后天丰胸美乳让胸围节茁壮成长(6)

来源于：Admin52012-10-12 05:13编辑：vdolady

本来对胸围不甚在意的我，每次去海边回来都会很郁闷。看人家丰乳肥臀的，穿比基尼多好看啊!我却只能穿老土的泳装，把自己捂得个严严实实。人比人，气死人啊。功夫不负有心人，小编终于找到的后天丰胸美乳秘籍，成年后仍然可让胸围茁壮成长哦。一起来看看吧。

◆ 床上小运动轻松提罩杯

▌眼镜蛇式

主攻：腰臀衔接处那性感的“一弯”曲线

俯卧开始，慢慢依次抬起头部、胸部和腰部的姿势，可以强化脊椎的机能，消除胸部脂肪，使人有优美、柔和的背部线条。

▌蛇式变化式

主攻：让胸挺出来

这个姿势有美化脊椎的作用，使身体有良好、优美的线条，经常练习这个姿势也有消除脊椎僵硬和美化胸部和脖子的作用。

▌后仰式

主攻：让胸与地心引力战斗

站立，用双手在腰部的位置。身体后仰的姿势有防止胸部下垂的作用，强化脊椎神经，使人看起来精力充沛。

后天丰胸美乳 让胸围节茁壮成长(6)