魔鬼身材美女,天使面孔魔鬼身材,魔鬼身材三围专题

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上班族怎样减肥最快最有效 只要改掉四个习惯
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  • 上班族怎样减肥最快最有效 只要改掉四个习惯 上班族怎样减肥最快最有效 只要改掉四个习惯
    每个女生都希望拥有魔鬼身材,作为上班族,因为长期久坐,身体慢慢发福,怎样减肥最快最有效,只要改掉四个坏习惯,让你迅速瘦出美好身材。...
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  • 减肥不想运动怎么办 一周减肥餐让你快速瘦10斤 减肥不想运动怎么办 一周减肥餐让你快速瘦10斤
    女生的终极梦想是什么,是不运动不节食就能瘦成魔鬼身材,当然,不少吃一点的话当然是永远减不了肥的,下面的五种减肥食谱不会让你饿肚子,一周可以瘦10斤哦!...
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  • “四小花旦”自曝减肥秘方 各有一套 “四小花旦”自曝减肥秘方 各有一套
    日前,经过知名度、影响力、表演实力、作品素质、活跃程度等多项指标的综合考量,Angelababy、杨幂、刘诗诗、和“谋女郎”倪妮列为“四小花旦”。四位花旦皆有着人人羡慕的魔鬼身材,下面就来学学她们的减肥独门秘方吧! 刺杀...
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  • 吴佩慈魔鬼身材塑造秘方(组图) 吴佩慈魔鬼身材塑造秘方(组图)
    吴佩慈魔鬼身材塑造秘方 吴佩慈是共认的九头身长腿美女,她认为一双美丽的腿必须符合腿的黄金三比例:一是膝盖没有赘肉;二是脚踝的紧致度;三是小腿肚要高。她厉害的美腿秘密是每天必涂薰衣草乳液,放松松弛小腿肌肉。美腿按摩方法...
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  • 风姿绰约的90岁模特保持魔鬼身材秘方 风姿绰约的90岁模特保持魔鬼身材秘方
    导语:莎尔菲曾登上时尚杂志《Vogue》和《Marie Claire》,和摄影名师特斯堤诺等人合作,为意大利名牌Dolce Gabbana等走秀,现在秀约仍源源不绝,每日进帐1000英镑,堪称是长青模特。尽管已八旬高龄,但莎尔菲看来仍是丰姿绰约,她的减肥瘦身经验绝对值得我们...
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  • 女神Angelababy减肥秘笈 三个习惯打造魔鬼身材 女神Angelababy减肥秘笈 三个习惯打造魔鬼身材
    Angelababy不仅样子甜美可人,身材也是纤细至极,似乎怎么吃都不胖,在跑男中的大口味实在是让粉丝们吓了一跳,那么她是如何保持身材的呢?下面就跟随小编步伐一起去了解下吧!...
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  • 吃什么既能丰胸又能减肥 三种酸奶吃法让你吃出魔鬼身材 吃什么既能丰胸又能减肥 三种酸奶吃法让你吃出魔鬼身材
    什么食物吃了之后既能丰胸又能减肥呢?当然是酸奶啦,下面小编要给你介绍三种酸奶吃法,让你的身材越来越魔鬼哦!...
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  • 腹部赘肉有那么难减么 掌握四方法准变小腰精 腹部赘肉有那么难减么 掌握四方法准变小腰精
    如果你的腹部上赘肉很多的话,那基本上是与魔鬼身材无缘了,怎样才能快速减肚子呢?小编这就给你支招,五个方法让你速变小腰精哦!...
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  • 盘点女星发福变圆脸大妈照 小编教你四步快速瘦脸秘诀 盘点女星发福变圆脸大妈照 小编教你四步快速瘦脸秘诀
    女星不是时时刻刻都保持着魔鬼身材,发福起来也是让人惨不忍睹的们,比如大S、张惠妹等,本期小编为你支招,只要四步就能迅速打造上镜小V脸哦!...
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  • 屁股大别烦恼 四个方法帮你打造性感美臀 屁股大别烦恼 四个方法帮你打造性感美臀
    屁股大更加有助于打造性感美臀,你看珍妮弗洛佩斯哪个的屁股不是很丰满,今天小编要教你四个方法,帮你打造丰满美臀。...
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  • 如何打造丰满的翘臀 四个小妙招让平凡的你也能有魔鬼身材 如何打造丰满的翘臀 四个小妙招让平凡的你也能有魔鬼身材
    女人不爱美真的是会天诛地灭哦,嘿嘿,完美的曲线怎能少的了丰满的翘臀呢?如何才能打造属于自己的小翘臀呢?那就从平常的小事入手吧,下面的四个小妙招可以让你的身材魔鬼起来哦!...
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  • 身材都是练出来滴 跟着美女做腰部减肥瑜伽操 身材都是练出来滴 跟着美女做腰部减肥瑜伽操
    魔鬼身材就是靠练出来滴,减肥瑜伽效果显著。下面看看这个美女是怎么利用瑜伽球练出漂亮的腰部曲线的吧!...
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  • 10个瑜伽动作减肥 轻松练就魔鬼身材 10个瑜伽动作减肥 轻松练就魔鬼身材
    瑜伽可以修身养性也可以达到减肥的目的,这一项轻缓和煦的瑜伽减肥动作,。一起和小编来学学吧。...
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  • 如何打造下半身魔鬼曲线 超模公开私人瘦腿臀秘诀 如何打造下半身魔鬼曲线 超模公开私人瘦腿臀秘诀
    模特们的魔鬼身材不是天生就有的,也要经过后天的努力,虽然你的底子也许没有她们好,但是只要自己努力,也一样可以打造出凹凸有致的美好身材。...
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  • 开扒!揭秘网络常见10大减肥谣言 开扒!揭秘网络常见10大减肥谣言
    网络上揭露“十大减肥谣言”,将各路减肥热帖做了个大起底。已经发胖的,正在发胖的和不想发胖的网友们都对这条重磅微博表示了高度关注。...
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  • 维密超模速瘦秘笈 减肥不需要挨饿 维密超模速瘦秘笈 减肥不需要挨饿
    维密天使的魔鬼身材是每个女生都想要的,曼妙的曲线是无价之宝,如果你想要拥有诱惑致极的身材,那么就来学习维密天使的减肥方法吧! 平衡身体酸碱值 碱性减肥食物可以影响身体的酸碱值,酸碱度是通过体液的PH值来判定,包括血液和尿液。正常情况下,通过调...
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  • 要大胸不靠整 3个方法塑造挺拔大乳房 要大胸不靠整 3个方法塑造挺拔大乳房
    女性凹凸有致的魔鬼身材对男人往往有着致命的吸引力,然而胸部扁平、下垂、外扩等情况却困扰着许多女性,如何丰胸能让你拥有渴望已久的丰满美胸呢?接下来美女网编辑就为大家分享3大天然丰胸的最快方法,让胸前的小馒头再度“升级”,做个性感的波霸哦!...
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  • 女星美乳大而不垂 偷学几招立变丰满 女星美乳大而不垂 偷学几招立变丰满
    看一个人胸部是否美,可不能光看大,必须是大而不垂。以下这些女星就是很正面的典型,还会教你如何丰胸哦!...
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  • 了解下模特们的身材保持秘诀 纤细蛮腰如何练就 了解下模特们的身材保持秘诀 纤细蛮腰如何练就
    导语:模特是魔鬼身材的代表,纤细的身段,平坦的腹部真是羡煞旁人,要想人前光鲜亮丽,后面肯定要遭罪,这么好的身材当然也少不了私下的付出了,究竟模特们都是怎么保持腹部的平坦的呢,今天我就来一起了解下模特们的身材保持秘诀。 主治腹黑:软趴赘肉肚...
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  • 消除背部脂肪,还你魔鬼身材 消除背部脂肪,还你魔鬼身材
    导语:夏季的衣服非常的贴身,有不有赘肉一眼就能看的到,尤其是背部的赘肉,过于多的话会给大家虎背熊腰的感觉,更加的女汉子,想要打造夏季完美身材,就别让背部的肥肉拉了你的后腿,赶紧来跟小编学习一些瘦背的方法,消除背部脂肪,还你魔鬼身材。 第一招...
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  • 瘦腿动作 告别恼人大象腿 瘦腿动作 告别恼人大象腿
    导语:女星都有着一副魔鬼身材,天使的面孔,大众的目光对于明星的要求是非常挑剔的,如果哪里不够完美一眼就能说着要害,不是每个女星都拥有一副完美的身材面貌,也有不完美的,在娱乐圈中小腿粗壮的明星有很多,今天就教大家一些瘦腿的方法,告别大象腿。...
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  • 运动去翘臀 打造前凸后翘魔鬼身材 运动去翘臀 打造前凸后翘魔鬼身材
    导语:性感的臀部足以诱惑一票男票,臀部的曲线不要去忽略它,要正视起来,臀部的曲线不能靠吃的,得运动才行,一些关于臀部的训练动作推荐给大家,大家要在家多多的练习哦,这样才能紧致润不,让臀部变得结实,翘挺,一来跟小练习吧。 第一组:半蹲动作 肌...
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  • 七个减肥注意的事项 减肥别求速成 七个减肥注意的事项 减肥别求速成
    导语:减肥总是恨不得今天一天没吃,明天就能掉肉一斤,减肥哪有这么快的,减肥是也是需要时间积累的,而且可不要为了速瘦而选择一些极端的瘦身方法哦,健康瘦身才是王道,减肥要循序渐进,下面七个减肥要注意的事项,减肥千万别速成哦。 一、减肥不要太心急...
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  • 九个局部动作为你打造火辣魔鬼身材 九个局部动作为你打造火辣魔鬼身材
    导语:哪个女生不想自己身材变得和明星一样完美,前凸后翘,匀称有致,可是总有一些部位不是那么的完美,不完美的部位就要想办法把它变得完美,下面九个瘦身的动作,让你不完美的地方变得完美,局部的肥胖彻底消失,还你魔鬼身材。 全身减肥之一 弓步提臀:...
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  • 郑多燕最近弹力带瘦身操 炼成魔鬼身材 郑多燕最近弹力带瘦身操 炼成魔鬼身材
    导语:韩国最红健身辣妈郑多燕出新招啦,利用一条弹力带为你塑造出好的身材,准备好一条健身带然后跟着郑多燕一起来练习下面的健身运动吧,高强度的运动训练,为你拉伸手臂和腿部,让线条更完美,身材曲线更S,身材性感到不行。 先将握把处套于一脚,小心不...
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  • 韩星Clara李成敏魔鬼身材炼成记 韩星Clara李成敏魔鬼身材炼成记
    导语:Clara李成敏是韩国演员,韩国演艺圈对明星的要求是非常高的,不仅需要才艺,面容和身材也是非常重要的,Clara的身材也是非常性感的,纤细美腿,蛮腰,丰胸,翘臀应有尽有,简直美到没朋友,今天Clara就跟大家分享了她的身材保持秘籍,看看女神都是怎么...
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  • 推荐7个魔鬼瘦身计划 看魔鬼身材都是怎么炼成的 推荐7个魔鬼瘦身计划 看魔鬼身材都是怎么炼成的
    导语:今天小编为大家推荐7个魔鬼瘦身计划,让你身上多余的脂肪通通变不见,想要拥有苗条的身材就要付出努力,不要以为明星的身材是天生的,背后也付出了非常多的努力哦,今天我们就来了解这套魔鬼训练方法,看看魔鬼身材都是怎么炼成的。 1.练习以色列特种...
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  • 一周瘦身汤减肥食谱 吃喝成就魔鬼身材 一周瘦身汤减肥食谱 吃喝成就魔鬼身材
    导语:王菲的巫婆瘦身汤一直都广为流传, 想要瘦出跟王菲一样的纸片人就要懂的如何健康饮食,今天小编就要为大家推荐一些瘦身汤食谱,虽然瘦身效果没有王菲的巫婆瘦身汤有效,但是瘦身效果也是非常有效的,下面就一起来学习下如何制作的吧。 瘦身原理: 食用...
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  • 十分钟白领瘦身操 重拾往日魔鬼身材 十分钟白领瘦身操 重拾往日魔鬼身材
    导语:对于工作繁忙的白领,没时间减肥身材已经越来越臃肿了,水桶腰、大屁股啊,大象腿各种肥胖,身为都市白领可不能让身材一直这么臃肿下去哦,赶紧来学习一些控制身材体重的方法吧,重拾往日魔鬼身材,做性感的都市白领。 1、经常收紧自己的臀部 久坐会让...
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  • 林可彤的身材保持秘籍 运动结合饮食练就魔鬼身材 林可彤的身材保持秘籍 运动结合饮食练就魔鬼身材
    导语:明星的身材总是那么让人羡慕,不仅有天使的容貌还有魔鬼的身材,羡煞旁人了,如此苗条的身材也是需要通过后期的努力得来的哦,林可彤的好身材可是通过饮食和运动的结合换来的,想要好身材,可就要付出努力哦,一起来看看林可彤的身材保持秘籍吧。 可彤...
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  • 好习惯让你拥有好身材 魔鬼身材养成记 好习惯让你拥有好身材 魔鬼身材养成记
    导语:想要身材速瘦,还得从多方面下手,单一的瘦身方法绝对不是减肥的最佳选择,可以多从几个方面下手,来提高你的瘦身效率,当你养成好的习惯后,这个习惯就会一直伴随你,让你的身材一直保持在最佳的身体状态,绝对是划算哦。 让自己每天都活跃起来 如果...
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  • 歌手Rihanna魔鬼身材瘦身秘籍 你值得拥有 歌手Rihanna魔鬼身材瘦身秘籍 你值得拥有
    导语:前几日歌手Rihanna一身由21万颗施华洛世奇水晶组成的长裙,将她的身材完美的包裹住,性感身材也一览无遗,没有好的身材怎么能HOLD美美衣呢,想知道天后Rihanna是怎么保持火辣身材的吗?今天我们就了解下蕾哈娜私下的身材保持秘籍。 蕾哈娜(Robyn Rihann...
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  • 三类细节助你轻松拥有魔鬼身材 三类细节助你轻松拥有魔鬼身材
    导语:饮食习惯,好的生活习惯,好的心态这些看似与减肥无关,其实这些恰巧是能帮助你减肥的帮手。越是细节就越容易注定成败,好的心态,好的饮食,好的习惯不仅能让你快速的瘦下来,养成习惯后,也会对你整个人的生活品味有所改变哦。 一、轻生活之轻食主义...
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  • 燃脂超强的10种有氧运动 重塑魔鬼身材 燃脂超强的10种有氧运动 重塑魔鬼身材
    导语:有氧运动是这几年非常流行的运动方式,对于正在减肥的人而言,运动减肥是最好的瘦身方法,能锻炼身体还能重塑身材,可是非常棒的方法哦,小编推荐十个燃脂超有效的有氧运动给大家,多做运动,能让你拥有健康的身材哦。 游泳 游泳最适合在夏季进行了。...
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  • 树立健康减肥理念  健康减肥不反弹 树立健康减肥理念 健康减肥不反弹
    导语:减肥是非常的考研一个人的毅力,但是首先你要先选择一个好的减肥方法,面对市面上各种各样的减肥方法,其实有很多都是虚假的,不健康的。减肥就要以健康减肥为准则。不要觉得只要能瘦下来,其他的无所谓,到时候等年纪大了,你后悔可就来不及了。 一、...
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  • 魔鬼身材比例知多少?如何打造完美比例 魔鬼身材比例知多少?如何打造完美比例
    导语:女生一直都在追求瘦,瘦的身材就等于完美身材了吗?当然不是,身体比例要协调,身材不能是五五分,胸部过大,过小都不好,想知道什么魔鬼比例标准吗?下面小编就跟大家说明下,你可以对照下面的方法检测下自己的身材是否完美。 魔鬼身材比例知多少 其...
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  • 一周瘦身食谱 吃出魔鬼身材 一周瘦身食谱 吃出魔鬼身材
    导语:想要拥有好身材就要对火锅,等香辣食物说再见,这些都减肥的大忌,减肥是要忌口的,但不是完全的不吃任何食物,吃的清淡营养,不油腻就能健康的瘦下去哦。那么到底如何吃才好呢?下面小编就为大家推荐一个一周瘦身食谱,教你如何瘦出模特身材。 想拥有...
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  • 看欧美明星都是如何练就魔鬼身材 看欧美明星都是如何练就魔鬼身材
    导语:看着舞台上拥有着魔鬼身材的明星,你可知道她们之前也曾是个胖纸,对于明星来身材的胖瘦随时可以掌控,一段时间不见你就会发现她(他)消瘦了不少,今天小编就是要为大家带来一些欧美明星的减肥秘籍,看看这些欧美明星都是怎么保持身材的,看看魔鬼身材...
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  • 明星教练教你如何打造性感翘臀 明星教练教你如何打造性感翘臀
    是不是非常羡慕阿朵的电动马达臀啊,那么的翘挺,看看自己的,肥大的臀部又下垂又扁,可是非常不美观的哦,到了夏季穿热裤的时候可是显得非常的笨重哦,那怎么才能摆脱肥臀呢,别担心,小编在这里为大家介绍几个明星教练,教你打造性感小翘臀。 三个美臀教练...
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  • 台湾名模赖琳教你私房瘦腿秘籍 台湾名模赖琳教你私房瘦腿秘籍
    台湾名模赖琳恩因参加香港亚洲小姐竞赛获得季军而开始走红,人气不断飙升,而她的一双修长美腿更是让人羡慕,虽然她的身高不是很高168的身材却有一双修长的美腿,问到她的美腿秘笈,赖琳恩也大方的分享了自己的瘦腿心得,今天小编就跟大家分享下赖琳恩的瘦腿...
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  • 看明星教练教你如何瘦身 看明星教练教你如何瘦身
    明星们都用着魔鬼身材,而且能胖能瘦,艺人明星绝对是减肥界的正面教材,为了某部戏某个角色而增肥减重,当然这个功劳最不能少的就是明星背后的健身教练,今天你就赚到了哦,今天有明星健身教练教你如何减肥瘦身哦, 走过路过可不要错过哦。 经常去健身房的m...
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  • 四个动作为你打造小蛮腰 四个动作为你打造小蛮腰
    经过一个冬季的食补,相信大家都丰腴了不少吧,小蛮腰已经不在了,接替它的是水桶腰,在不控制饮食的话,你的小蛮腰可就很难恢复了,现在你只要坚持做下面四个动作,就能为你恢复之前的苗条身材哦,一定要每天坚持练习哦。 后仰扭腰 双膝跪坐在床上,两手放...
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  • 吃对一日三餐这样吃让你简单速瘦 吃对一日三餐这样吃让你简单速瘦
    吃对食物对减肥很关键,很多人拜倒在美食面前,面对美食毫无控制力,想当女神就要付出代价,远离美食,保持身材,不过女神也是要吃东西的,只要你掌握好每餐的饮食调配,你就能吃出明星般的魔鬼身材,下面就教大家如何吃对一日三餐减肥餐。 早餐篇 即便是减...
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  • 吃对一日三餐这样吃让你简单速瘦 吃对一日三餐这样吃让你简单速瘦
    吃对食物对减肥很关键,很多人拜倒在美食面前,面对美食毫无控制力,想当女神就要付出代价,远离美食,保持身材,不过女神也是要吃东西的,只要你掌握好每餐的饮食调配,你就能吃出明星般的魔鬼身材,下面就教大家如何吃对一日三餐减肥餐。 早餐篇 即便是减...
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  • 冬季瘦身食谱  五款营养餐瘦身餐吃出魔鬼身材 冬季瘦身食谱 五款营养餐瘦身餐吃出魔鬼身材
    减肥瘦身离不开饮食,吃对食物能让你的减肥步伐加快,冬季食欲好,可不要贪吃哦,贪吃是减肥的黑手,很快就能将你之前的付出都打水漂了,为了能早日瘦出苗条身材,美眉们一定要注意控制好食欲哦,减肥期间多吃下面一些食物就能为快速瘦身哦。 1、八宝小白菜...
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  • 学模特们打造魔鬼好身材 学模特们打造魔鬼好身材
    模特拥有最让人羡慕的身材,有人会问什么是魔鬼般的身材,答案当然是在模特身上啦!大家在羡慕的同时也非常好奇想知道她们的瘦身秘诀是什么!小编满足大家的好奇心,下面盘点10位拥有魔鬼身材的模特们的瘦身妙招,别错过哦! 模特儿圈现在还在流行减肥节食吗?错...
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  • 韩国女星分享瘦身秘诀 教你如何打造魔鬼身材 韩国女星分享瘦身秘诀 教你如何打造魔鬼身材
    大家知道韩国女星为什么那么受欢迎、那么多粉丝吗,除了美貌靠整容外,她们也非常努力的瘦身保持苗条的身材哦!美眉看到她们跳起性感的辣舞时,你是不是特别羡慕她们那曼妙的黄金身材呢?不用羡慕啦,韩国女星腰跟大家分享瘦身秘诀了哦,赶紧来看看吧! 14kg哑...
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  • 布兰妮麦当娜 魔鬼身材女星分享瘦身心得 布兰妮麦当娜 魔鬼身材女星分享瘦身心得
    减肥方法是在太多,胖美眉都不知道该如何下手,怎么办呢,脂肪每天都在堆积,在不找到有效的方法瘦身,就成为名副其实的大胖子啦!大家别担心,瘦身的好方法明星们都在用,大家可以效仿明星们的瘦身妙招呀,一起来看看国外那些魔鬼身材的女星是如何瘦身的吧!...
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  • 什么样的身材是完美的? 完美身材三围标准 什么样的身材是完美的? 完美身材三围标准
    打造完美的身材是每个女人一生的事业,可是什么样的身材才是最完美的呢。不管你是高还是矮,完美身材的定义都不是唯一的,这是个比例的问题,黄金比例才是最完美最协调的。下面小编就教大家一个完美魔鬼身材的计算方法,看看自己离完美身材还差多远! 魔鬼身...
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  • 每天10钟运动瘦身操 傲人魔鬼身材属于你 每天10钟运动瘦身操 傲人魔鬼身材属于你
    运动瘦身是冬天减肥最有效的方式,想要减肥的妹纸们,健康瘦身运动是必不可少的,要苗条就得坚持运动!小编给大家推荐一组有效的瘦身操,每天练10分钟,坚持一个月就能瘦出你理想的好身材哦!为了春节能有个好身材示人,今天就开始吧! 一、5个动作瘦全身 动作...
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  • 盘点豪乳一秀惊人女星 美胸呼之欲出 盘点豪乳一秀惊人女星 美胸呼之欲出
    女星胸前有料都爱显摆,即使是显摆,大家似乎也百看不厌啊!下面小编就让大家过一下眼瘾,让大家看看G、F、H奶的女星们群胸斗艳的场面,看看谁的胸最美,看看谁最能俘获你的心!不要流鼻血哦,非常惊艳,赶紧来看看吧! 苏梓玲秀H奶 1月1日凌晨,H奶苏梓玲出席...
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  • 美女空姐分享瘦身秘诀 你也可以拥有魔鬼身材 美女空姐分享瘦身秘诀 你也可以拥有魔鬼身材
    没有哪个美眉不想拥有苗条身材,苗条的身材不管穿什么衣服都能好看。然而很多胖美眉却遭遇到这样的尴尬,看到漂亮的衣服却穿不进去,肥胖的身材是她们最大的苦恼,怎么办呢?今天小编给大家推荐美女空姐的瘦身秘诀,感兴趣就来看看吧! 都说身材是模特们吃饭的...
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  • 韩国女星瘦身的秘密 土豆减肥秘方 韩国女星瘦身的秘密 土豆减肥秘方
    大家都非常羡慕韩国明星们性感火辣的身材,也一直好奇她们都是怎么保持这么好的身材的,拿到都是靠抽脂吗?当然不是,韩国女星们都喜欢用土豆来减肥,这也是众所周知的秘密,你还不知道证明你落后了哦。赶紧来看看韩国女星们是如何利用土豆打造魔鬼身材的吧!...
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  • 名模自爆美臀方法 原来这样可以变翘臀 名模自爆美臀方法 原来这样可以变翘臀
    久坐的上班族们,pp都属于同一个类型,扁平又肥大!改变臀部的形状是她们最迫切需要解决的问题,怎么样才能让大肥臀变得更加紧翘更加性感呢?,名模赖琳恩有办法!大家看到她那性感美臀就知道这方法肯定管用了,一起来看下她是怎么做的吧! 公益微电影《1000次的...
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  • 6大提臀运动 甩掉大PP瘦出小翘臀 6大提臀运动 甩掉大PP瘦出小翘臀
    臀部是比较容易堆积脂肪的,因此有很多美眉的臀部变得扁平肥大,从身后看就像个大妈的身影,实在太难看啦。瘦臀、提臀就是这些大pp美眉最想做的事情,但是要怎么样才能做到呢?大家可以参考下名模的美臀方法哦,模特都用,那估计是很有效的! 女生的梦想都是想...
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  • 吃的苦中苦 才能瘦出魔鬼身材 吃的苦中苦 才能瘦出魔鬼身材
    苦瓜减肥法这么久以来在减肥人士的心中一直处于一个很高的位置,很多人生吃苦瓜、喝苦瓜汁减肥这么苦都能吃,看来瘦身的决心很强大啊,其实食用苦瓜减肥也不一定要生吃苦瓜的,还有很多种苦瓜的吃法哦,就算是烹饪的苦瓜,也不会流失苦瓜的瘦身效果哦。而且...
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  • 八个减肥妙招 瘦出魔鬼身材 八个减肥妙招 瘦出魔鬼身材
    还在傻傻的节食减肥吗?还在运动的大汗淋漓吗?要知道瘦身的方法有很多种,尤其是到了冬季,是要补充能量的时候,节食减肥可不是一个好的减肥方法哦。可不能因为减肥就弄坏了身体哦,减肥可是有很多小巧窍门的哦,下面小编就为你结束8个生活小窍门,帮助你轻松...
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    明星们的减肥方法往往是大家茶余饭后最喜欢讨论的问题,外国很多女星的身材都让人羡慕,前凸后翘的纤瘦身材极具性感。小编响应大家的要求,下面就给大家介绍国外5为性感女星的瘦身秘诀,减肥的你千万不要错过哦,你也可以拥有那样魔鬼般的好身材哦! 鲁妮玛拉...
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  • 辣妈郑多燕运动瘦身秘诀 辣妈郑多燕运动瘦身秘诀
    冬天通过运动来减肥是最有效的,不过什么我们需要做些什么运动才能赶走身上的脂肪呢?那大家就要学下郑多燕了,学学这位辣妈保持魔鬼身材的秘诀,不仅让你瘦出理想的曲线美,还能让你的肌肤变得更加紧致哦!从今天开始,每天都来练一练吧! 跪地叉腰后仰 一、5...
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  • 刘嘉玲曝减肥秘诀 红薯瘦身有奇效 刘嘉玲曝减肥秘诀 红薯瘦身有奇效
    很多女星都拥有魔鬼身材,非常让人羡慕,她们的瘦身之道更是最热门的话题。而一位年近五十的女星还能保持苗条性感身材,更是让人称奇,你知道她是谁吗?答对了,她就是刘嘉玲,刘嘉玲的瘦身秘诀一直是大家最关心的问题,她是怎么瘦身的呢,一起来看下吧! 红薯...
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  • 传奇辣妈郑多燕瘦身操 打造魔鬼身材 传奇辣妈郑多燕瘦身操 打造魔鬼身材
    减肥的美眉还在为怎么减重发愁吗,学学郑多燕是怎么瘦身的吧!韩国最火的人气辣妈郑多燕成功瘦身的例子激励了多少胖mm,最让人佩服的是,年近五十岁的郑多燕依然能保持魔鬼般的好身材。所以大家也想瘦出那样的身材那就来学学郑多燕的瘦身操吧! 郑多燕减肥操:...
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  • 健康瘦身6大要素 想不瘦都难 健康瘦身6大要素 想不瘦都难
    什么方式减肥最有效呢,是饮食减肥还是运动减肥呢?小编告诉你两者的结合才是最健康最有效的减肥方式。我们肥胖正是因为高脂肪高热量的饮食和运动量少造成的,所以两者的结合就是从根本上消除我们肥胖的根源。只要大家做到以下六点,那你一定能塑造属于自己的...
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  • 拥有魔鬼身材台湾名模赖琳恩塑性秘籍 拥有魔鬼身材台湾名模赖琳恩塑性秘籍
    台湾女星赖琳恩,有着名副其实的天使面孔,魔鬼的身材,并在2008年凭借完美比例的身材获得香港亚洲小姐季军的名称,从此打开了演艺道路,她完美的身材比例获取了众多宅男的心。修长的双腿,性感的翘臀让吸睛不少,完美的身材,让无数美眉羡慕嫉妒恨吧,想知...
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  • 拥有魔鬼身材台湾名模赖琳恩塑性秘籍 拥有魔鬼身材台湾名模赖琳恩塑性秘籍
    台湾女星赖琳恩,有着名副其实的天使面孔,魔鬼的身材,并在2008年凭借完美比例的身材获得香港亚洲小姐季军的名称,从此打开了演艺道路,她完美的身材比例获取了众多宅男的心。修长的双腿,性感的翘臀让吸睛不少,完美的身材,让无数美眉羡慕嫉妒恨吧,想知...
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  • 九个好习惯 瘦出魔鬼身材 九个好习惯 瘦出魔鬼身材
    减肥的期间总有一些这样那样的问题,有的部位的脂肪比较顽固,比较难瘦下去,可是美眉们千万不能放弃哦,面对顽固的脂肪就必须跟它对抗到底,坚持到最后的才是赢家。现在小编就为大家介绍几个好的方法,有效的消除顽固脂肪。早日为你瘦出魔鬼身材。快跟小编...
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  • 七日减肥水果餐 瘦出魔鬼身材 七日减肥水果餐 瘦出魔鬼身材
    冬季一到就喜欢吃火锅,晚上各种肉涮着,身上也开始堆积了各种脂肪,小肚腩也开始明显增加了,现在还不开始减肥的话,冬季一过,早瘦身可就来不及了。开始戒掉你的涮肉火锅吧,开始吃蔬菜吧。尝试一周的蔬菜减肥餐,就能让你有明显的减重感受。还等啥,赶紧...
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  • 4步美体操快速燃脂 助你练就魔鬼身材 4步美体操快速燃脂 助你练就魔鬼身材
    冬天脂肪囤积的速度快,想要瘦出苗条身材就得找一个有效燃脂的方法。小编建议大家用下面的冬季美体操来瘦身,效果超不错的哦!4步就可以帮你拉伸筋骨,燃烧脂肪,塑造完美形体,你还在犹豫什么呢,赶快来练练吧,你很快就可以拥有理想的魔鬼身材了! 美体养成...
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  • 辣妈郑多燕减肥食谱 轻松打造魔鬼身材 辣妈郑多燕减肥食谱 轻松打造魔鬼身材
    冬天大家都不爱运动,那么什么样的减肥方式更简单更有效呢?通过减肥食谱减肥是个不错的想法哦,大家都熟悉的减肥辣妈郑多燕的减肥秘诀除了减肥操外,那就是减肥食谱啦。如果大家也想像这位辣妈一样,拥有魔鬼般的好身材,那就赶紧来学学郑多燕减肥食谱吧! 郑...
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  • 想要快速瘦出魔鬼身材 控制晚餐是关键 想要快速瘦出魔鬼身材 控制晚餐是关键
    身材发福主要是由饮食引起的,节食减肥是种伤健康的减肥方式,建议大家不要用。怎样合理的控制饮食让身体瘦下来呢?小编来告诉大家吧,想减肥晚餐是关键,晚餐什么时候吃,吃些什么,都非常有讲究,想要瘦出魔鬼身材的美眉,赶紧来看看怎么控制你的晚餐吧! 一...
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  • 小S产后减肥秘诀 魔鬼身材是如何练就的 小S产后减肥秘诀 魔鬼身材是如何练就的
    对于刚生完宝宝的新妈妈来说,产后减肥是她们最关心的问题,到底怎么才能快速瘦出苗条的好身材呢?新妈妈可以向辣妈小S学习,小S已经生了三个孩子还能保持那么苗条的身材是在让人佩服的同时心生嫉妒...
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  • 高人气瘦身操 打造完美魔鬼身材 高人气瘦身操 打造完美魔鬼身材
    每个女人都想要苗条的身材,更想要完美S曲线的好身材,可是怎么才能做到呢?小编告诉你这样的身材一点都不难,只需要瘦身的时候加强腰部和臀部的锻炼,你就能拥有魔鬼身材了。下面小编就教大家如何打造S曲线,下面的可爱卡通图解动作,一看就懂哦,快来练练吧...
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  • 魔芋瘦身效果不可小觑 魔鬼身材靠魔芋 魔芋瘦身效果不可小觑 魔鬼身材靠魔芋
    减肥的美眉有没有用过魔芋来减肥呢,魔芋的减肥效果是不可小觑的哦。魔芋降脂作用明显,可以助消化、降血糖、预防糖尿病等功效。如果有美眉还不知道用什么方式减肥,那么就先试下魔芋减肥吧,魔芋可以办给你打造魔鬼般苗条的好身材哦! 魔芋的减原理 魔芋,又...
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  • 减肥学会挑食 吃对食物就能拥有魔鬼身材 减肥学会挑食 吃对食物就能拥有魔鬼身材
    你知道你为什么会变胖吗?除了遗传性的肥胖,很多美眉都是因为后天无节制的饮食导致了身材的走形,想要瘦就必须控制饮食。严格控制饮食的摄入,远离高脂肪高热量的食物。在减肥期间的饮食一定的多多的注意,要学会吃对减肥有效的食物。那哪些食物是对减肥有效...
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  • 五个减肥小常识 照做瘦成魔鬼身材 五个减肥小常识 照做瘦成魔鬼身材
    想要减肥就要对各类减肥方式有一定的了解,不能盲目的去尝试别人口中说的有效减肥法,不是所有的减肥方式,都适合所有人。要对各种减肥方式有深入的了解,你才知道哪些减肥方式是健康有效的,知道哪种方式是最适合你的。对症下药,才能断其病根。下面教大家...
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  • 有氧运动减肥操 打造傲人魔鬼身材 有氧运动减肥操 打造傲人魔鬼身材
    减肥的最佳选择当然是靠有氧运动啦,你是不是也在用有氧运动减肥呢?有氧运动有很多种,下面是专门针对减肥的有氧减肥操,不仅能快速达到瘦身的目的,还有强化心肺的功能,非常有益健康。冬天美眉就应该多动动,减肥的美眉快来学下下面的减肥操吧! 下面这套有...
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  • 21天魔鬼减肥食物 瘦出魔鬼身材 21天魔鬼减肥食物 瘦出魔鬼身材
    想要瘦就必须要付出行动,不能只是说说而已。今天小编要为大家介绍的是一套非常严格的减肥方法。21天减肥法,在短短的21天里面,就能让你看到明显的瘦身效果。不需要你节食,不需要你运动,只要你按照21天减肥食谱严格执行的话,保证你能得到意想不到惊喜哦...
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  • 四款食谱丰胸又瘦身 完美身材就是这么来的 四款食谱丰胸又瘦身 完美身材就是这么来的
    每个女人都想要丰满的胸部和苗条的身材,但是通常情况下这两者都是很难兼得的,不过也有不一般的情况哦!今天美眉走运了,小编就跟大家分享4款既能丰胸又能瘦身的美食,告诉你们一个秘密,明星们的魔鬼身材就是靠这几款丰胸瘦身食谱哦,爱美的你快来试一试吧!...
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  • 冬季瘦身计划 四个减肥方法 为你瘦出魔鬼身材 冬季瘦身计划 四个减肥方法 为你瘦出魔鬼身材
    厚实的衣服让人忽略掉了身材的体型,海吃海喝的饮食让身材也严重走形,看着原本纤细的身材变成了膀大腰圆的,可别让厚实的衣服蒙蔽了你的思维哦。赶紧开始减肥吧,别到了春季在减可就来不及了,那冬季该如何减肥呢?节食,运动?别急,一起来看看有哪些好的减...
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    女生都想要自己能拥有前凸后翘的身材,可是事实难如愿...
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    你是不是还在为你腰上的赘肉发愁呢?小肚腩已经成为了上班族的通病,长时间的久坐不动便造就了小肚腩的存在,那么怎样可以去掉这些赘肉呢?方法很简单哦,生活中的一些小事就可以帮我们顺利解决小肚腩问题,下面小编给大家介绍6种好方法! 5个简单伸展运动 巧瘦...
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    对于女星来说,胸部就是她们的事业,靠胸博眼球。丰满的美胸诱人无数,让她们的名气越来越大,广告、影视剧等都纷纷找上门来,身价不断上涨。你想不想看看她们的事业线到底有多深呢,要做好准备哦,不要被那深沟把魂都勾走了,一起来看下吧! 杨幂 杨幂,近几...
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    减肥的美眉总是担心自己瘦身后胸部也跟着缩水,大家都知道知道丰满又苗条的身材才是最完美的!可是怎样才能兼得两者呢?美眉不要担心,小编有个丰胸又减肥的好妙招更大家分享,酸奶+木瓜就可以达到丰胸瘦身的目的哦,爱美的你赶紧来看看如何搭配饮食吧! 酸奶确...
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  • 明星减肥:米兰达-可儿如何练就天使面孔魔鬼身材 明星减肥:米兰达-可儿如何练就天使面孔魔鬼身材
    超模女友米兰达-可儿与精灵王子奥兰多-布鲁姆离婚了,结束了童话般的爱情,让人惋惜。但是大家依然喜欢可儿,支持可儿!可儿已是孩子的妈,这位辣妈的火辣性感身材还是让很多人着迷,在她身上总能将魅惑性感演绎得淋漓尽致。大家都非常好奇可人是怎样练就这么...
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    大家都知道苗条纤瘦的人胸部都不会很大,至于又瘦又丰满的人,那是靠后天的努力创造的,明星的魔鬼身材就是这么来的哦。范玮琪就是这么一个活例子,天生高挑纤瘦的她胸前还是很有料的,她是怎么做到的呢?一起来看下范范私藏的瑜伽丰胸三部曲吧! 范范虽然看起...
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    台湾美女向来都是都喜欢走可爱性感一体化线路,这是因为她们有先天的优势,天使般美丽的面孔和魔鬼般傲人的好身材,尤其是那诱人的酥胸更是令人羡慕不已。接下来大家有眼福了,小编给大家盘点台湾十大乳神,你可要hold住啊! 郭书瑶:2008年曾经担任电玩节目...
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    肥胖的身材总是给人带来不少麻烦,被人家嘲笑、交不到男朋友、找不到好工作减肥不仅仅是为了提升形象,更是为自己的以后谋幸福!胖mm你还等什么,赶紧加入到减肥的行列吧!小编给给位减肥的mm推荐一种有效的3日减肥食谱法,让你的减肥过程轻松又简单! 第一天:...
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    天使面孔魔鬼身材是每个女人做梦都想要的,这样的身材总是让人羡慕嫉妒恨。然而美国偶像冠军凯莉安德伍德不用羡慕别人,因为自己就是这么完美的女人!漂亮的脸蛋只能感谢父母,但是骄人的身材就是靠自己的努力打造的。想知道她的瘦身秘诀吗,感兴趣就来看下...
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  • 盘点9种低卡燃脂食物 瘦出纸片人 盘点9种低卡燃脂食物 瘦出纸片人
    减肥的美眉,你是不是对你吃进嘴里的每种食物都有种担忧呢,担心卡路里太多,吃进去又会长二两肉?为了让各位减肥美眉吃得放心,小编给大家推荐9种低卡食物,不仅美味还能助你快速燃烧脂肪。美眉常吃这9种营养食物就可以瘦出魔鬼身材啦! 1.低脂 酸奶 热量:1...
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    韩国辣妈郑多燕的减肥史实在让人佩服,靠自己的力量瘦出魔鬼身材让人羡慕不已,最让人嫉妒的是四十多岁的人能练就出二十多岁的完美身材,你是不是也羡慕嫉妒恨呢?不要嫉妒啦,学下辣妈郑多燕的瘦身秘诀吧,你也可以瘦得很美! 郑多燕减肥操:5个动作瘦全身 瘦...
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    看到别人苗条的好身材,很多妹纸都想减肥,但是也有很多妹纸坚持不住放弃了,又看到别人的魔鬼身材,又后悔当初么坚持。就这样周而复始的循环着,体重从来没有将下来过。美眉没有坚强的毅力,减肥是很难成功的哦!下面五个习惯可以帮你减肥哦! 胖子都是实打...
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    女星总是拥有傲人的身材,特别是拥有天使面孔魔鬼身材的女星,绝对秒杀宅男,让女人羡慕嫉妒恨。完美身材总是拥有较高的影响力,在茶余饭后都是讨论的焦点,特别是她们的三维,更是大家最关心的。下面小编就满足大家的好奇心,揭秘女星正在的三维! 10月25日...
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  • 7个瑜伽动作 打造魔鬼身材 7个瑜伽动作 打造魔鬼身材
    如果你不喜欢大汗淋漓式的运动瘦身法,那就马上学学下面七个减肥瑜伽动作吧,虽然有点难度,但是燃脂塑形效果相当不错,切记要坚持哦,完美身材在向你招手啦! 1. 三腿倒V式瑜伽 这个动作可能看起来非常放松,但是对于你的手臂和上背部是一个杀手锏武器,坚持...
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  • 全智贤魔鬼身材这样养成 全智贤魔鬼身材这样养成
    从曾经的野蛮女友到如今嫁为人妇,全智贤的身材一直都那么窈窕,这都要要归功于全智贤的独家瘦身高招。马上跟着小编了解一下,全智贤到底是如何瘦身的吧副标题 秘方一:有氧健身运动 全智贤苗条却不失健康魅力的身材总是令人羡慕,但刚出道时,她可是...
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  • 夏季运动瘦身选游泳 不同泳姿塑身效果大不同 夏季运动瘦身选游泳 不同泳姿塑身效果大不同
    夏天就要到了,想要减肥瘦身的美眉不妨到泳池里去运动一番吧,既凉快又能有效燃脂,游泳可以帮你雕琢出魔鬼身材!跟着小编来了解一下不同的泳姿和动作都有什么样的塑身减肥效果吧!副标题 游泳减肥原理 游泳减肥是我们最常使用的一种减肥方法,而且游泳...
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  • 魔鬼身材进阶 教你打造性感小翘臀 魔鬼身材进阶 教你打造性感小翘臀
    夏天就快到了,身材无死角才是追求完美的美眉要做到的!纤腰、美腿都是初级功课,拥有性感翘臀才是进阶必备!马上跟着小编来看看,如何打造性感的美臀吧副标题 美臀tips,轻松打造夏日惊艳心形臀 1、避免久坐,久坐会使下身体循环代谢减慢,极易造成下身...
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  • 朴寒星夏季大片 魔鬼身材狂赚眼球 朴寒星夏季大片 魔鬼身材狂赚眼球
    近日,韩国女星朴寒星获邀拍摄了一组夏季时尚大片,身穿露脐衬衣、性感热裤、脚蹬高跟鞋的朴寒星尽情地秀出自己的魔鬼身材。这样的身材走在街上绝对狂赚回头率! 别说人家先天条件好!只有懒女人,没有丑女人!只要你愿意为瘦身而努力,令人羡慕的好身材你也可...
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  • 米兰达·可儿卸任前维密内衣秀 满足“魔鬼身材”全部幻想 米兰达·可儿卸任前维密内衣秀 满足“魔鬼身材”全部幻想
    日前,维密当家花旦米兰达可儿被爆出将与老东家未续约,随后米兰达可儿确认了该消息并称退出是顺其自然的发展。她说:我从十三岁开始做模特,自从生下儿子后,我感觉自己进入了人生一个全新的阶段。如今作为母亲的我必须考虑好好分配自己的时间。 虽然米兰达...
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  • 早上瘦身别说没时间!减肥意愿决定减肥效果 早上瘦身别说没时间!减肥意愿决定减肥效果
    一日之计在于晨,想要减肥瘦身的美眉也要充分利用好早上这段时间让减肥效果充分发挥出来!不要说没时间,如果告诉你可以让你轻松瘦出魔鬼身材,你是不是还是没时间呢?其实减肥效果的好坏有时候也取决于你减肥瘦身意愿是否够强烈哦!副标题 减肥第一件事-...
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  • 运动塑身操 在家练出魔鬼身材 运动塑身操 在家练出魔鬼身材
    想要雕琢完美身材就一定少不了运动瘦身,运动不仅可以帮助你加速燃脂,更有助于局部身材的塑形。如果你没有时间到健身房去运动,那就跟小编学学下面的瘦身操吧,简单几个动作,再家轻松练出魔鬼身材!副标题 动作一:撑体 面部朝下,双手弯曲置于胸前,...
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  • 5大瘦身原则 打造属于你的完美身材 5大瘦身原则 打造属于你的完美身材
    哪个美眉不想拥有完美的魔鬼身材,其实魔鬼身材与身高真的无关,减肥塑身方法很多但是万变不离其宗,只要各位美眉们遵守减肥瘦身五大原则,拥有魔鬼般的身材绝对不是梦!副标题 原则一:不要摄取让身体寒冷的食物。 因为寒冷的食物能够让身体寒冷会使血...
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  • 走路瘦身小贴士 高效燃脂“走”出魔鬼身材 走路瘦身小贴士 高效燃脂“走”出魔鬼身材
    都说:走路是最便宜的瘦身运动。不过你知道每天要走多少路才能实现减肥瘦身的效果吗?怎么走才能最高效的燃烧脂肪、雕琢身材曲线吗?马上让小编来告诉你副标题 一般说来,走路想要达到一定的减肥效果,步速一定要中快速(10分钟1000步以上的速度),而且延...
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  • 芭比惊人卸妆照 马虎护肤当心玩笑变现实 芭比惊人卸妆照 马虎护肤当心玩笑变现实
    拥有完美五官和肌肤以及魔鬼身材的芭比娃娃相信是不少美眉儿时最喜欢的玩具!而芭比无瑕的肌肤和完美得不能再完美的身材也形成了不少女生最初对美的朦胧印象!不过近日艺术家Eddi Aguirre上传的一张芭比卸妆后的图片可是让不少美眉大呼失望!不想让这个玩笑真切...
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  • “魔鬼身材”尹恩惠也为瘦身愁 拍《想你》制定减肥计划 “魔鬼身材”尹恩惠也为瘦身愁 拍《想你》制定减肥计划
    前段时间在热播的韩剧《想你》中,再度让观众们见识到了尹恩惠高挑纤瘦的好身材!不过尹恩惠的身材可不是一直都这么完美,尹恩惠也是个忽胖忽瘦的明星!不过瘦身之后的尹恩惠不但到达了演艺事业的巅峰,而且代言的产品也是一个接一个,想知道尹恩惠瘦身减肥的...
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  • 家务瘦身法 让减肥变得有趣 家务瘦身法 让减肥变得有趣
    如果告诉你做家务可以丰胸、纤腰,你是不是会爱上做家务呢?马上跟着小编来学学,如何在做家务的同时瘦出魔鬼身材!宅女们,家务瘦身法值得一试哦!副标题 拖地,减肥还塑胸。 拖地是锻炼胸部的最佳运动:面朝拖把的方向站直,双手握住拖把柄,两腿一前一...
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  • 比基尼季快到了!女星泳装照揭谁是真正的魔鬼身材 比基尼季快到了!女星泳装照揭谁是真正的魔鬼身材
    眼看着夏天就要来了,热辣的比基尼季又要到了!加上近来明星跳水节目十分走俏更是让大家关注起了明星们的身材。今天不妨就跟着小编来看看娱乐圈当红女明星的性感泳装照,看看谁才是真正的魔鬼身材! 霍思燕 霍思燕的雪肌果然名不虚传,白嫩油滑,且身材完美。...
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    如果告诉你每天只需要花上10-15分钟的时间就能瘦出凹凸有致的完美身材,你愿意吗?不妨试试小编推荐的瘦身操吧!但前提是要坚持,三天打鱼,两天晒网的就算了!副标题 动作一:肩颈练习 身体直立,两脚分开与肩同宽,双手自然下垂。肩部自然放松,慢慢向...
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  • 骨感美OUT!男人眼中的魔鬼身材什么样 骨感美OUT!男人眼中的魔鬼身材什么样
    曾几何时不少美眉一味追求瘦,瘦出了骨感身材也瘦出了近乎厌食症时才发现其实健康的、凹凸有致的身材才是男士们眼中最性感的魔鬼身材!赶快抛弃瘦为美的旧观念吧,了解一下女性完美身材必备哪6道沟吧!副标题 诱惑第一级:锁骨沟 锁骨沟让女性更优雅,能...
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  • 韩国“限迷你裙令” 魔鬼身材李孝利坦言:死定了! 韩国“限迷你裙令” 魔鬼身材李孝利坦言:死定了!
    近日,韩国修订过度曝光法令,规定在韩国女性不能穿着过于短小的迷你裙,一旦被认定在公共场合穿着的话,将会被处以约280元人民币的罚款。而有国民妖精之称的以李孝利对此法令则表示:过度暴露将被罚款,这是真的吗?那我死定了!性感女神李孝利凹凸有致的身材...
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  • 小S黑白大片狂秀玲珑身材 雅痞风引呼:御姐驾到! 小S黑白大片狂秀玲珑身材 雅痞风引呼:御姐驾到!
    近日,鬼马主持小S为自己代言的某品牌拍摄广告大片。小S一改往日的搞怪路线反而走起了极简的雅痞路线,黑白的色调配上小S冷艳、性感的神态和身材,不禁让人感叹:御姐驾到! 不少MM看过了小S的广告大片以后都忍不住赞叹:小S真的好瘦呀!锁骨、纤臂、美腿,一...
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  • 朱茵戏瘾欲复出,产后身材比往昔更纤瘦 朱茵戏瘾欲复出,产后身材比往昔更纤瘦
    日前,产后首度亮相的朱茵,以一袭黑色蕾丝透视装展露身材,产后的朱茵恢复往昔的魔鬼身材,脸部赘肉也一去不复返,整个人看起来辣妈味十足。欲重返影视界开工。 产后身材凹凸有致,真是令人羡慕 中年得女的朱茵,近日现身澳门出席活动,身穿黑色贴身裙的她...
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  • 莫文蔚郑秀文天后减肥法 莫文蔚郑秀文天后减肥法
    天使面孔,魔鬼身材,是让众多女性都很羡慕的字眼。其中莫文蔚和郑秀文的高挑妖娆的身材更是娱乐圈中女星的佼佼者。看看她们有何独到的秘方?水果是我们日常的必需品,看看天后是如何运用水果来减肥瘦身的吧! 郑秀文爱用西瓜减肥 郑秀文发现,西瓜是非常好的...
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  • 3位女星教你轻松改变臃肿体质 3位女星教你轻松改变臃肿体质
    身材臃肿是妹纸们心中最大的痛,好羡慕明星们的魔鬼身材哦。其实明星的身材也并非天生哦,要想人前显贵,背后的付出肯定是不少滴。下面我们就一起看看三位明星的减肥方法,照着做你也能轻松改变臃肿体质,塑造完美身材。 看那电视中闪烁的大明星们,都有娇好...
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  • 改掉致胖习惯 调节自身体态 从视觉上做个瘦美人 改掉致胖习惯 调节自身体态 从视觉上做个瘦美人
    有很多的MM们从表面上看起来很胖,但是体重却并没有想象中的地重,这是为什么呢?其实都是因为你在日常生活中不正确的体态姿势让你看起来显得比实际肥了!今天小编分享健康减肥常识,帮你改掉致胖的习惯,助你调节自身体态,首先在视觉上就能做个瘦美人! (点击...
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  • 徐若瑄的独家瘦身术 减肥、护肤一个不落 徐若瑄的独家瘦身术 减肥、护肤一个不落
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    如果你不想节食却想快速好身材,那么有没有健康瘦身的方法呢?小编告诉你忘掉痛苦的节食生涯和魔鬼式的健身房训练吧。每天瘦下一点点,会比段时间内暴瘦更加健康,维持的身材的时间也更持久。只要选对膳食搭配,养成良好的生活习惯,就可以健康瘦身,拥有超模...
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  • 杨幂Angelababy支招 女明星独家丰胸术 杨幂Angelababy支招 女明星独家丰胸术
    娱乐圈中上围傲人的女明星可不在少数!天使面孔、魔鬼身材才是王道!想知道杨幂霍思燕美胸二次发育的机密吗?想知道她们的胸部为何如此变化莫测吗?小编立马为你揭秘。 杨幂丰胸秘籍公开 身材火爆,面容姣好,人气又正旺盛的杨幂绝对是品牌争相邀请的对象。 一、...
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  • 减肥燃脂排行榜 打造魔鬼身材 减肥燃脂排行榜 打造魔鬼身材
    感到惊讶吗?平时只顾着体验滑冰的愉快,忘了同时你也在消耗热能。滑冰当之无愧的位于我们减肥攻略的榜首,快跟着小编来看看哪些方法的燃脂效果最棒吧! 1.滑冰 30分钟燃烧425卡路里 感到惊讶吗?平时只顾着体验滑冰的愉快,忘了同时你也在消耗热能。滑冰当之无...
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  • 《想你》上演大结局 “魔鬼身材”尹恩惠牵手朴有天 《想你》上演大结局 “魔鬼身材”尹恩惠牵手朴有天
    韩剧《想你》1月17日已经上演了大结局。据电视剧有关人士透露,朴有天和尹恩惠等演职人员连续4个月拍摄期间辛苦,为了向他们表达感谢尹恩惠、朴有天准备邀请全组人员到泰国旅行。这次旅行将于20日出发。一般电视剧结束后,是由制作公司安排旅行,但像这次主...
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  • 疯狂钢管舞动作帮你塑造魔鬼身材 疯狂钢管舞动作帮你塑造魔鬼身材
    现在最时尚最劲爆的瘦身舞蹈是什么?恐怕非钢管舞莫数了吧?!现在钢管舞早已不再单纯是舞台上表演的节目,而是成为了健身房的最热门的健身项目。看到漂亮妹纸围着钢管跳起来热辣的舞蹈,不心动是骗人滴。不过感觉钢管舞挺难学啊?,下面小编就来分享疯狂钢管舞...
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  • 4款美体花草茶,消脂助瘦打造魔鬼身材 4款美体花草茶,消脂助瘦打造魔鬼身材
    冬天不想运动,加上饮食丰富,体重直线上升,减肥的任务不轻撒。减肥茶是冬天不错的选择,不需要劳动筋骨就可以减肥瘦身,何乐而不为呢。下面小编分享4款美体花草茶,有效消灭脂肪,轻轻松松就能打造完美身材。 你相信喝茶也能喝出苗条身材吗?近年来,超强瘦...
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  • 6组减肥操动作,帮你塑造韩流明星般的魔鬼身材! 6组减肥操动作,帮你塑造韩流明星般的魔鬼身材!
    郑多燕是近年来崛起的减肥明星,她自创的健身操风靡全亚洲,经久不衰。现在国内也有很多模仿郑多燕减肥方法的,如果你不用郑多燕方法减肥,你就out啦。下面小编分享精选的6组郑多燕减肥操动作,跟着小编行动起来,一起塑造韩流明星般的魔鬼身材吧。 如果说你...
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  • 干露露与同性裸照曝光 暴瘦食物秀魔鬼身材 干露露与同性裸照曝光 暴瘦食物秀魔鬼身材
    干露露的裸照前不久风靡网络,原来一同拍照的是她的亲妹妹不得不感慨这一家子的身材的确很火辣,男人把持不住也太正常不过了!干露露曾自爆丰胸瘦身食物,想要成为干露露二号吗,那就一起学习一下吧! 某相关人士透露,和干露露合拍裸照的神秘女子其实是干露...
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  • 明星瘦身方法大PK,哪种最适合你呢? 明星瘦身方法大PK,哪种最适合你呢?
    明星光彩夺目,性感苗条的身材受到很多人的追捧,如何才能拥有像他们那种魔鬼身材呢?寻找适合自己的减肥方法为什么这么难呢?想要瘦身,想要减肥!看看明星们都是如何做到的吧,小编也来寻找适合自己的减肥方法,在元旦这几天就瘦下去吧,哈哈! 固定游泳减...
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    台湾人气最旺,身材最好,声音最甜的林志玲,最近突然变身瑜伽女王,展示性感身材示范瑜伽动作。她的身材令许多女性是向往不已,许多人是做梦都想拥有其魔鬼身材。不要紧,小编为你解惑其中之奥妙! 林志玲变身瑜伽女王,展示性感身材示范瑜伽动作,她勉励女...
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    小萝莉脸蛋可爱、频繁卖萌,谁说拥有天使脸蛋就不能拥有魔鬼身材呢,减肥药减得恰到好处才可以噢!小编为大家汇总当红女星拥有天使脸蛋魔鬼身材的典型,一起看看她们保持美丽曲线的秘诀吧! 莉亚迪桑 减肥瘦身私招: 醋洋葱自然减肥法 将洋葱去皮,切薄片。...
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  • 小S也狂赞的辣妈产后减肥经验 小S也狂赞的辣妈产后减肥经验
    很多人不主张女人太晚生孩子,一是为健康着想,二是为女人身材恢复着想,据说越晚生孩子,身材越不容易恢复哦。可是辣妈马可似乎颠覆了我们以往的看法哦。马可妈妈以36岁高龄顺产第四胎,而且魔术般地恢复了魔鬼身材,连瘦身大王小S也狂赞不已呢! 是的!减肥...
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  • 断食减肥排清毒素打造魔鬼身材 断食减肥排清毒素打造魔鬼身材
    小编老早以前就听说断食减肥法了,但是由于自己算不得胖人,却没有仔细研究过。断食是不是就如字面意思所表示的那样,要断绝饮食?真要不吃不喝的话,人还不饿坏了吗?下面跟小编一起看看断食排毒减肥法到底该如何操作吧。 断食疗法在一些国家正悄悄兴起。所谓...
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  • 章子怡的私人瘦身秘诀:长跑利于排脂、修形 章子怡的私人瘦身秘诀:长跑利于排脂、修形
    撒章恋最近刊登各大娱乐头条,章子怡也算修成正果,爱情事业两丰收。章子怡的娇瘦身材受到很多男人的喜爱。章子怡是如何保持魔鬼身材的呢,她的蜕变我们有目共睹,小编为大家推荐她的独家健康减肥法! 章子怡的私人瘦身秘诀 长跑利于排脂、修形 章子怡平时很...
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  • “腰精”坎蒂斯圣诞内衣秀 冬季运动减肥打造魔鬼身材 “腰精”坎蒂斯圣诞内衣秀 冬季运动减肥打造魔鬼身材
    圣诞节快到了,一场又一场的雪告诉我们冬天真的来了。近日,维密当家超模坎蒂斯为大家奉上了一套性感内衣秀。不过所有美眉应该都会把关注的焦点集中在坎蒂斯的好身材上吧!美眉们是不是又羡慕了!别急冬季想减肥就快点运动起来吧! 通过运动活动筋骨,有利于血...
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  • 萧亚轩:减肥不代表不能吃东西 萧亚轩:减肥不代表不能吃东西
    明星有自己独特的减肥方法,私人瘦身教练制定了一系列的减肥方法。小编为大家介绍几位明星的减肥方法,让美眉们偷学一些明星私人瘦身方法,尝试一下吧,魔鬼身材就是这样炼成的! 安室奈美惠 如今安室的身材和从前没什么差别,依然曼妙有型,所不同的是多了...
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  • 和明星学习魔鬼瘦身术 让你瘦不停 和明星学习魔鬼瘦身术 让你瘦不停
    如何才能拥有明显般迷人的身材呢?当明星们走红毯时光彩耀人有木有?如何才能让自己看起来同样容光焕发呢?曼妙身姿如何造就的呢?小编为大家介绍外国明星瘦身方法,魔鬼身材就是这么打造出来的! 电视里的大明星周身散发出来的优雅气质,总会成为我们羡慕的...
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  • 辣妈小S健身照秀纤腰翘臀 健康减肥打造魔鬼身材 辣妈小S健身照秀纤腰翘臀 健康减肥打造魔鬼身材
    前不久,辣妈小S在微博上表示自己一直提倡健康减肥。今天,小S又在微博上晒出了一张自己在健身房锻炼的照片,照片上的小S站在跑步机上健身,小S身穿白色吊带背心,下着黑色运动裤,纤瘦的体型显得十分健康,纤臂、纤腰、翘臀,不愧是人人艳羡的魔鬼身材! 小S...
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  • 像明星学习,努力练就魔鬼身材! 像明星学习,努力练就魔鬼身材!
    明星的美貌可能是天生的,但是她们的身材却没有不是加上自己的努力的!要想像明星一样光彩照人,就要能够持之以恒的坚持适合自己的减肥方法,来看看明星是如何练就魔鬼身材的吧! 电视里的大明星周身散发出来的优雅气质,总会成为我们羡慕的对象。虽然我们只...
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  • 简单又有效的丰胸运动,手把手教你成为“胸”满女人 简单又有效的丰胸运动,手把手教你成为“胸”满女人
    丰满的胸部会让女人增添自信,所以女人拼命追求魔鬼身材,甚至不惜动刀吃药做丰胸也就不足为怪了。小编不喜欢手术丰胸,今天推荐的仍然是最保守最天然也最有效的方法运动丰胸,看看如何利用运动变身胸满女人吧。 第一招:伸腰式美胸徒手操 1、挺胸收腹,双手...
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  • 养生:冬季“宅运动” 燃脂又强身 养生:冬季“宅运动” 燃脂又强身
    谁说减肥运动就一定要到健身房去做?只需要一对哑铃,在家就能轻松瘦。冬天到了,想减肥的美眉不愿出门吗?不如学习一下小编推荐的减肥操吧!燃脂塑身又能锻炼身体,减肥、养生一齐实现。轻轻松松在家实现魔鬼身材! 减肥操跑步动作 首先双腿分开轻松站着,右手...
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  • 性感女星魔鬼身材修炼法则首曝光 性感女星魔鬼身材修炼法则首曝光
    很多美眉都羡慕明星的甜食面孔和魔鬼身材,她们永远都是最耀眼的明星,容光焕发、光彩夺目,她们性感的曲线、曼妙的身姿让很多人垂涎三尺。如何才能拥有像她们一样魔鬼的身材呢?一起修炼一下吧! 电视里的大明星周身散发出来的优雅气质,总会成为我们羡慕的...
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  • 让两种丑女变靓女的解决方法 让两种丑女变靓女的解决方法
    近日网络上爆红一张图片,一边是拥有天使的身材,魔鬼的脸蛋,一边是拥有天使的脸蛋,魔鬼的身材,那么面对这样的问题,你愿意选择哪一边呢?这个问题难倒了很多男性朋友,今天,小编请来专家,让两种女性都可以变成靓女。 要天使脸还是要魔鬼身材 图为:如果...
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  • C罗女友内衣写真大展惹火魔鬼身材 冬季减肥有绝招 C罗女友内衣写真大展惹火魔鬼身材 冬季减肥有绝招
    近日著名球星C罗的女友伊莉娜曝光了一组内衣写真。C罗的女友伊莉娜的好身材果然名不虚传,写真中的C罗的女友伊莉娜身着各式性感内衣,大秀酥胸、纤腰和美腿。如此好身材,难怪连见过不少美女的著名球星C罗都被迷倒了! 美眉们看着这些魔鬼身材的模特,是不是...
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    是不是觉得瑜伽只能在专业老师指导下才能进行呢?其实如果不是修行高难度瑜伽,简单的动作完全可以在家自己解决。今天小编就推荐一套居家瑜伽减肥动作,让你宅在家里也能塑造完美小翘臀、性感小蛮腰! 锻炼S魔鬼曲线 这算是高难度的复合动作,同时可以训练到背...
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    本周由尹恩惠、朴有天、俞承豪主演的韩剧《想你》将播出7、8集。近日,《想你》剧组曝光了一组主演朴有天身穿刑警制服的照片。朴有天高大的身材配上帅气的警察制服,不少朴有天的粉丝大呼:制服诱惑啊! 在电视剧《想你》中尹恩惠与朴有天饰演一对儿时好友,...
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    身上的有赘肉,不要以为到了冬季衣服穿得厚看不出来,不要再自己骗自己了。是时候面对你的赘肉,思考该如何和赘肉说拜拜了!要知道冬天一转眼就过去了,不想到了秀身材的时候,只能靠衣服遮肥肉的话,不如试试下面这套瑜伽动作吧!全身瘦,就要瘦出魔鬼身材!...
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  • 真人示范纤臂操 打造完美手臂线条 真人示范纤臂操 打造完美手臂线条
    魔鬼身材的小S曾说过:要看一个女人减肥塑身是否到位不是看她的美胸或美腿,而是要看她瘦手臂是否松垮。精致的女人,手臂也一定要紧实才行。这可是美体达人小S的看法,也是不少对自己要求严格的美眉十分关注的一点。 一个精致的女人,手臂也一定要紧实才行。...
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  • 女星性感电臀“电”到你了吗? 女星性感电臀“电”到你了吗?
    娱乐圈拥有魔鬼身材的女星有很多,但是拥有性感臀部的却需要好好思量一下。如何才能拥有性感臀部呢,中国的女性一般臀部很大,但是谈不上性感,小编为大家细数娱乐圈热火翘臀的女星,性感魅惑指数五颗星! 曾黎 曾黎 《男才女貌》让人记住了她的眉眼,陈逸飞...
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    真正的美是全方位的,无论是双臂的赘肉还是下垂的臀部亦可有些变形的胸部,都会让你的美大打折扣,要想成为真正的天使面孔,魔鬼身材,必须同时解决这三方面的问题。今天小编带来的宅女减肥操,丰胸翘臀瘦手臂,一举三得哦。 STEP 1 丰胸翘臀 1、双腿张开大...
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    如何才可以让自己青春活力、健康苗条呢?人生苦短,必须性感,明星们灯笼酒绿的生活让人羡慕,女星们迷人的身材更是让人嫉妒,如何才能拥有迷人身段呢,我们一起听一听明星私人教练的秘方吧! 珍妮弗安妮斯顿的太阳浴 如果你要问珍妮弗那纤细而黝黑的美臂是...
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    韩国女星全智贤绝对是不少男士心中的完美情人,尤其是那完美的身材,更是让男人心动,女人羡慕。想知道全智贤是如何减肥塑身的吗?小编马上为你介绍全智贤的瘦身绝招。 想拥有如全智贤般的的魔鬼身材吗?赶快向全智贤学学如何塑身吧! 全智贤减肥秘诀一:有氧健...
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    好身材秀出来,是许许多多美女们所向往的,但美食的诱惑却又是众多美女的致命伤。此刻,你想在减肥的同时也享受可口的美食吗?小编我在此向各位追求魔鬼身材的美女们强烈推荐几款西兰花美食减肥食谱。还等什么,马上加入美食减肥的队伍中开吧! (点击图片进入...
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    明星们都有自己独特的减肥方法,而且都是根据自己的身材情况,多年摸索出来的有效方法。并不是所有的减肥方法都适合你,但是,我们可以依照她们的思路,找到最适合自己的那一种方法,实现迅速瘦身的目的。 、 固定游泳减肥法莫文蔚 苗条性感的莫文蔚身上,确...
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    即将于12月6日退伍的韩国明星玄彬,退伍之后身价不降反升,一路看涨,有媒体曝出玄彬退伍后的片酬大概会升至一亿韩元(约70万港币)。不少玄彬的粉丝更是对玄彬即将退伍复出翘首以盼!而对于玄彬复出后将会携手哪家经纪公司,更是十分引人关注。玄彬这棵摇钱树...
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  • 超模讲述如何保持魔鬼身材! 超模讲述如何保持魔鬼身材!
    减肥的美眉们努力减肥,节食、运动,可是却收效甚微,今天减下去一斤,明天长出来两斤,难道我真的天生胖妞吗?太羡慕模特魔鬼的身材了,如何拥有呢?今天,五位超级名模向大家讲述她们是如何保持好身材的! Cindy Crawford 这位46岁的大龄超模到如今依然拥...
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    是不是总在羡慕明星们的天使面容、魔鬼身材呢?其实明星也是人,她们的丽质也并非全是天生的,之所以如此完美的呈现于大众面前,也是因为人家在对的时间做了对的事情。下面就请还在为美胸犯愁的MM们跟我一起看看明星们的丰胸秘笈吧。 天后林志玲按摩丰胸 天后...
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    即将于11月7日在韩国播出的《想见你》近日曝光了一组主演海报。尹恩惠、朴有天、俞承浩三人从海报上看都似乎各有隐忧、凄苦。难道尹恩惠、朴有天、俞承浩三人将陷入揪心的三角恋吗?看来观众们要做好为剧中人担心的准备了。 《想见你》女主角尹恩惠在韩国也是...
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