥误区,做了许多白费力的功夫所以才会觉得减肥很困难。下面小编就给大家排忧解难,揭秘错误减肥的真相,让大家减肥变得更加简单、有效,大家快来看看吧! 1.关于...
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  • 如何打造迷人小鸟腿? 四个动作就搞定 如何打造迷人小鸟腿? 四个动作就搞定
    腿部肉肉多不敢穿裤袜,还常被别人嘲笑是大象腿,这粗腿让美眉形象大毁。怎么办呢,怎样才能瘦出纤长的美腿呢?其实瘦腿是非常简单的事情,只要你肯花点心思花点功夫来每天练练,就可以瘦出小鸟腿了!想瘦腿的美眉赶紧来学下这四个简单的瘦腿妙招吧! 1.减肥盐...
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  • 瘦腿食谱 达人与你分享纤细美腿的秘诀 瘦腿食谱 达人与你分享纤细美腿的秘诀
    纤细美腿是女人的秘籍武器,你还得{{十二生肖}}里面女主角一开场的秀的美腿功夫吗?是不是很羡慕啊,就是自己的腿部没有她的那么修长,至少纤细也好啊,看看自己的粗壮的大腿,是不是感到很无奈...
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  • 各国明星减肥秘诀大揭晓 照吃你也能瘦 各国明星减肥秘诀大揭晓 照吃你也能瘦
    是不是很羡慕舞台上的明星们都有那么性感火辣的身材,身材均匀有致。让多少女生羡慕不已。别看女星们在舞台上的闪耀,在私底下也下了不不少功夫的哦。台上性感的身材,台下的可是很努力的在减肥。想知道明星们的身材都是怎么炼成的吗?今天小编就来为您八一八...
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  • 去掉致粗腿的坏习惯 塑造纤长美腿 去掉致粗腿的坏习惯 塑造纤长美腿
    粗腿是很多人面临的问题,大家都在努力的寻找快速瘦腿的方法。瘦腿的美眉都会辛苦的把腿瘦下来了,过段时间有肥肿起来,总是做没费力的功夫。解决问题应该要寻找原因,否则都是治标不治本。那么我们就来看看是什么原因让我们变大象腿的吧! 脚踝不知不觉中变...
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  • 3个手臂实用动作 臂上肉肉赶快跑 3个手臂实用动作 臂上肉肉赶快跑
    完美的体型是因为拥有完美的比例,如果你的身材苗条手臂却特别,这样的体型很不对称,很影响美观。所以粗手臂的美眉,赶紧下点功夫甩掉手臂上的赘肉吧,下面3个瘦臂动作很实用哦。 step1 双脚并拢,双臂往上抬高至耳朵两侧并将掌心朝后。 夏天MM们都爱露出小...
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  • 魔鬼瘦身法 瘦身的神话 魔鬼瘦身法 瘦身的神话
    减肥是无数女孩每天都想的问题,可是空想是不能变为现实的,即使实施计划没坚持也是白费力。世界上没有懒女人只有丑女人。要想瘦就得下狠功夫。小编给你介绍3337的魔鬼瘦身法,实施两个周期(每个周期分3天、3天、3天、7天),绝对让你瘦掉15斤以上。 3337减肥...
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  • 巧用冰箱,它亦是你减肥的好伙伴! 巧用冰箱,它亦是你减肥的好伙伴!
    减肥不仅要讲效果,更要讲科学与健康。所以,如何科学健康的瘦身才是最重要的。其实,不需要费多少功夫了,只要你巧用冰箱,它亦可成为你减肥瘦身的好伙伴喔! (点击图片进入下一页) 3大冰箱检视重点 1 食物的分量 冰箱摆放的食物尽量以一人份为主,不要养成...
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  • 达人亲自授你减肥小技巧,瘦身就是如此简单! 达人亲自授你减肥小技巧,瘦身就是如此简单!
    看着别人性感又迷人的身材,让你不禁要问:为何别人可以拥有如此美丽,而自己似乎再努力都是无用功夫。其实如何你丰想瘦,就来看看别人是怎么减肥的吧,瘦身也可以变得很简单! (点击图片进入下一页) Day5: 早餐又是水果+牛奶,好营养。因为前几天也是这样吃...
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  • 日本妞吃不胖的饮食瘦身秘诀大公开 日本妞吃不胖的饮食瘦身秘诀大公开
    在日本身材肥胖的人很少,那到底日本美眉都是如何减肥瘦身的呢?其实只要在饮食上面多下些功夫,你也能实现苗条的体态!副标题 人气主食代替食物:瘦身汤 汤是一种很不错的食品,在我们平常的饮食生活中,不少人很喜欢熬汤来喝,其实汤也能作为减肥时的...
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  • 减肥习惯很重要 饭后勿做这些事 减肥习惯很重要 饭后勿做这些事
    减肥期里美眉们一定要在饮食上多下些功夫。三餐要控制食量,饭后也有讲究,下面这些事情饭后就不要做了!养成好习惯,减肥更健康了!副标题 1、不要立刻吃水果 果中含有类黄铜化合物,摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸,而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐...
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  • 何洁3·8前夜宣布订婚 与男友赫子铭亲密照曝光 何洁3·8前夜宣布订婚 与男友赫子铭亲密照曝光
    昨天下午,前国足李金羽在网上爆料称:在北京某西餐厅里,碰到貌似歌手何洁被男友求婚的一幕,并附上照片。何洁因参加05年超女而成名,曾与功夫小子释小龙传出过绯闻。直至到去年10月,在何洁新专辑发布会上,正牌男友赫子铭手捧99朵玫瑰上台示爱,何洁的感...
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  • 达人减肥经验帮你2周甩走赘肉7斤! 达人减肥经验帮你2周甩走赘肉7斤!
    在减肥道路上屡败屡战的妹纸,对你们的勇气小编确实佩服的五体投地哦。但佩服归佩服,小编内心还是觉得你们有点犯糊涂。既然屡次经历减肥失败的伤,为什么不去学学现成的减肥经验捏?小编分享达人实践过的减肥经验,利用经期巧减肥,2周就可以瘦7斤呢! 最近约...
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  • 减肥丰胸妙招帮你slim up全身又能hold住傲人曲线! 减肥丰胸妙招帮你slim up全身又能hold住傲人曲线!
    瘦身经常遇上尴尬的问题,减肥的同时也在减肥就是一大尴尬之一,要知道我们的初衷可不是这样滴,胸部和腰身的比例要越夸张越好!如何做到有效减肥而不减胸呢?那就需要在加强运动的时间注意调节饮食,这样就可以既slim up全身又能hold住傲人曲线! 想要减肥不减...
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  • 饮食减肥“黄金定律” 根据体质巧减肥 饮食减肥“黄金定律” 根据体质巧减肥
    想要减肥成功,少不了要在饮食上多下些功夫!最好的方法就是根据身体的需求来进食。巧吃能减肥,吃货们赶快收藏起来吧!这可都是饮食减肥的黄金定律!不要错过了! 根据身体代谢安排饮食 1.早餐就开始吃肉吧 经过慢慢永夜后,油脂将为身体重新贮躲能量,而且这些...
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  • 最省事的减肥美食边吃美食边瘦身 最省事的减肥美食边吃美食边瘦身
    大多数MM都很喜欢美食,如果边吃美食边瘦身那真是件美事。但是自己做美食一定很费功夫,也要花很多的时间。今天,小编我就教大家用最省事的方法吃到减肥美食,快跟着我一起来看看吧! 减肥美味:京酱肉丝 做法 1、里脊肉切丝,入碗内加料酒.生抽.少许淀粉抓匀...
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  • 橡胶O型圈和Flexi-bar来帮助你达到减肥目的 橡胶O型圈和Flexi-bar来帮助你达到减肥目的
    很多人生来不擅长运动,即使为减肥计,太剧烈的运动也是吃不消的,有没有折中的办法,既可以充分运动,而量又不太大呢?小编觉得,减肥操是不错的运动选择。下面教你利用橡胶O型圈和Flexi-bar,轻松进行有氧运动,有效实现瘦身目的。 很多MM在做减肥操的时候...
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  • 章子怡爆乳亮相 坦言不愿再搏命拒接功夫片 章子怡爆乳亮相 坦言不愿再搏命拒接功夫片
    1月6日《一代宗师》北京记者会,戏份很重的章子怡特地穿上爆乳装亮相,连眼角都在笑,成全场娇点,爱情事业皆得意。但她说拍功夫片太累,以后不再接演。想来身处幸福的章子怡,撒贝宁也已公开承认了二人的恋情,难道想当幸福小女人,不再为事业搏命了? 不过...
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  • 最省事的减肥美食 边吃美食边瘦身 最省事的减肥美食 边吃美食边瘦身
    大多数MM都很喜欢美食,如果边吃美食边瘦身那真是件美事。但是自己做美食一定很费功夫,也要花很多的时间。今天,小编我就教大家用最省事的方法吃到减肥美食,快跟着我一起来看看吧! 减肥美味:京酱肉丝 做法 1、里脊肉切丝,入碗内加料酒.生抽.少许淀粉抓匀...
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  • 瑜伽瘦臂操,瘦身没商量! 瑜伽瘦臂操,瘦身没商量!
    胳膊粗壮真是一件痛苦的事情,想要瘦胳膊就要下一番功夫喽!小编今天教大家瑜伽瘦手臂操,轻轻松松锻炼就可以瘦手臂噢!一起锻炼身体吧,真人示范喔! 哑铃平举 动作:1、双腿岔开与肩同宽,身体保持直立. 2、双臂握住哑铃,吸气,慢慢的平举双臂,让哑铃与...
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  • 为你的零食多花点功夫,瘦身没商量 为你的零食多花点功夫,瘦身没商量
    白领身材受到很多女性的关注,白领们每天坐着的时间很多,而且长时间枯燥的工作,让女性们都备有小零食,身材走样、腰部赘肉越来越多,诸多身材问题困扰着她们,如何才能摆脱大腹婆呢? 节省水电费、纸张循环利用不少企业公司纷纷削减开支,而IT界的老大谷歌...
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  • 《十二生肖》6天破3亿 成龙骄傲证实中国籍 《十二生肖》6天破3亿 成龙骄傲证实中国籍
    成龙的功夫电影《十二生肖》如今上映势头火爆。截止昨晚,上映六天的《十二生肖》票房顺利突破三亿,而龙女郎姚星彤更被成龙打趣称为福将,并起名阿福!在电影中成龙太太林凤娇的亮相也让不少影迷大呼惊喜。 成龙更自曝为了邀请太太林凤娇加盟电影露个脸,成...
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  • 做好丰胸日常功夫,罩杯轻松升级! 做好丰胸日常功夫,罩杯轻松升级!
    即使身材已经很苗条了,可是如果没有傲人上围,还是会觉得自己的身材不够完美。毕竟有沟才会火,胸部就是女人的事业线、感情线嘛。老女人刘晓庆还在丰胸,我辈怎么能轻言放弃呢。下面分享最有效的丰胸秘笈,教你做好日常功课,轻轻松松升罩杯! 小胸总是让MM...
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  • 纠正错误走姿和站姿,轻轻松松瘦小腿! 纠正错误走姿和站姿,轻轻松松瘦小腿!
    有些妹纸,为了重塑不完美的腿型,功夫真是下了不少,什么跑步、按摩、普拉提、瑜伽可是效果不好...
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  • 随时随地能瘦腿 打造纤细美腿并不难 随时随地能瘦腿 打造纤细美腿并不难
    想要打造出纤细小鸟腿,你可能需要从细节上多下一些功夫。不要觉得没有时间锻炼,没有时间瘦腿。今天小编向你推荐几个瘦腿绝招,让你轻轻松松随时瘦腿,不要错过了,快来学学吧! 细节瘦腿:垫脚尖无处不在 垫脚尖时在脚尖与地面的接触点是涌泉穴,刺激这个穴...
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  • 肩胛骨减肥法 走路减肥的功夫不仅在脚上 肩胛骨减肥法 走路减肥的功夫不仅在脚上
    走路当然是用脚走啦,而且要靠腿部发力,如果说走路跟肩胛骨息息相关,你肯定不能赞同吧?小编刚看到肩胛骨减肥法,也没有想到这是跟走路减肥相关的话题哦。下面说说何谓肩胛骨减肥法,一起看看如何走出好身材吧。 走路是全身运动,血液循环提升可增加肌肤的...
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  • 瘦腰腹大作战 功夫要下在“平时” 瘦腰腹大作战 功夫要下在“平时”
    你是久坐不动的上班族吗?那你可要警惕腰围暗暗增长了。纤细的腰身并不是难以实现的。只要你平时注意锻炼腰腹,搭配饮食,小蛮腰你也可以拥有。不如来学学小编为你推荐的几招瘦腰腹绝招吧! 1、吃得少不如吃得巧 计算卡路里、观察分量、尽量不吃垃圾食品的确是...
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  • 瘦脸小常识 改掉7个坏习惯 让你的瘦脸功夫不白费 瘦脸小常识 改掉7个坏习惯 让你的瘦脸功夫不白费
    很多MM经过一段时间的瘦脸努力后,都会觉得自己的大饼脸是无药可救了。原因就是,别人验证过的好方法,用到自己脸上毛作用也没有哇。妹纸们莫沮丧,今天小编就来说说瘦脸失败的原因,帮你改掉坏习惯,让瘦脸不做无用功。 有些女性天生骨骼比较小,但是还是长...
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  • 减肥又健胸的丰胸方法 帮你hold住傲人曲线 减肥又健胸的丰胸方法 帮你hold住傲人曲线
    立志减肥的妹纸不少,可是当她们刚刚欣喜的发现体重减轻的同时,也会发现胸围貌似缩了一点点水,这种现状很让妹纸们不爽啊,如果持续减下去,会不会把胸部也减成一马平川呢?今天小编教你减肥又健胸的方法,帮你hold住傲人曲线。 想要减肥不减胸,在平时就必...
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  • 丰胸切莫急功近利,不靠谱的方法不能试! 丰胸切莫急功近利,不靠谱的方法不能试!
    让女性引以为傲的身材特征,莫过于有一个完美的胸部曲线,美眉们也知道这是增加自身性感度的一大杀手锏。所以,很多女生为丰胸花了不少功夫,但是,丰胸一定要选对方法。莫让不靠谱的方法毁了你的胸部。 第一枪:手术丰胸,挺危险 手术本身就是一种创伤,而...
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  • 瘦脸小窍门 甩掉你的双下巴 摆脱你的大饼脸 瘦脸小窍门 甩掉你的双下巴 摆脱你的大饼脸
    【导读】不管你的腿有多修长、你的腰有多纤细,或你的小腹有多平滑,如果你的脸部像个大饼一样,还挂着双下巴,还是无法把你划成变成美人一族。所以,门面功夫是无论如何都要做好的,而现如今流行的小V脸,自然成了MM无不追逐的,那怎么办呢?今天,小编来教...
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  • 蔡依林《养瘦》新书独家揭秘血泪减肥史 蔡依林《养瘦》新书独家揭秘血泪减肥史
    蔡依林为自己的血泪减肥之路出了一本新书,名字叫做《养瘦》,大谈过去的减肥史。由一个婴儿肥的胖嘟嘟女孩到如今的婀娜多姿,魔鬼身材,可见蔡依林下了不少苦功夫。我们一起来和Jolin学习一下保持好身材的秘诀吧! 蔡依林瘦身书籍《养瘦》首印5万册,她的减...
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  • 简单6招拥有平坦小腹 hold住各种性感礼服 简单6招拥有平坦小腹 hold住各种性感礼服
    终于有机会穿礼服了,是不是也想让别人见识一下自己的性感呢?可是突出的小腹连自己都会吓到,更不要说会吓到别人啦。如果不想让突出的小腹破坏自己美丽的形象,势必要对它下下功夫啦。下面小编教大家简单六招,让你小腹变平坦,有本事hold住各种晚礼服。 坚...
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    很多MM提起减肥来简直就是叫苦连天,功夫下了不少,又是饮食控制又是加量运动的,可是身上的肥却始终不见减少,MM们对减肥的信心也因此大打折扣。为了救MM们脱离减肥苦海,小编分享五个减肥方法,让你掌握技巧,轻松减肥。 泡澡(查看原图) 多泡澡或足浴,这...
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    许多MM为了减肥瘦身,拥有纤细身材,而又不想花力气去运动,更不希望节食,只能勉强让自己戒掉荤,有点甚至下足了功夫,干脆不粘油星味,完全吃斋食素,如同已入佛门般。其实如此一来,不仅苦了自己,对减肥瘦身也不能起到良好的效。下面,小编来告诉你如何...
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    为什么电视、电影中那些女明星为了某个角色想瘦就瘦想就便胖,而自己如何怎么做运动、在饮食中下足功夫,结果还是一无所获呢?你有没反省过,自己为何为瘦身如此艰难?现在,小编来告诉你一些减肥常识,树立正确的减肥观念,使用科学理念的减肥,也让你想瘦多...
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  • 饭后、午后抓住时机 这样减肥很有效 饭后、午后抓住时机 这样减肥很有效
    减肥绝对是一件细水长流的事。功夫下在平时,才能更地的收获减肥成功的结果。因此一些减肥细节你可就要注意了,下面的小技巧能帮助你不知不觉瘦下来!饭后、午后这样做能减肥! 1.清洁牙齿,清除异味 在办公室准备一套牙具,吃过午餐后,立即清理牙齿,减少口...
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  • 减肚子的7大误区 看你是否中招 减肚子的7大误区 看你是否中招
    好多MM觉得仰卧起坐能减肚子,于是玩命的做仰卧起坐,可是腰都要坐折了,肚子却还是涛声依旧。这样的减肥例子不胜枚举,功夫花了不少,可是效果几乎为零。其实有很多公认的减肥方法都是无效的,白费功夫。下面小编列举7大减肚子误区,看你是否中招了呢。 为...
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  • 后天丰胸美乳 让胸围节茁壮成长 后天丰胸美乳 让胸围节茁壮成长
    本来对胸围不甚在意的我,每次去海边回来都会很郁闷。看人家丰乳肥臀的,穿比基尼多好看啊!我却只能穿老土的泳装,把自己捂得个严严实实。人比人,气死人...
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    想瘦腿的美眉看过来。小编打包送上瘦腿秘籍,全方位美腿,你的功夫做到家了吗?快来学习一下,五大方法,助你练出极致美腿。还等什么?快点练起来吧!坚持一段时间,双腿变美的时候可别太激动! 一、血液循环差小腿粗 其实小腿可算是身体中最不容易减的部位之一...
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    到底是什么让你满足嘴又享瘦呢?肉桂能减肥你知道吗?使用肉桂当辅助香料,能够帮助你达到控制热量的多度摄入,让你的饮食卡路里一直控制室适量的范围。维度网小编分享饮食减肥常识,轻松瘦身不需要再白费功夫。 (点击图片进入下一页) 当你接过一杯拿铁咖啡,...
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  • 不反弹的减肥良方 不反弹的减肥良方
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  • 你想拥有《生化危机5》、《蝙蝠侠》中功夫女郎的完美身材吗? 你想拥有《生化危机5》、《蝙蝠侠》中功夫女郎的完美身材吗?
    当下大热的电影《生化危机5》、《蝙蝠侠》,从李冰冰饰演的艾达王到安妮海瑟薇饰演的猫女,剧中都必不可少地有一位身材窈窕却又不失利落、勇猛 的功夫女郎。再想到风靡一时的《霹雳娇娃》、《史密斯夫妇》、《赤裸特工》似乎女战士的形象一直以来都十分讨喜...
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  • 别让你的减肥效果毁在这些小问题上 别让你的减肥效果毁在这些小问题上
    每天为了减肥功夫也没少下,可还是瘦下来。你是不是这样呢?其实减肥除了需要适量的运动来达到燃烧脂肪的目的,一些着眼于平常的小问题也会直接影响你的减肥效果哦!下面小编就为你列举了9大注意事项,各个击破,你一定能减肥成功! 1、大包装的诱惑 大包装的食...
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    在春节假期中各种聚会饭局应接不暇,想要保持住身材你就要多下份功夫了,想要减肥不是那么容易的事情,保持身材也没有那么的简单。所以,为了防止变胖以及变胖后的瘦身恢复,MM们是时候采取措施了。下面就来看看一下这些方法吧。 那么,春节前,我们该做些什...
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  • 丰胸不费事 做足功夫就狗了 丰胸不费事 做足功夫就狗了
    很多女性太多关注有什么方法可以丰胸美胸。想让自己的胸部看上去更丰满,要从多方面考虑,但是往往忽略一些禁忌。 一、忌受强力挤压 这点要注意当乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变...
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  • 外出就餐 想减肥必须知道的小窍门 外出就餐 想减肥必须知道的小窍门
    外出就餐时,虽然口味上有很大的诱惑,但是烹饪过程和菜品选料未必都健康,比如厨师为了让菜肴美味可口,会添加更多的油脂。而在选料上也以口味为先,营养为后。人们在外就餐时,多数会按口味去选择菜品。他们摄入更多的脂肪和热量,同时对健康食物失去兴趣...
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  • 抓住瘦腿黄金时间 事半功倍 抓住瘦腿黄金时间 事半功倍
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  • 抓住瘦腿3个黄金时段 你的小腿也可以很细长 抓住瘦腿3个黄金时段 你的小腿也可以很细长
    想要一双美腿,当然要下点功夫啦,不过复杂难做的动作,总是让MM们望而却步,现在就告诉大家三个瘦腿的黄金时段。了解瘦腿黄金时间,抓住重点,勤加练习,瘦腿其实也可以很简单的,效果也很不错哦,一起努力吧! 早晨8:00 忙碌的一天开始了,一日之计在于晨...
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  • 效果成倍翻瘦腿的最佳黄金时间 效果成倍翻瘦腿的最佳黄金时间
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  • 健身减肥太极拳 白领必学减肥法 健身减肥太极拳 白领必学减肥法
    健身减肥方法有很多,但是白领们,你们听说过太极拳减肥法吗?如果你还不知道的话,那么你可能OUT~了,其实如今最流行太极拳健身减肥方法,突然想到周星驰的好莱坞处女作《太极》里练的太极功夫……扑哧一下笑了出来——只见九龙教练盯着我……到底这种健身...
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  • 什么减肥方法最好 营养减肥食谱 什么减肥方法最好 营养减肥食谱
    少吃多动确实是有效减肥的方法之一,但是什么减肥方法最好,重点还是在吃上面多下一些功夫!如果在少吃多动的同时,你能了解不同瘦身饮食的形状与性能,并且对食物进行合理的搭配,在“不少吃”的情况下也能进行减肥。什么减肥方法最好,下面就介绍让美眉们...
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  • 外食族必知8条越吃越瘦法则 外食族必知8条越吃越瘦法则
    上班族们平日里总是在外面吃饭,容易吃得很油腻,体内积攒了很多毒素,可是又没有更好的办法去解决,这个时候就需要在点菜的时候下点功夫,类似江湖中的“以毒攻毒”——用食物吃掉体内毒素,同时还能起到补充其他营养元素的需要… 点菜篇 在餐馆吃饭如...
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  • 无处不在的魔力瑜伽 无处不在的魔力瑜伽
    背部伸展 借助对象:墙壁。 靠墙坐立,腿部伸展,让后脑勺、肩胛骨、臀部紧贴墙壁,你能体会到胸部自然向前挺,后背的竖脊肌有酸痛感,手臂自然放松在身体两侧。 腿部伸展 借助对象: 毛巾或者绳子。 单腿站立的功夫需要练习,可以一只手扶着墙,另一只手拉...
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  • 从苦中下功夫 拥有苗条身材 从苦中下功夫 拥有苗条身材
    导读: 网络上流行的苦瓜减肥 、苦蒿减肥等都有一个共同点,就是苦,能吃苦就能减肥...
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  • 增强床上功夫大臀瞬间变翘臀 增强床上功夫大臀瞬间变翘臀
    导语:对于OL一族来说,一坐几个小时不起身稀松平常,活动量既低,如果饮食又不均衡,很容易下半身肥胖。多余的脂肪通常堆积在臀部和大腿,加上血液、水分循环不良,不但有碍外观,也影响姿势和健康。下面为你准备了一份家庭美臀方案,可以在睡前轻轻松松减...
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  • 不做功夫熊猫 3招消灭熊猫肚 不做功夫熊猫 3招消灭熊猫肚
    相信大家都看过《功夫熊猫》的电影,的确,里面的熊猫十分可爱,但是如果我们有熊猫一样的肚子就影响身体曲线了。消灭熊猫肚,还我性感蛮腰!腹部减肥,就用小编给大家介绍的方法吧! 熊猫滚滚,圆呼呼的,加个同样圆呼呼的肚子,好憨厚,好可爱。可是如果我...
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  • 十大爆乳露胸的性感女星 十大爆乳露胸的性感女星
    低胸爆乳装是如今很多女星的最爱,的确这种服饰能够最大程度的显现出自己的良好身材。但是其实身着爆乳装尽管能够让镜头都对准你,但是关键部位还是自己需要随时保护,以免走光事件的发生。 以下就是掩胸防走光的十大性感女星: 李冰冰 李冰冰 《功夫之王》...
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  • 应采儿瑜伽丰胸+血型减肥秘诀 应采儿瑜伽丰胸+血型减肥秘诀
    点击图片,进入下一页 就算应采儿在内地甚或香港都不算很红,不够大众化不够妖媚,但你就是会一眼看上去觉得她很有型。样子甜美可人,身材玲珑浮凸,一件白tee,一条窄牛,已经曲线尽现。一起来看看她瘦身的秘诀吧! 清纯与美艳,太多修饰不及自然 2001年至...
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    各个方面都完美才能称之为美人。这里有连不太被注意的双脚都极美的美人,范冰冰,蔡依林...
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