纠正站姿和坐姿 告别小腹肥臀

其实平时的姿态也是会影响全身骨骼的位置，而且长期错误姿势会让身上的肉分布不均，所以，就做不运动就自然会使下部肥胖。所以，正确的站姿和坐姿是非常重要的，下面来看看什么才是正确的站姿和坐姿吧，帮你矫正姿态，与小腹、肥臀告别。

站直坐正!美女告别小腹肥臀

常常驼背的人小腹看起来比较大，且屁股也会比较垂。

矫正姿势是一件需要很大的耐心与毅力的事情，不妨告诉你身边的家人或友人，请他们注意你的姿势，在不正确的时候给予提醒，渐渐的养成习惯就更容易了!

在家时可以用一条毛巾打结后套在手臂上，不但可矫正姿势还会促进血液循环。