深深的事业线,绝对是女明星们斗艳的一大法宝。近日,美女林志玲拍摄了一组2013公益年历,年历中的林志玲端庄大方,时而发髻高高盘起,时而乌发披散,温婉动人。不过魔鬼身材的林志玲也没有忘了借此机会大秀好身材。几套小礼服换下来,小露的事业线更是为林志玲加分不少。尤其是一张林志玲身穿透视薄纱的照片,傲人的胸型和深深的事业线,绝对是美不胜收!
丰胸瑜伽姿势一
1、双腿合拢跪在地上,膝盖偏向右侧45度,身体正对前面。双手手腕相贴,手掌分开,双手掌心紧贴地面。如图所示。这时候尽管背部不能伸直,但是要保持身体紧绷,胸部尽量向上挺。
2、双手慢慢抬高离开地面,用手指指尖接触地面。调整呼吸,慢慢向上抬起背部,脊柱稍微弯曲,尽量向上拱背直到最大限度。然后保持这个姿势5秒。收紧身体各个部位。
3、上身慢慢向前俯低,右手臂同时向前伸直,左手向身后伸直,双手手掌贴地。保持呼吸,慢慢将身体向下压,尽量让上身贴地。当到底极限后保持这个姿势3秒。然后恢复到开始动作,重复练习多次。