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地铁有位肥臀挤不进? 臀部过大怎么减| 女性臀部脂肪堆积不仅影响体型美，还容易造成尴尬的局面。白领赵小姐上班挤地铁，好不容易有个位置，却不敢坐下，只因臀部太大了挤不进。看来臀太大也不是件好事哦。下面支招减肥臀的有效方法，赶紧来围观吧！... |
四大女星真实身材大曝光 紧身裙崩裂大秀肥臀| 在镜头前，明星们的身材总是那么完美，那么现实生活中她们的身材到底如何呢？本期小编为你带来4位女星曝光瞬间，大秀翘臀好诱人。... |
丰乳肥臀| 《丰乳肥臀》是莫言最著名的代表作之一 。1997年《丰乳肥臀》夺得中国有史以来最高额的“大家文学奖”，获得10万元的奖金。小说热情讴歌了生命最原初的创造者——母亲的伟大... |
肥臀| 陈乔恩,肥臀,肥臀,图片,高叉紧身衣,丰乳肥臀,女人,丰乳肥臀,莫言,小说,丰乳肥臀,莫言,卡戴珊,大腿,王李丹妮... |
减肥最快的方法 3大女星走路减肥法走出S身材| 女人减肥最快的方法是什么呢？最近在女明星中流行的是走路减肥法，不仅能让你快速瘦下来，而且还能走出丰乳肥臀身材哦！... |
打造翘臀最快的方法 简单四招帮你告别扁平肥臀| 臀部如果过于肥大，会让曲线尽失，臀部不仅要瘦，而且要翘，这样才能打造最完美的曲线。下面要介绍简单四招，帮你轻松告别扁平肥臀。... |
日常翘臀的四个小技巧 让你摆脱大肥臀| 臀部太大，穿牛仔裤和短裤特难看，我们在平常生活中只要抓住四个小技巧，就能能轻松告别大肥臀。... |
臀部结实挺拔才是王道 三个翘臀方法甩掉大肥臀| 臀部肥大穿什么都不好看，而且相当显老，今天小编要介绍三个翘臀方法，让那个你成功甩掉大肥臀。... |
四大快速提臀动作 帮你摆脱扁平大肥臀| 你难道不想拥有性感迷人的翘臀吗？难道还要拖着扁平的或者肥臀到处招摇吗？赶快动起来，学学如何提臀吧！... |
如何快速甩掉肥臀 6大妙招3天见效| 也许欧美人更喜欢又大又肥的臀部，但是在中国的审美，臀部要紧实又小，千万不能肥大。下面，下面就教你如何快速甩掉肥臀。... |
臀部结实挺拔才是王道 三个翘臀方法甩掉大肥臀| 臀部肥大穿什么都不好看，而且相当显老，今天小编要介绍三个翘臀方法，让那个你成功甩掉大肥臀。... |
MM赶快运动起来 六个小动作轻松甩掉大肥臀| 臀部超过标准的MM赶快运动起来吧。小编立马教你快速减肥瘦身方法，六招就可轻松甩掉肥臀。... |
初春四个实用翘臀方法 让你永远告别肥臀| 总爱拿衣服来遮掩自己的肥臀这种方法只能治标不治本，还不如真真实实的给自己来个翘臀计划，让你不再自欺欺人。... |
好身材不再以丰乳肥臀为单一标准 两腿间距离也是参考值| 说到好身材，大家的目光都集中在丰乳肥臀上面，如今女性美体增加新的标准了，两腿之间的距离也作为了参考值，是判断好身材的标准之一。... |
春季塑形简单4招 打造性感蜜桃臀| 长做办公室，MM的臀部已经下塌，如何塑造蜜桃臀，小编教你简单4招。... |
3个臀部动作 拯救下垂肥臀| 导语：男人对性感的臀部是特别的钟爱，所以臀部平扁的你可要记得多锻炼下臀部的肌肉哦，由于食物和懒惰的影响，导致臀部的线条日渐下垂、肥大，想让臀部变得翘臀的话就少了不锻炼哦，来跟着练习下锻炼臀部的运动方式吧。 1、深蹲 我们说的变瘦意味着减脂，而... |
简单三套动作就能拯救你的肥臀| 导语：想要性感翘臀，臀部的运动可不能少哦，今天为大家推荐的呢是一套针对臀部的按摩减肥操，简单三套动作就能拯救你的肥臀哦，每天坚持练习效果才会更好，每天15分钟就能轻松塑造性感翘臀哦，一起来练习下吧。 按摩减肥操第一套：毛巾按摩操 冲凉后，可再... |
11个臀部训练技巧 让你的肥臀变翘臀| 导语：性感的身材除了S曲线和纤细身材外，臀部的曲线也是非常关键哦，过于平扁、下垂等都是会影响到你身材的整体比例哦，看看自己的臀部是否已经达到了美臀的标准了呢，如果没有的话就赶紧来跟小编一起来学习一些臀部的训练方法，让你的臀部变得性感翘臀。... |
训练下垂肥臀 练就性感马达臀| 导语：臀部的曲线大家可别忽视了，虽然自己看不到，别人还是可以看到的，当你穿上贴身衣物的时候，发型臀部为什么这么宽，这么不翘现在你才想要后悔有什么用，现在女生臀部翘挺的很少，所以你可要好好的利用自己机会，训练自己的臀部，做电动臀部达人。 瘦臀... |
训练松弛臀部 臀部运动让你肥臀变翘臀| 导语：不要以为臀部的曲线无所谓，你知道什么是前凸后翘吗?单有胸没有屁股可怎么的了，屁股可不是越大就越性感，而是要结实翘挺，摸摸看自己的臀部是不是变的松弛下垂，现在开始训练臀部还不晚哦，一些提臀的运动给大家，为你打造性感臀部。 日常生活中臀部... |
两组转瘦下半身的减肥操 肥臀粗腿通通不见| 导语：没有见过肥的人生是不完整的，肥胖的你不用担心，肥胖只是暂时性的，想减肥只要你肯付出就会变得很简单，今天小编要为大家推荐的是瘦下半身的方法，让你的臀部，粗腿都大变样，让你拥有完美的身材比例，别错过夏季哦。 瘦腿操A 适用于大腿比较粗，肉肉... |
翘臀运动训练 让肥臀翘起来| 导语：经常坐在电脑面前的你看看你的臀部是不是越来越肥大，下垂了，经常坐着不运动，臀部怎么能翘的起来呢， 想要重塑臀部的线条还得靠运动，还能起到提臀的功效，还能达到瘦身的目的，可是两全其美的方法，一起来濑练习下吧。 不论有氧或是瑜伽，重点在于... |
拯救你的大肥臀，变身性感蜜桃臀| 导语：如果臀部过于肥胖是丑不是美，过度的肥胖可就不是丰满了，是真肥了，女性的臀部一点要翘挺，紧实才好看哦，看看自己的臀部又不有达到标准呢，没有的话就来跟小编一起来做下面这套臀部操吧，拯救你的大肥臀，变身性感蜜桃臀。 身体直立，两脚打开，比肩... |
如何才能有效的摆脱肥臀 下面的5个提臀运动轻松解决| 导语：电脑面前无翘臀，经常久坐与电脑面前，好身材早已远去，满身的赘肉，肥大的臀围，简直不忍直视。臀部越来越大，穿上牛仔裤显得十分的诙谐、臃肿。那么如何才能有效的摆脱肥臀？先来检测下你的臀部是否合格，在来进行下面的5个提臀运动。 一、如何判断... |
告别肥臀 针对臀部运动 塑造电力美臀| 导语：臀部的肥胖和其他部位的肥胖不一样，不是少吃就能瘦的，得对臀部做些一定的锻炼，这样才能让臀部变得翘挺，结实。连体裙是最会暴露身材的衣服，，没有前凸后翘的身材怎么能HOLD美美衣服呢， 想要臀部变得翘挺的话，就赶快来跟小编学习下臀部运动吧。... |
四个动作拯救肥臀 练就诱人翘臀| 导语：爱美的你可不要只注重腰间的曲线而忽略了臀部的曲线，臀部的曲线也是非常重要的，整天坐着臀部变得越来越扁，穿裤子一点都没有显出臀部的翘挺，肥大的臀部可是一点美感都没有的哦，赶紧拯救下你的肥臀吧，让你肥臀翘起来。 第一套动作：15分钟巧借小器... |
五个提臀方法甩掉肥臀| 导语：臀部的不完美会让你的整体身型的分数大大降低，丰乳翘臀是女性的完美身材，单单拥有丰乳是不够的，翘臀可是会帮你迷惑不少男生，加上上班族整天久坐在公司，臀部想翘都难，现在还来的急，只要你懂得方法，下面呢就跟小编一起来练习提臀的运动。 5个方... |
告别肥臀从运动开始| 导语：经常坐着，在翘的臀部也变得肥宽起来，而且臀部是女人性感部位之一，现在的都喜欢宅家看电视上网都不喜欢运动，下半身的苗条曲线早已不在了，塑造性感的臀部曲线可是让你穿裙子的时候显得特别的性感哦，学习下这个提臀操吧，能让快速的把肥臀变翘臀。... |
练好下面六组提臀运动肥臀翘臀| 看看自己的臀部是不是肥大而下垂，你知道是什么原因吗?缺乏运动，长期的做在电脑前，喜欢吃重口味的食物等等都是导致臀部肥大的原因，虽然男人都有喜欢大PP女人，可是过于肥胖又下垂的女生可是不是怎么瘦欢迎哦，性感的翘臀更是热火哦。来看看小编为你推荐的... |
运动加饮食 迅速甩掉大肥臀| 看着自己的臀部越来越肥，穿裤子也硬塞不进去，肚子上的肉也越来越多，这种种情况在提示着你，亲你该减肥了，难道你不羡慕别人的匀称身材么?你想甩掉多余的赘肉吗?今天小编来为你为大家介绍几个非常好的提臀方法，帮助你快速甩掉大肥臀。 首先，我们来了解一... |
白领也能有美臀 教你快速甩掉肥臀| 对于办公族而言最怕的就是身材变得的臃肿，臀部变得有大有肥，腹部的游泳圈就跟怀了几个月一样，如此恐怖的身材真是让人痛苦，不止是上班族，现在很多人都喜欢呆在家里看电视，吃零食，身体也越来越肿，一定要杜绝这个情况发生啦，快来学习下如何甩掉大肥臀... |
甩掉笨重肥臀 塑造完美翘臀| 看看自己的小PP有不有变得又肥又宽呢。经常坐在电脑面前，一坐就是一整天，小翘臀都坐成了肥臀了。想甩掉大肥臀吗?今天小编就是要为大家介绍如何利用空闲时间甩掉笨重的肥臀，就算你没时间锻炼，只要利用下平时生活中的细节就可以让你肥臀变翘臀。 一、 如何... |
快速甩掉肥臀，练就性感臀部| 说到提臀，相信很多美眉都非常头疼，臀部真的很难瘦下去，有的美眉尝试过很多方法都无法将臀部的肉甩掉，要想彻底甩掉臀部上的肥肉肉就要将减肥融入到生活中，利用可以生活中的一些小细节，来加快臀部的力量，快速甩掉肥臀，练就性感臀部。 一、刷牙瘦臀法... |
练习提臀术 轻松告别肥臀| 坐的久了，小翘臀也变成了肥臀，就算你好的身材，如果臀部变的又肥有下垂的话，可是非常影响美观的哦，难道你不想拥有一个性感的臀部吗?如果你也想的话，那就心动不如行动，来尝试下小编为急推荐的几款提臀方法哦，快速甩掉肥臀。 一、不能久坐期间要时不时... |
女子臀围两米多 臀部超大超惊人| 很多人都在最求性感的翘臀，希望自己肥大的臀部变得更加翘美诱人。不过在美国有位臀围超大的女性却不怎么想哦，她的臀围有两米多，但是她很自信很骄傲，这是自己独一无二的美丽!你现在是不是非常的好奇她的臀围达到什么程度呢，小编就让大家见识下天下第一大... |
美籍女子臀围2.4米 成世界最大臀| 世界是什么奇葩都有，如果你觉的你的臀围非常大，臀部肉多，而感到自卑的话，那么小编就给大家看看世界上最大臀围的女性，肥大的臀部已经到了恐怖的地步，2.4m的臀围依然生活得很幸福哦!下面小编就让大家目睹这位拥有世界最大臀部的女性风采! 生活在洛杉矶的... |
杨钰莹粗腰肥臀现尴尬 女星发福惨相| 女人要对自己好一点，除了要保养自己的肌肤和容颜外，身材也是非常重要的。即使你有一张二十多岁的面孔，却有四十多岁的粗腰肥臀的身材，也不会给人带来美感。大家熟悉的杨钰莹不幸就是最好的例子哦，下面小面就带大家看看发福的杨钰莹还是你崇拜的那个女神... |
女星透视装下的丰乳肥臀| 裸露是女星们最爱玩的吸引眼球的花招，她们一般都会通过什么方式裸露呢，你知道吗?没错啦，就是透视装，在透视装下，丰满的美乳尽显光彩，不过很多女星的大肥臀和粗腰却非常的煞风景。下面大家来点评下，到底谁的透视装比较性感诱人吧! 在2012 MuchMusic音乐... |
肥臀课预防疾病 更有益健康| 臀部肥大的人都想减掉臀部的脂肪，让自己的臀部变得更小更翘，因为紧翘的美臀最有魅力。大家都不知道脂肪还分好坏，臀部的脂肪越多越有益我们的健康哦，臀部的脂肪可以防止血管硬化、减少糖尿病发生率等，是不是觉得非常不可思议呢! 英国新陈代谢与分子成像... |
女星大肥臀被镜头捕捉的尴尬瞬间| 提拔俏美的臀部是能吸引大众的目光，不过大肥臀一样能引起大家的关注，不同的是前者是招来的是羡慕的目光，而后者则带有厌恶感。臀部肥大的美眉应该好好瘦下臀，不然像下面的女星那样会很尴尬的哦。下面就来看看女星的大肥臀被镜头捕捉的尴尬瞬间吧! 昨日，... |
美臀有妙招 整治肥臀有妙招| 谁都想要完美紧俏，充满诱惑力的美臀，特别是夏天穿着比基尼，除了前面诱人外，后面也是一道风景。可是要用什么方法才能美臀呢?臀部的问题如：臀部扁平肥胖、臀部肌肤粗糙、臀部长痘痘等问题，小编都有办法解决。想要打造紧俏美臀，就来看看这些美臀方法吧!... |
三个运动帮你甩走大肥臀| 有什么好方法能够让肥臀变得更加紧翘，更加迷人呢?小编来告诉你吧，运动是最有效最直接的提臀美臀方式，那么什么样的运动可以达到理想的效果呢?方法其实很简单，大家记住下面的三句口诀就行了，每天都来练一练，一个月就能完全甩掉大肥臀了! 三招塑造美丽翘... |
美臀四部曲 摆脱扁平肥臀| 上班族一天下来都是做在椅子上，很少走动，这就造就了大肥臀。最尴尬的是买裤子，长度和腿部的宽度都合适，就是因为臀围太大不能穿，要是换一条尺寸适合臀围的又太长，正是让人纠结啊!小编给大家出出注意吧，下面几个瘦臀动作可以快速甩掉肥肉，帮你提升臀部... |
3个方法帮你甩掉大肥臀 提升臀部魅力| 冬天虽冷，但是是个好季节，知道为什么吗?因为冬天天气冷，美眉都穿着厚厚的衣服遮住自己的大肥臀等等。虽然很多美眉都很享受这个季节，但是小编必须要说一句扫兴的话，冬天迟早会过去的!美眉不要自欺欺人了，小编知道一套美臀训练妙招，让你大放性感翘臀光... |
告别大肥臀 四招为你打造性感翘臀| 臀部肥大是现在大多数人的写照，爱吃，不爱动，坐着超过10小时。导致下半身的肉开始疯狂的增加。冬季到还好，到了夏季想穿比基尼去海边游泳的时候，那就知道自己的PP有多丑了。肥大的PP让人看起来很笨重，难道你不想自己的体型纤细苗条吗?如果你想的话，就快... |
每天坚持做提臀操 快速甩掉肥臀| 吃的多，缺乏运动，久坐是导致臀部肥大下垂的重要因素之一。尤其是现在的上班族们，在电脑面前一坐就是一天;下班回到家也是懒懒的做在沙发上，所以臀部不想变肥都难啊，肥胖的臀部，让走路都变的笨重了，那怎么办呢?下面为大家介绍几组提臀操，下班回家的时... |
美臀瘦臀有妙招 轻松甩掉大肥臀| 办公室里除了讨论如何丰胸外，最热门的话题就是怎么让肥臀瘦下来。因为在OL们经常坐着，很少走动，尤其冬天血液不循环，体内毒素不能及时排除，脂肪容易堆积在臀部。许多年纪轻轻的OL苗条都面临砧板屁股的尴尬，怎样让大肥臀变成性感小翘臀呢?下面几个好方法... |
轻松告别大肥臀 四招瑜伽动作为你快速解决| 上班族们长期的面对电脑，一天10个小时的坐在电脑前，屁股和眼睛都饱受折磨，下半身的肥胖也是这么造成的。想要告别肥臀和大象腿，久坐可是不行的哦。白领们也不能在这样咯，不然紧身裙就永远与你无缘咯，利用工作空闲时间或下班回家练习下下面的瑜伽瘦身操... |
瘦臀最快方法 甩掉肥臀变美臀| 臀部的肥大会让一个女人看起来很丑，也比较笨重。不仅要前面看起了靓丽，后面的背景更需要护理。性感翘臀是要炼出来的，臀部不像腹部，少吃就能去脂，臀部的肥胖必须用运动来甩肉。如果你想也想拥有性感翘臀的话，那就别在坐着了，学下几组甩肉动作吧，让你... |
冬季提臀美臀术 甩走肥臀| 臀部的曲线会经常让人忽略的，殊不知臀部的曲线也能展示一个女人体态。松松夸夸的臀部会让你穿衣服的有那么不美观，想要拥有一个性感挺翘的臀部，锻炼还是必不可少的。所以今天小编要给大家介绍的是，专门针对臀部的联系，在家看电视的时候就可以一边看一边... |
完美臀部每天只需10分钟 肥臀变翘臀| 女人的臀部也是一个性感的部位，女人总希望自己的身材前凸后翘，改瘦的瘦，改凸的凸。可是臀部的线条不完美怎么办，总不能因为臀部的松垮而影响了整体的美观吧。今天就来学下如何练就性感结实的小翘臀吧，每天坚持10分钟，完美臀部练出来。 女人想穿紧身裙，... |
7招对抗大肥臀 打造迷人小翘臀| 臀部肥肉多，要是在古代，这是非常受欢迎的，屁股大好生娃。而在现代的社会，大屁股、大底盘都会遭到大众的嫌弃，完全没有美感，特别是你的那个他也是很介意的哦。所以快把臀部的赘肉甩掉吧，打造迷人的小翘臀。 碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈这样的大底盘儿身材在... |
适合OL的提臀术 肥臀变翘臀| 性感的小翘臀是女人都想拥有的，可是现在的女性一直忙碌于工作，长时间的待坐在办公室，PP开始变得有肥有松，离小翘臀更是十万八千里远。不行臀部变的又肥又大，那就下班后赶紧在家提臀术吧。不会占用你很长的休息时间，一起来学习如果练就性感小翘臀吧。 浑... |
揭秘致使臀部肥大元凶 对抗有妙招| 平时许多不良的生活习惯导致了我们的臀部又肥又大，可是你知道这些元凶吗?肥大的臀部让我们看上去老了十几岁，就像个大妈一样。下面就和小编一起来看下，这些致使我们肥臀的元凶是什么，还有对抗的妙招哦，千万别错过。 肥胖原因1：长时间久坐 上班族每天上... |
苏梓玲丰胸方法大揭秘 G奶女神演绎丰乳肥臀| 苏梓玲一位来自新疆草原的姑娘，歌手出生的她一直不温不火，最近苏梓玲一组大尺度的粽子火辣写真让她迅速走红网络!拥有的傲人身材得她人忽略了歌手出生的她，并封为新一代G奶乳神。火辣的身材让女生嫉妒，男生见了流鼻血。想知道她的丰胸秘诀是什么吗?跟着小... |
2套简单燃脂操，轻松消灭大肥臀！| 下半身的肥胖，让人无奈的大肥臀，不一是MM们心中的一根刺。那要如何消灭赘肉，摆脱大肥臀呢?其实只需要简单2套瘦臀操，就轻松还你一个紧实小翘臀! (点击图片进入下一页) 爱美网小编希望女孩子们能试试以下2个减肥操。坚持下去的话，不仅臀部的横肉不见了，... |
摆脱肥臀难堪，迅速拥有性感美臀！| 你是否有过这样的经历：在欢欢喜喜外出购买裤子，但在试穿的时候，每次让人提不上裤子的难堪?所以，瘦臀才是硬道理。快来看看吧，如何才能让你摆脱肥胖难堪，拥有性感美感呢! (点击图片进入下一页) 很多女孩子希望可以改善臀部的大小，每当穿着牛仔裤的时候... |
3步骤，甩掉你的肥臀与大象腿！| 扁平肥大的臀部、粗壮的大象腿，这些你还要忍受多久?今天，小编就来教你如何3步轻松甩掉你的肥臀与大象腿，速度拥有迷人翘屁屁与纤长的美腿! (点击图片进入下一页) 小腿+大腿前侧的运动 1、上身挺直站好。 2、呈迈步向前的姿势，在此基础上，右脚的后脚跟离... |
肥臀扁臀拜拜 美臀操让臀部UPUP！| 天天的走姿、坐姿、站姿只要不正确，就会令盆骨前后或左右移位，臀部的肌肉衰弱，下垂、后凸、扁平3大丑臀就是这样形成的!副标题 翘臀是怎样的呢? 大殿肌与中殿肌，以及支撑臀部的腿筋都是形成臀部的重要肌肉群。另外，外旋肌是否处于完美的状态，是由... |
白领久坐族摆脱大肥臀 每天一点点努力就够了| 白领上班族一坐就是一天，不想做出大扁臀就马上来学学下面的提臀操吧。夏天到了，天气转暖，衣服越穿越薄，又扁又肥的大肥臀就要遮不住了!其实每天只要地点点努力，就能让你拥有性感小电臀哦!副标题 1.高抬腿提臀运动 小学上体育课时，做高抬腿运动很... |
粗腰肥臀象腿 瘦身食谱教你一次都搞定| 东方人身材相对娇小，因此容易看起来纤瘦、轻盈。不过难搞的的下半身肥胖还是让不少美眉苦恼不已!上半身看起来并不胖，但下半身的粗腰、肥臀、象腿总是让人美感全无!要想快速有效地减掉下半身多余的脂肪和水分，小编今天就为你推荐几个瘦身食谱!副标题... |
养成6个瘦臀好习惯，叫你和肥臀说拜拜| 对于长期久坐在办公室不运动的OL上班族们来说，久坐不运动会使得你的臀部聚积很多赘肉，让臀型变得不再翘挺，而是肥大扁平。那么如何才能保持臀部的曲线，教你6个美臀瘦臀的方法，养出良好的体态。 当然，曼妙好身材就是要前凸后翘，S曲线自然离不开一个夺目... |
五大瘦臀妙招，帮你赶走大肥臀，塑造臀部翘挺曲线| 久坐不运动的女性们要尤其的注意自己的坐姿，良好的坐姿可以有效的改善你的腰部和臀部的曲线。不然会使臀部变得肥大且无法拥有完美的翘臀。今天教你几个妙招，帮助你轻松改善臀型，让臀部变得更加翘挺动人。 冬日瘦臀妙招：养成正确的坐姿 很多女性朋友经常... |
“神仙姐姐”刘亦菲惊现粗腿肥臀，急瘦身！| 15岁便以神仙姐姐清纯出道的刘亦菲，前不久一身黑色透视装显露自己的粗腿肥臀，完全颠覆了之前保守的玉女形象，也暴露了自己肥胖的身材。网友惊呼，原来神仙姐姐的身材也不咋地。如此一来，清纯不在的刘亦菲急忙瘦身，还原清纯本色。来看看她有何妙招。 清纯... |
网络嫩模李玲豪乳色诱古天乐，抢下莫言《丰乳肥臀》女主角| 网络cosplay雅典娜串红网络的嫩模李玲近日备受媒体广泛关注。据悉现已抢下莫言《丰乳肥臀》电影版的女主角。看看她的丰胸秘诀是如何奏效的呢? 嫩模李玲露豪乳 色诱古天乐 现在的娱乐圈可谓是嫩模当道，爆乳即红啊!这不，近日凭借在cosplay雅典娜而串红网络的... |
和大肥臀永别！塑造模特般性感完美的翘臀| 春天已经来了，夏天还会远吗?如今天气渐渐转暖，街上已经有不少美眉着急脱掉冬衣，大秀一把好身材了!美腿、纤腰绝对让你眼花缭乱!不过爱美的你可别忽略了美臀!又圆又扁的大肥臀绝对会让你美感全无!尤其是配上修身牛仔裤，没有翘臀可是万万不行! 塑造可儿微笑... |
丰胸瑜伽让你拥有凹凸有致的好身材| 丰乳肥臀、纤腰美背，会让多少男人垂涎三尺啊?!当然啦，就算我们不想勾引其他男人，拥有这些完美硬件也会把自己的男人套得牢牢滴，不是说有大奶就不怕二奶吗?所以付出一点努力也很值得哦。下面分享丰胸瑜伽让你拥有凹凸有致好身材! 练习瑜伽不仅可以放松心情... |
简单7招 和肥臀象腿说“再见”！| 办公室久坐族，不少都有下半身肥胖的问题。时间一长大扁臀和象腿就都出现了!是时候和肥臀、象腿说拜拜了!简单7招，只要在日常生活中多留意，翘臀、美腿，其实也并没有你想像的那么难哦! 瘦腿提臀第一招：每坐一钟头，站起来走走 肥胖原因：上班族每天上班一... |
李玟透视装秀S形身材 与莫言合影暗合“丰乳肥臀”| 近日，在某颁奖盛典后台，李玟与诺贝尔文学奖得主莫言相见甚欢，李玟还与莫言亲切合影，她表示可以和今年诺贝尔奖文奖得主合照，深感荣幸。当天的李玟一袭红黑蕾丝透视装性感亮相，受邀担任表演嘉宾。李玟前凸后翘的完美S形身材可是尽展人前!丰乳肥臀也是颇... |
瘦臀提臀方法帮你击退肥臀恶习| 完美的身材少了不完美的臀部，每当看到妹纸们挺翘的美臀，小编也忍不住要想入非非呢。可是多数妹纸的臀部并不给力，硕大无型，简直就是给身材拉后腿，让身材减分嘛。有什么办法可以塑造完美臀型，实现完美身材呢?小编分享瘦臀提臀方法，帮你击退肥臀恶习，雕... |
明星瘦脸方法帮你解开V脸秘诀| 明星们总是那么光鲜靓丽，丰乳肥臀，腰肢纤细，连小脸也都那么精致，上天对她们过于眷顾啦。其实明星也跟普通人一样，纵使天生有几分姿色，也并非十全十美的。就拿脸部线条来说，大多也是后天修炼的结果哦。下面小编就来分享明星瘦脸方法，帮你解开明星们丽... |
宅女、久坐族必看！教你告别“大肥臀”| 喜欢宅在家的宅女和天天坐着的白领一族快点看过来。经常坐着十分不利于健康，时间久了还会坐出大肥臀，又扁又肥，你受得了吗?还是快点学学提臀宝典，健康的同时还能拥有性感蜜桃臀哦! 避开提臀误区 1.久坐 有些人久坐是因为懒,而有些人久坐就是因为形势所迫,... |
减肥操+茶饮，帮你告别肥臀粗腿| 按国际流行标准，东方人的下身是偏胖的，甚至很多人都是梨形身材，下肢和臀部脂肪较多。如何消灭下半身脂肪是很多东方妹纸心头的痛。如果你还在为如何有效瘦下半身而纠结，小编下面的减肥操+茶饮方法一定可以帮到你，帮你告别肥臀粗腿，塑造完美曲线。 下半... |
8大女星丰乳肥臀争演杨贵妃| 一直以为杨贵妃挺胖的，后来查了些资料，才知道杨贵妃并不胖，而所所谓丰腴，也就是说丰乳肥臀，跟现行的审美标准并行不悖。想当年，冯小刚翻拍《杨贵妃秘史》，居然有8位女星争演杨贵妃。可是要演杨贵妃，胸前无料肯定是不行的。下面我们就来看看哪位明星最... |
每天十分钟丰胸翘臀操帮你UP胸围、塑造翘翘蜜桃臀| 丰胸翘臀不仅对男人有着致命的吸引力，而且也会吸引无数女人羡慕的目光哦。拥有丰乳肥臀几乎是所有女人的梦想。今天小编就教你利用简单的减肥操，打造出令人羡慕的美胸翘臀。每天花上十分钟，就可以让你成就完美S形身材哦。 塑胸轻松做伏墙丰胸法 如果你是平... |
走出丰胸误区 轻松改造“飞机场”| 是不是很羡慕那些丰乳肥臀的MM们呢?走在街上，不仅男人留意女人的胸部，即使女人之间也会互相攀比啊，长着一个天然飞机场的妹纸，真有点不敢上街呢。其实丰胸的方法不少，可是有些MM不见效果的原因，可能就是走入了丰胸误区。下面小编教你几招，让你走出丰胸... |
范冰冰横扫14本时尚杂志封面 大号身材巧上镜| 翻开10月刊各大时尚杂志，发现范冰冰范爷横扫了各大封面头条，美轮美奂的写真，大片曝光，再一次向我们证实范冰冰已成为时尚大咖!都知道范冰冰并不是小号的女星，大号的身材想来被人们认为最难上镜，但是范小胖却给我们展现了成熟女性丰乳肥臀的性感美： 范... |
莫言获诺贝尔文学奖 想把《丰乳肥臀》搬上大银幕| 昨晚，大陆作家莫言夺得了诺贝尔文学奖。对此，文人气质深厚的莫言似乎对此事十分冷静。莫言表示：自己能够获得诺贝尔文学奖奖是一件值得高兴的事，但如果因此忘乎所以就没意思了。大家风范由此可见一斑。其实莫言与电影圈的渊源也很深，莫言的《红高粱家族... |
后天丰胸美乳 让胸围节茁壮成长| 本来对胸围不甚在意的我，每次去海边回来都会很郁闷。看人家丰乳肥臀的，穿比基尼多好看啊!我却只能穿老土的泳装，把自己捂得个严严实实。人比人，气死人... |
简单几招 让大肥臀变成小电臀| 不爱动的宅女一族和办公室久坐族美眉，最容易坐出大肥臀。爱美的美眉怎么能够让臀部恢复紧实、挺翘呢?小编今天就为你介绍几个超有效的翘臀操，有空时做一做，大肥臀变成小电臀。 简单小动作塑造翘臀 非常努力雕塑身材、维持体态凹凸的艺人李妍瑾，特别分享她... |
不让大肥臀破坏完美形象 运动、饮食双管齐下| 办公室的美眉们整天的坐着，是不是很担心坐出大PP。那可不是美眉们所期待的翘臀。如果你也有这样的困扰，小编就从运动和饮食两个方面为你支招。绝对不让大肥臀破坏了完美的形象。 第一话、运动篇 一、蝴蝶式： 想同时作用两边的臀部，试试这种蝴蝶式 坐在地... |
赶跑肥臀和橘皮 穿上比基尼戏水去喽| 今年的香港小姐大赛中，让人们翘首以盼的泳装环节却让观众们大呼坑爹!连参赛佳丽都有橘皮啊!看来美臀真是女生们夏季的一个大功课，想到海边度假或到泳池戏水的美眉，快点练起来吧! 副标题 今年的香港小姐大赛中，让人们翘首以盼的泳装环节却让观众们大... |
宋慧乔纤腰肥臀尽显S曲线 分享强效排毒减肥食谱| 最近在韩国在线交流社区留言板上出现了一张题为宋慧乔，臀部S曲线的照片，照片是宋慧乔在过去拍摄画报的拍摄场地里身穿性感裙装，俯身拍摄画报。嘟着的嘴，魅惑的表情，无一不散发着性感魅力。看过照片的网友留言说：果然宋慧乔才是真理。身材真是艺术啊!美... |
10大丰乳肥臀性感女星三围大揭秘| 在男人眼中最性感的曲线是什么样的呢?丰满的胸部、纤细的腰肢、圆润的臀部这些都是男人们眼中的性感，在娱乐圈中有不少性感的丰乳肥臀的女星，所以，下面我们特意将娱乐圈中那些身材极佳的华裔女星挖掘出来，看看她们身上的美吧。 模特出身的林志玲已成为众... |
纠正站姿和坐姿 告别小腹肥臀| 其实平时的姿态也是会影响全身骨骼的位置，而且长期错误姿势会让身上的肉分布不均，所以，就做不运动就自然会使下部肥胖。所以，正确的站姿和坐姿是非常重要的，下面来看看什么才是正确的站姿和坐姿吧，帮你矫正姿态，与小腹、肥臀告别。 站直坐正!美女告别... |
居家运动瘦身法 赶走“游泳圈”和“大肥臀”| 因为平时多吃少动你是不是已经长出了游泳圈和大肥臀了呢?你是不是很纠结很害怕呢?你不用担心，其实你只要改变一下生活习惯就可以达到良好瘦腰提臀的效果哦。下面小编分享8个居家运动瘦身减肥法，快来看看吧。 8个居家运动 恢复翘臀纤腰 只要找对方式方法，想... |
提臀轻松小运动 告别肥臀| 导读：松松垮垮的臀部让人的美丽大打折扣，想除去肥臀，小编介绍几个简单小动作给大家。 大腿内侧 平躺在地板上，双腿并紧，以45度角向天花板方向举起，手掌向下，手臂伸直放在身体两侧(a)。双腿伸直，臀部收紧，力量集中在腹部，在呼气的同时将双腿尽量打开... |
7个原因让你困在肥臀噩梦中| 臀部肥大下垂是每个女性朋友的噩梦，也是舅舅困扰他们的难题，因为这样减肥往往臀部没有瘦下来，胸部却缩水不少，试过各种方法后总是以惨烈失败来收场，该怎样才能摆脱这个噩梦呢?不急，你必须先要搞清肥臀形成的原因才能对症下药。 一、长时间久坐 上班族每... |
保持臀部完美曲线，远离肥臀！| 一般人走路很随意，不会注意自己用力的方式和方法，其实如果在走路上下些功夫，是能达到减肥塑型美臀的作用的! 其实走路不光是姿势问题，方式也非常重要。下半身粗大的人，一般走得很沉重，人未到，脚步声先到，不但鞋子不正常磨损，腿部曲线也变成萝卜形。... |
还乳房自由只有健康才会美丽| 丰乳肥臀历来就是女性们喜欢的身材，只不过，因为刻意追求身材，我们不得不让乳房带着枷锁过日子，平日里，上班的时候女人们也会选择收紧型的bra来完善自己的职业女子形象，不过休息的时候，我们适当的可以给自己的乳房松松绑，张弛结合才能还乳房健康美丽。... |
女星肥臀赘肉 超“惊悚”身材现形| 现如今“假”的东西也越来越多，尤其是那些大明星的宣传照，靠着镁光灯和骗死人的PS，身材被集体忽悠到比神还美的境界。像揪出这些大牌的现形？那就跟随“狗仔队”们去海边吧，看看明星的惊悚沙滩“秀”！［捧红大明星的写真发型 女神OR雷神?］ 点击图片查看... |
细数10大丰乳肥臀身材极佳的女神| 谁都知晓胸部和臀部是女人最诱人的地方，也是男人眼中她们最美之处。正所谓谈胸不是色，谈臀不是淫，就是说女人性感地方！ 林志玲 34C 24 36 模特出身的林志玲已成为众多男人的梦中情人 林志玲被誉为台湾第一美女，模特出身的她，凭借高佻的身材，甜美的脸蛋... |
圆脸肥臀李湘瘦身成功 减重20斤| 李湘自从怀孕之后，便与“胖”字结下了不解之缘。生下女儿之后，李湘似乎不着急瘦身，出现在公众面前的李湘总是胖乎乎的样子。近日，李湘终于复出主持了了，身段也比早前瘦了一些但仍需努力。 李湘瘦身成功 11月12日晚，筹备3个月的嘉丽购物频道盛大开播，瘦... |
直腰肥臀到S型 瘦子减肥秘诀| 胖，在骨感美的年代，成了人们避之不及的数字。然而瘦即能美吗？网友emily一直都是瘦子，但是疏于防范，赘肉上身，从一开始减少食量却瘦身无果，到挥别蝴蝶袖，拥有纤瘦腰 形，到底她是如何做到的呢？一起看看emily给你讲述的关于健康减肥 的秘密！ 直腰肥臀... |
三招运动告别肥臀 塑造理想美臀| 有些女性虽然从在整体上来说不算肥胖，但却有一个又圆又大的臀部，虽然是好生养的象征，但是讲究完美的你，又怎能忍受豪华臀影响自己的整体形象呢现在小编来告诉你怎么告别肥臀吧。 臀部肥大的原因 臀部美丽与否并不是在于它的大小，而是在于它够不够结实与... |
专瘦肥臀小招数| 对于经常坐着工作的OL们而言，瘦身重灾区必属易肥又难减的下半身，若狂做运动，又怕会令线条变得粗壮，过度节食更会影响身 体健康。其实只要每天花数十分钟，进行以下的简易瘦身操，就可轻轻松松让身形回复完美线条。 第一组：紧实大腿肌肉。STEP1：双手垂下... |
让你快速告别肥臀的瑜伽2步曲| 经常的久坐很容易让你的臀部变大、变下垂，让完美的臀部变得非常的没型。不妨在家多多练习以下的 美臀 瑜伽，让你告别肥臀、下垂臀。 基础篇：桥式 基础篇：桥式 特色功效：具有美化臀部线条、强化性功能、增加肌肉弹性、提高性敏感度的作用。 练习秘诀：每... |
梨形身材如何减肥臀| 对于众多女性朋友而言，脂肪往往堆积到下半身，就是所谓的梨形身材的人占多数，脂肪较多堆积在腿部和臀部。只有坚持长时间的健康地减肥，下半身的赘肉才会逐渐减少的。 1、上楼梯的时候 抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐... |
春天喝普洱茶能减肥吗| 在这个早已远去并且化成灰烬的以胖为美的唐代过去之后，喝普洱茶能减肥吗是很多爱美的朋友们十分关心的话题；我发现，世界总是在走极端的，要么丰乳肥臀，要么皮包骨头，为何就没有过度的状态呢?既然，人民无法改变极端，那就张开双臂接纳世界吧，接纳如今这... |
3招运动告别肥臀 塑造理想曲线| 臀部肥大的原因 臀部美丽与否并不是在于它的大小，而是在于它够不够结实与挺拔。很多女性都会嫌弃自己的臀部太大或者过分突出，对肥臀感到烦恼不已。据介绍，臀部之所以肥大，除了有遗传因素外，大多是因为肥胖的缘故。 理想的臀部 理想的臀部是臀部上方有肌... |
梨形身材MM减粗腿肥臀方法| 1、上楼梯的时候 抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候 将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视的时候 坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿... |
杨丞琳“平胸”教主缘何变丰满？| 如今的娱乐头条三条就有两条是丰乳肥臀，似乎只有那些拼搏肯晒者才丰满有料。不少女星竟然还表示：有好东西就该与大家分享，让娱乐圈导弹横飞呈现一片波涛汹涌的盛况。然而是否性感就要爆乳吗，甜美清纯者就甘当太平吗？当然不是，娱乐圈也有一票女星靠着一... |
最具有性感惹火身材的女明星| 点击图片，进入下一页 男人们喜欢的女人拥有怎样的体型？苗条的，丰满的还是骨感的？ 一起来看明星代表最能让男人一见钟情的的火辣身材。 天心 丰乳肥臀 明星代表：天心 “我的心仪体型没什么特别的，我喜丰胸细腰的女人。不过，这样完美的身材比较少，很多... |
悉数十大丰乳肥臀身材极佳的华裔女星| 点击图片，进入下一页 谁都知晓胸部和臀部是女人最诱人的地方，也是男人眼中她们最美之处。正所谓谈胸不是色，谈臀不是淫，就是说女人性感地方，就应该多赞赏，多夸奖。在如今的华语娱乐圈中不乏有丰乳肥臀的女星，为此，我们特意将娱乐圈中那些身材极佳的华... |