很多的MM为了减肥就戒肉了，不吃肉就吃素，不要以为不吃肉就能瘦或者吃肉就会胖哦，吃肉也可以瘦的呢，今天维度女性网小编就为你带来了吃肉饮食减肥法，吃肉也能吃出魔鬼身材。
吃肉饮食减肥法，在国际上常被称做阿金饮食法(atkinsdiet)，也叫低碳水化合物饮食法(low-carbodiet)。阿金饮食法是在20世纪70年代，由—位美国医师(RobertC.Atkins)提出的理论。该理论的特征是：调整后的饮食中碳水化合物的含量相当低，在开始采用此饮食方法减肥的前—个阶段，碳水化合物的摄入量每天不能超过20克，两个星期后，身体进入体重维持期，可将碳水化合物的摄入量增加到每天40克，意思就是说，只要吃肉就对了!