大家都知道苗条纤瘦的人胸部都不会很大，至于又瘦又丰满的人，那是靠后天的努力创造的，明星的魔鬼身材就是这么来的哦。范玮琪就是这么一个活例子，天生高挑纤瘦的她胸前还是很有料的，她是怎么做到的呢?一起来看下范范私藏的瑜伽丰胸三部曲吧!
范范虽然看起来很瘦，可是胸前还是有料的呢，这就要归功于这套丰胸瑜伽了。
瑜伽丰胸操三部曲
1、人直立，深吸气，两脚分开与肩同宽，两手相握放在头后侧，挺胸、抬头。
2、上身向左侧尽量弯曲，同时配合缓慢吐气，达到极限后停留2秒，返回Step1。
3、换转右侧重复该动作，该套动作重复10次。
抛弃零食 蔬果减肥法
比较纤弱的身体只能用温和一些的方法进行减肥，多吃一些天然含有瘦身成分的水果和蔬菜是最好的办法，又瘦又健康!