凯特王妃生下小王子后3个月后,她就恢复了以前魔鬼般的苗条的身材,这是多么令人羡慕哦。这对产后想要减肥的妈妈们,是不是影响很大呢。你是不是迫不及待的想减肥了呢?让我们先来了解下产后肥胖的原因再学如何瘦下来吧!
人人都是辣妈咪 学凯特王妃练就一身辣妈本领
凯特王妃目前仍未透露她的产后瘦身秘诀,我们先来了解一些产后瘦身的基本知识吧。
产后肥胖两大原因
1.生理结构变化
体重增加是怀孕期间重要且明显的生理变化,除了来自于胎儿、胎盘和羊水的重量外,母体本身因为内分泌的改变,也出现了一些变化,例如:动情素的增加,女性的脂肪也随之增加;黄体素上升;准备哺乳使得泌乳素更多等。