因出演《一路向西》而引发热议的巨乳女星李丹妮，近来可是凭借“傲人”胸型博得了不少版面。其实娱乐圈中一直都不缺少像李丹妮这样大胸女，也正是因为她们 的存在，才让美眉们对胸部尺码的要求水涨船高，一路飙升。其实胸部的尺寸，并不是衡量美胸的标准。紧实、集中又挺翘的胸型，才是美眉们应该追求的标准!想 打造完美胸型，小编这就为你支上几招……
扩胸运动方法：
1、伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气;
2、始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，m左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。