简单6招拥有平坦小腹 hold住各种性感礼服

终于有机会穿礼服了，是不是也想让别人见识一下自己的性感呢?可是突出的小腹连自己都会吓到，更不要说会吓到别人啦。如果不想让突出的小腹破坏自己美丽的形象，势必要对它下下功夫啦。下面小编教大家简单六招，让你小腹变平坦，有本事hold住各种晚礼服。

坚持早晨早起慢跑(查看原图)

无需要剧烈运动，每天早起半小时慢跑，肚子上的赘肉多者，应该以慢跑为宜。坚持一段时间，你就会发现，赘肉变少了。