久坐不运动的女性们要尤其的注意自己的坐姿，良好的坐姿可以有效的改善你的腰部和臀部的曲线。不然会使臀部变得肥大且无法拥有完美的翘臀。今天教你几个妙招，帮助你轻松改善臀型，让臀部变得更加翘挺动人。
冬日瘦臀妙招：养成正确的坐姿
很多女性朋友经常不会去留意自己的坐姿，其实坐姿往往会影响到臀部的扁平与上翘，很多女性朋友往往是松松垮垮地坐在椅子上，弯腰塌背的样子，不仅会影响到胸部的曲线，还会让臀部和腰部变得很难看。坐姿特别不标准的，还会让伤害到颈椎、腰椎。要想让自己的臀部上翘，小编建议女性朋友久坐时上半身一定要挺直，最好是坐在椅子的1/3处。