最近在韩国在线交流社区留言板上出现了一张题为“宋慧乔,臀部S曲线”的照片,照片是宋慧乔在过去拍摄画报的拍摄场地里身穿性感裙装,俯身拍摄画报。嘟着的嘴,魅惑的表情,无一不散发着性感魅力。看过照片的网友留言说:“果然宋慧乔才是真理。”“身材真是艺术啊!”“美的无法用言语形容。”那么,曾经一度婴儿肥的宋慧乔是如何化身性感女郎的呢?线面就来看看这套强效排毒减肥食谱吧,一周瘦3斤,并且宋慧乔在饮食减肥的同时还配合有氧运动,所以效果才如此惊人。
强效排毒减肥食谱 周瘦3斤。
排毒减肥食谱一:最有饱腹感的三餐
早餐:在一杯 牛奶 中泡上燕麦片,并再加半根香蕉和一杯脱脂酸奶。
午餐:新鲜青菜、吞拿鱼,并以糙米为主食。
晚餐:清炒时令蔬菜,重点在于少放油,或以橄榄油代替,另外配一块去皮的鸭肉。
零食:能量棒。