产后瘦身指的是女性在生产过后进行的减肥。在一般人的观念里，总是认为怀孕是女性发胖的导因，许多妇女在生产之后，身材便严重走样，再加上饮食不忌、运动不做，致使体态更 (维度女性网)
产后瘦身| 产后瘦身指的是女性在生产过后进行的减肥。在一般人的观念里，总是认为怀孕是女性发胖的导因，许多妇女在生产之后，身材便严重走样，再加上饮食不忌、运动不做，致使体态更... |
哺乳期怎么减肥 产后减肥的3个妙招肥妈变辣妈| 哺乳期可以减肥吗？其实哺乳期是可以减肥的，但是却要掌握几个减肥秘诀，假如减肥不当的话，不仅对母亲身体造成伤害，还会给宝宝带来不良的影响。本期小编为你带来产后减肥3个妙招，赶紧进来了解下吧！... |
李湘减27斤的产后瘦身秘方| [导读]产后生女的李湘12月7日高调亮相湖南卫视跨年晚会启动仪式，与老搭档汪涵上演了一出涵湘会。减肥成功后的她风采不减当年，并自曝体重已经从一年前的140斤减到了113斤，整整瘦了27斤！李湘已瘦身27斤产女 后 一直因心宽体胖而羞于见人的李湘12月7... |
11位明星辣妈 产后减肥秘方大PK| 赵薇、王艳、王菲、小S还有张柏芝等11位明星辣妈的产后减肥秘方将进行一场大PK，生完宝宝后的她们，依旧能保持妙曼的身材，一起来看看究竟是什么秘方具有如此强大的功效，谁的有更胜一筹呢？赵薇赵薇的减肥秘方 健身+游泳对于产后瘦身，赵薇坦言... |
11位明星产后减肥秘方大PK| [导读]赵薇、王艳、王菲、小S还有张柏芝等11位明星辣妈的产后减肥秘方将进行一场大PK，生完宝宝后的她们，依旧能保持妙曼的身材，一起来看看究竟是什么秘方具有如此强大的功效，谁的有更胜一筹呢？赵薇赵薇的减肥秘方健身+游泳对于产后瘦身，赵薇坦言：&ldqu... |
产后如何减肚子上的赘肉 产后瘦身食谱大公开| 为了宝宝，新妈妈往往要摄入更多的营养，身上肯定会长出过多的脂肪，尤其是肚子上，那么产后如何减肚子上的赘肉呢？本期小编为你带来产后瘦身食谱，帮你恢复往日小蛮腰。... |
学辣妈瘦身S曲线 揭秘明星辣妈瘦身秘籍| 我们在羡慕明星辣妈的劲曝身材时，是否也想和他们一样拥有火辣身材，因此，千万不要看着韩剧吃炸鸡喝啤酒了，一起来瞧瞧明星辣妈瘦身有一套吧！... |
产后瘦身辣妈变成计 适当运动造就辣妈身材| 导语：不少90后已经进入当妈的节奏了，想必都不想产后变成中年夫妇一样膀大腰圆的吧，想要成为辣妈产后的运动可不能少哦，可是过于激烈的运动可不适合大家， 今天呢新妈妈和准妈妈们就来和小编一起来学习一些产后瘦身的方法吧。 做适量的运动 1、散步 任何的... |
七大产后瘦身法宝 让你的身材快速恢复少女身材| 导语：产后最不能等的事就是减肥，好不容易卸货了当然怀恋之前好的身材啊，可是产后减肥却不是一件说减就能减的事，产后瘦身所要顾忌很多地方，那么如何科学健康的减肥呢，几个产后瘦身秘诀，让你的身材快速恢复少女身材。 法宝一：产后运动 产后坐月子的瘦... |
产后瘦身瑜伽瘦身动作 让你变身为辣妈| 导语：产后减肥自然是新妈妈产后的第一要务，可是如何减肥却成了妈妈们最担心的问题，产后身体还很虚弱，在减肥方法的选择上还是需要选择健康的一点的方法，而瑜伽呢自然成为了产后当之不愧的减肥方法，五个产后瑜伽瘦身动作，让你变身为辣妈。 产后减肥动作... |
产后减肥如何健康瘦身？什么运动适合产后减肥做| 导语：产后如何减肥，产后什么时候可以减肥，我相信是不少妈妈们都非常想知道的吧，产后瘦身是所有女人都非常想要了解的，女人是爱美的，产后身材的变化比较大，恢复之前身材的心情也比较的急，今天呢我们就来了解一些关于才产后瘦身的方法。 产后适量运动... |
产后瘦身食谱和和注意事项| 导语：辣妈越来月多，不是妈妈才生产不就就已经开始积极备战产后瘦身了，妈妈可不要这么着急，目前还是先养好身体吧，先妈妈挺多改善一些饮食，后期才开始做一些适当的运动，那么产后到底如何瘦身呢，下面我们就一起来了解下吧。 做法：1、姜片洗净切丝备用... |
产后要瘦身要养生 健康减肥才是王道| 导语：产后瘦身除了要养身体之外，还要开始减肥，产后减肥身体健康更重要，所以产后瘦身不能太过于着急，要先好好的休息，在减肥方面大家一定要通过健康的瘦身方法，那么产后什么时候可以开始减肥了呢，又怎么健康减肥呢，一起来了解下吧。 产后适量运动 很... |
怀孕也要注意饮食 切记大吃大喝| 导语：平时不敢多吃的女生，在怀孕期间就会有各种充足的理由大吃大喝，有正当的理由发胖，是的，嘴巴的欲望是满足了，可是你有没有想过产后减肥的问题呢，所以就算是怀孕也别急把自己吃成一个胖子，想要产后瘦身苗条的话，就要在怀孕的其中控制饮食。 看到身... |
产后不宜立即减肥，产后如何减肥| 导语：明星在产后都能快速的恢复身材，宁不少新妈妈都向明星看齐，产后立马就投入到了减肥计划中，身材固然重要，但是产后瘦身可的注意，别伤了身体就不好了，产后不利于立即投入到减肥计划中，月子期间还是得好好做才行哦，那么产后多久才能减肥呢，又改如... |
产后瘦身调节饮食健康又快速| 导语：在宝宝降临的同时，喜悦之际面临着的就是身材的难题，产后肥胖是正常的，产后大家都想在短暂的时间内快速的瘦下来，可是切记追求速度哦，健康瘦身才是王道，那么产后减肥究竟怎么减肥才能速度快效率高呢，下面我们就来一起了解下产后瘦身如何健康迅速... |
产后臃肿是正常 产后瘦身需掌握健康瘦身方法| 导语：产后臃肿是正常现象，加上之前的营养补给，身材肯定是非常的魁梧的，很多妈妈在产后变积极的投入到了减肥中来，但是一定要拿捏好分寸哦，过于追求疯狂瘦身的话身体的伤害是非常大的，今天我们就来了解下产后肥胖的原因和一些健康的产后瘦身理念。 怀孕... |
产后瘦身需注意的四大误区| 导语：面对产后臃肿的身材相信妈妈们都难以接受，恨不得马上就恢复往日的苗条身材，产后减肥虽然重要，但是身材更重要，产后瘦身是非常注意的，方法一定要选择正确，不然伤了身体对以后是非常不好的，下面四个产后减肥误区是新妈妈们一定要注意的。 误区一、... |
产后瘦身切勿着急 几款食谱吃了健康瘦| 导语：产后瘦身虽然重要，营养也一定要跟上哦，节食减肥可不适合新妈妈们，所以妈妈们就放弃这条不健康的减肥道路，今天小编就要推荐几款食谱给大家，想要轻松减肥啊，没问题，来尝试下小编特意为妈妈收集来的瘦身食谱吧，瘦身效果绝对是健康有有效哦。 1.魔... |
产后健康瘦身方法 辣妈速成秘诀| 导语：产后瘦身新妈妈可别太过着急，身体的健康更重要，小编能理解妈妈们的心情，可是如果减肥的时候没有掌握好方法瘦身下来身体可就坏了，让小编来为大家推荐一些产后的健康瘦身方法，明星辣妈就 是这样炼成的。 产后早期起床活动 产后过24时即应起床活动，... |
六组瑜伽产后瘦身动作 健康减肥更重要| 导语：宝宝出生后随之来而的就是身材的烦恼，产前的各种食补，换来了产后各种肥胖的身材，产后瘦身妈妈们也不用太着急，一切以健康为主，激烈的运动肯定不适合产后的妈妈们，小编建议新妈妈选择瑜伽来进行瘦身，下面几组瑜伽瘦身操推荐给大家。 产后身材恢复... |
产后如何健康瘦身?产后变辣妈| 导语：面对产后臃肿的身材应该如何是好呢？产前仗着怀孕各种大吃大喝，体重直线上升，现在知道减肥困难了吧，想要瘦下来却必须要找好方法哦，既不能伤了身体，又的减肥，想知道在产后如何健康的瘦身吗？来试试小编为推荐的一些产后瘦身妙招吧。 作战一：做适... |
赵薇,小S辣妈产后瘦身食谱曝光 跟着吃一定瘦| 导语：小S是娱乐圈出名的性感辣妈，连生三胎的她身材还是那么性感火辣，想知道小S平时都是怎么保持身材的吗?想知道女明星产后瘦是怎么快速恢复身材的吗?今天我们就来了解下辣妈小S，赵薇她们都是如何才产后快速瘦身的，大家都学习起来吧。 1. 赵薇：健身+游... |
梁静茹等各大明显辣妈教你如何产后速瘦| 导语：女明星们在产前仗着怀孕各种吃被爆出了各种肥胖的照片，产后的星妈瘦身的效果非常的高，短短时间内就能甩掉不少的肥肉，究竟明星们都是怎么做到的呢，相信不少女生和新妈妈都非常的想知道吧，那今天就来了解下星妈们的产后速瘦秘籍吧。 梁静茹 荣登妈... |
为新妈妈们推荐一套科学的产后瘦身方案| 导语：怀胎十月期间进补了不少，体重也自然是直线飙升，产后新妈妈们马上就想投入到减肥中，产后瘦身可不能急，养好身材才重要，那么产后应该如何减肥呢，相信不少妈妈都非常关心这个问题，今天小编就为新妈妈们推荐一套科学的产后瘦身方案。 调理身体 在你... |
吴佩慈 钟丽缇等明星辣妈教你如何变辣妈| 导语：明星瘦身的瘦秘籍像来都是非常神秘，明星的身材想胖就胖想瘦就瘦，羡煞了不少正在减肥中的女生，尤其是新妈妈们，不少明星在产后以迅雷不及掩耳之势快速的瘦下，究竟她们是怎么做到的呢，今天小编就为大家揭秘下明星辣妈们的产后瘦身秘籍。 吴佩慈产后... |
产后瘦身八个健康瘦身方法 辣妈即将诞生| 导语：产后是女人一生中的转折点，身材会变得非常的臃肿，一旦生产后不少妈妈就开始积极进入到减肥行列中，可别为了瘦身采取极端的瘦身方法哦，产后减肥得非常的注意，下面八个产后健康瘦身的方法为你分解脂肪，要坚持哦。 产后早期起床活动 产后过24时即应... |
产后瘦身要注意 瘦身要谨记六个建议| 导语：产后减肥别太急，产后的身材还是会非常的臃肿，很多人都在产后变成了个大胖子，不少妈妈忍受不了自己现在臃肿的身材，产后没几天就开始进行瘦身，为了瘦下来会开始尝试各种方法，小编可是不建议妈妈们这么积极瘦身，来了解下产后瘦身如何减肥最好。 产... |
产后瘦身如何健康瘦身 又该避免哪些| 导语：女人爱美是天性，就连产后很多妈妈都开始积极的投入到了减肥中，臃肿的身材跟孕前简直没有可比性，苗条的身型固然重要，产后的身子也是非常的虚弱的，妈妈们产后瘦身也要格外的注意哦，下面小编就教大家如何在产后正确的瘦身。 一、产后瘦身坚持三原则... |
产后减肥四个误区 新妈妈减肥要注意| 导语：产后如何能快速的瘦身呢，在辣妈当道的时代，越来越多新妈妈在开始积极产后瘦身，可是产后又该如何瘦身呢？今天我们就了了解下产后瘦身需要注意的几个地方，避免大家减肥进入误区，避免造成不必要的后果，下面我们就一起了解下吧。 社会上广泛流传的方... |
产后发胖的原因和科学减肥方案| 导语：产后的身材还是会十分的臃肿，对于爱美的妈妈而言，满身的赘肉严重影响到了个人的影响，也在产后迫不及待的投入到了减肥当中，产后减肥可得当心哦，有很多方式是不能尝试的，今天我们就来了解一些产后发胖的原因和一些产后瘦身的健康方法。 揭秘产后发... |
产后瘦身别担心，辣妈齐为你支妙招| 导语：产后瘦身别担心，小编为你支妙招，现在的辣妈越来越多，不少新妈妈们都会在产后积极投入减肥中，产后减肥要特别的注意，节食减肥可不是适合妈妈们哦，所以也千万不要尝试，今天小编就推荐一些辣妈的产后瘦身秘籍给大家，帮助你健康瘦身。 1.揉肚子 妈... |
适合产后瘦身的运动 运动要适度哦| 导语：产后瘦身的妈妈们别着急减肥哦，先做好月子在开始减肥计划，产后身材还是会处于比较臃肿的状态，各种部位也的各种的粗壮，相信妈妈们非常的关心产后如何瘦身的问题，今天小编就推荐一些适合产后瘦身的运动，记得要适当安排时间哦。 1.散步 任何的体育... |
安吉丽娜·朱莉等欧美明星教你如何产后瘦身| 导语：明星的身材说瘦就瘦，说胖就胖，对于明星的减肥方法相信很多人都非常的好奇吧，究竟她们是如何做到速瘦的呢，今天小编就为大家收集来了欧美女星们的瘦身方法，看看她们的性感身材都是怎么炼成的，究竟她们是怎么做到的呢。 榜样辣妈：杰西卡阿尔芭 Jes... |
剖腹产的妈妈如何减肥?| 导语：孙俪产后一个月就已经恢复了苗条的身材，相信新妈妈的你非常想知道她的瘦身秘籍吧，明星减肥向来都非常的有一套，可是对于剖腹产的妈妈而言，怎么减肥会比较好呢，又多久之后才能减肥呢?下面新妈妈们就一起来具体了解下吧。 妇产科专家们认为，新妈妈... |
孙俪产后瘦身神速 纤细身材大秀白皙美腿| 导语：在邓超的《分手大师》在上海点映礼上，妻子孙俪大方亮相，产后的她才一个月身材就已经恢复的非常的纤瘦，真实羡煞了众多新妈妈们，一双纤细的美腿更是抢镜，想知道孙俪是如何保持身材的吗?看看明星辣妈都是如何炼成的。 让人意外的是，产后恢复良好的... |
产后瘦身注意三大误区 新妈妈们要注意| 导语：产后后的肚子和身体在一段时间内还是会有浮肿的情况，很多新妈妈在产后都已经开始迫不及待的想要瘦下来，身材虽然重要，但是可别忘记了你是刚生完宝宝的妈妈哦，身体更重要，千万不要急于求成哦，这样是对身体吧好的，产后减肥要注意，三个误区要警惕... |
娱乐圈辣妈齐放招 孙俪 小S辣妈教你如何产后瘦身| 导语：娱乐圈的明星产后瘦身个有奇招，娱乐圈的辣妈越来越多，瘦身一个比一个神速，瘦身之后的身材更是别有一番韵味，今天小编就大家介绍几位辣妈的产后速瘦方法，相信这个也是很多粉丝都想知道的一个问题，下面我们就一起来看看吧。 孙俪二胎后变资深瘦身辣... |
练就辣妈身材 产后瑜伽瘦身轻松练就| 导语：关于产后瘦身我相信是所有女性都想了解的，并不是只有准妈妈而且，进补了十月，产后身材臃肿很正常，可是如何恢复产前的身材可是一个大问题哦，今天小编就为女性们某福利，让你不在羡慕明星的辣妈身材，只要你做到了下面的事项，你也能拥有辣妈身材。... |
三个时期来分析下产后瘦身| 导语：产后如何能快速瘦身呢？十月怀胎，生产后肚子会撑大，松弛，如何才能恢复之前的苗条身材呢？相信不少新妈妈都非常的想知道，今天小编就从三个时期来分析下产后瘦身的方法，定能为你快速恢复身材，让你是晋升为性感辣妈。 Q： 很多女性产后肥胖，产后多... |
辣妈小S分享产后瘦身秘籍 辣妈都是这样炼成的| 导语：小S是娱乐圈出名的性感辣妈，生了3胎的她，身材依旧纤细。相信不少新妈妈都非常想了解明星们是如何在产后快速回复身材的，今天小编就为大家带来性感辣妈小S的产后瘦身秘诀，学习辣妈的瘦身秘籍，你也能成为辣妈哦，下面就一起来看看吧。 瘦脸+瘦颈快速... |
台女星张蓉容产后瘦身秘诀 教你如何练升级为辣妈| 导语：越来越多的女星结婚身子，产后复出的辣妈身材让很多妈妈们羡慕嫉妒恨，为什么她们的身材总是那么的纤细，而自己的却还是和产前一样的臃肿，今天小编就带来一套台湾当红女演员张蓉容的产后瘦身经验，看看辣妈纠结是怎么炼成的。 近几年台湾演艺圈内喜事... |
台湾辣妈柯以柔分享辣妈瘦身秘籍 产妇必备哦| 导语：明星产后瘦身升级为辣妈，生小孩后并没有让其人气大跌，反而升级为辣妈，产后的瘦身秘籍更是成为热门搜索，今天我们要跟大家分享的就是台湾辣妈柯以柔的瘦身秘诀，看看明星辣妈究竟是如何炼成，为什么明星那么快能瘦，而普通的妈咪却不可以。 生完第二... |
辣妈学堂 明星辣妈殷宜分享产后速瘦秘籍| 导语：今天的瘦身方法主要是教新妈妈们如何在产后快速恢复身材，相信妈妈都非常想知道为什么明星们都能在产后短期内就能恢复产前的苗条身材，今天就为你大家揭晓答案，今天来看看辣妈们带来了什么好的产后瘦身建议，新妈妈准妈妈们都来学习下吧。 大家都知道... |
明星辣妈教你如何产后瘦身 甄嬛小S齐出招| 导语：明星组团生子，大S在生下一女后，甄嬛娘娘孙俪在香港诞下一女，在生下等等后，孙俪的身材恢复的很好，相信很多新妈妈们都非常想知道明星纠结是怎么样瘦身的，为什么短期内就能恢复成苗条身材呢，今天我们就盘点明星辣妈们的产后如何瘦身的方法。 小编... |
产后如何瘦身才能快速回复苗条身材| 导语：哪个女生不希望自己能美美的，产后的身材是非常的臃肿的，而且也不适合太急于去瘦身，节食减肥更是不可能，产后也不适合马上投入到减肥中，那么新妈妈们要在什么时候才能进行减肥呢?又要怎么做才能恢复苗条的身材呢?下面就来看看小编为大家推荐了什么... |
六个产后恢复身材妙招 你值得拥有| 导语：如何在产后快速恢复身材呢，产后很多妈妈都开始积极的投入到了瘦身中，那怎么样瘦身才能积极的有效的进行产后瘦身呢，下面呢，小编就为新妈妈们推荐一些好的产后瘦身方法，帮助你产后快速的恢复苗条身材，月子完后的妈妈们就一起来跟小编学习下这套产... |
小S产后如何恢复身材 小S教你产后快速瘦身| 导语：小S是圈内出了名的辣妈，身材性感火辣，主持节目也是十分的敢说 敢做，而生三个孩子的她身材依旧还是那么的纤细性感，很多人都在网上追问小S的瘦身秘籍，小S也大方分享了自己的产后瘦身方法，今天呢小编就为大家收集了小S的产后瘦身秘籍，学习小S产后... |
产后瘦身要注意的2大误区| 导语：怀胎十月产子，很多妈妈又开心又忧郁，产后臃肿的身材会一直伴随女人很久，很多妈妈担心在产后不能恢复苗条的身材，开始在产后很快就投入到瘦身计划中，盲目的追求瘦身可是对身体不好的哦，一心只想瘦的心小编很理解，但是会很容易走进减肥误区哦。 产... |
三式瑜伽产后瘦身方法| 导语：生完孩子后身材肥的不像样，体重直线上升，腹部肌肉的松弛，让很多新妈妈们开始为产后的瘦身开始着急，不要着急哦，要瘦身有很多种方法，今天小编呢就为大家介绍这个瑜伽瘦身方法，非常适合刚生产完的妈妈，不过破腹产的新妈妈可不是适合马上投入到减... |
何时产后瘦身才是最佳时机| 导语：产后什么时候瘦身才是最佳的减肥时机呢，对于跟生完孩子的新妈妈而言，如何瘦身成了最迫切的问题，刚生产的妈妈千万不要马上投入到减肥中哦，产后得先保住孩子的足够营养才能开始减肥，产后六个月才是减肥的最佳时机，下面就教你产后如何瘦身快速安全... |
台湾女星柯以柔的产后瘦身经验分享| 导语：明星产后瘦身成功后不但晋升成为辣妈，而且知名度也大大的提高不少，相信不少朋友都很好奇明星们是如何做到产后快速恢复身材的，台前的风光，台后肯定付出了不少的努力，今天小编就为大家明星柯以柔的产后瘦身经验，看看她是怎么做到在产后快速恢复身... |
产后瘦身6个妙招科学瘦身| 导语：产后如何瘦身好，如何瘦身快?辣妈越来越多，很多新妈妈们也在积极的开始进行瘦身，好的身材固然重要，为了宝宝有足够的乳汁，小编可不建议新妈妈使用极端的减肥方法，还是以健康瘦身为原则，小编在这为新妈妈推荐六个减肥妙招，找到方向正确瘦身。 1.... |
九个产后瘦身妙招打造辣妈身段| 导语：产后如何瘦身呢?剖腹产和顺产的瘦身时间可不是一样的哦，剖腹产的要休息一段时间才可以进行减肥，看到电视上很多明星都成功的在产后瘦身后，相信不少新妈妈们也开始蠢蠢欲动了，要瘦身不是不可以，一定要选择健康的瘦身方法才可以，产后快速瘦身秘籍分... |
产后这样瘦身既安全有有效| 导语：总会听到哪个明星产后瘦身成功了，生产几天后就快速恢复苗条身材，看到的拥有是好的一面吗，却不知道背后的努力，如何产后快速瘦身是每个妈妈都在担心的事，产后可不能马上投入到减肥中哦，破腹产和顺产的瘦身时间不一样，所以妈妈们要注意拉。 产后减... |
产后减肥营养瘦身齐上阵| 夏季的到来不仅胖子们开始在拼命瘦身，就连产后的妈妈们也在开始预谋着减肥计划，可是一边顾虑着孩子的营养，一边又想瘦身，真是两难啊，对于产后瘦身妈妈们可不能胡乱选择减肥方法哦，营养可是非常重要的，所以要想瘦的营养健康就要在吃方面下功夫，几款专... |
大嘴女神姚晨的产后瘦身秘诀| 娱乐圈的辣妈越来越多，产子后的身材恢复的一个比一个快，真是让其他的马宝宝妈妈们羡慕嫉妒恨，因出演{{武林外传}}而走红的女星姚晨在产后4个月就恢复了往日身材，连吴彦祖都大赞其身材恢复的真好，相信新妈妈们都在为夏季的到来恢复身材而着急，别担心，来... |
如何在产后快速恢复身材| 马宝宝的诞生也让新妈妈们为了之后的如何能快速恢复身材而烦恼，夏季的来临哪个女人不想美美的，辣妈吴佩慈才短短的几天内就恢复了之前的身材，让众新妈们羡慕不已，不要着急哦，也不要尝试极端的瘦身方法，小编在这里为新妈们推荐几个快速产后瘦身的秘诀，... |
如何在产后快速恢复身材| 马宝宝的诞生也让新妈妈们为了之后的如何能快速恢复身材而烦恼，夏季的来临哪个女人不想美美的，辣妈吴佩慈才短短的几天内就恢复了之前的身材，让众新妈们羡慕不已，不要着急哦，也不要尝试极端的瘦身方法，小编在这里为新妈们推荐几个快速产后瘦身的秘诀，... |
产后瘦身9个妙招做性感辣妈| 产后减肥一定要注意，千万不能为了能拥有明星辣妈一样的身材而快速瘦下来而选择一些错误的减肥方法，产后减肥可千万别心急哦，对于产后瘦身小编为新妈妈推荐一个特别好的瘦身方法，让你健康轻松的就能瘦下来，让你拥有和明星辣妈一样的性感身材。 产后瘦身有... |
如何产后健康减肥恢复辣妈身材| 辣妈吴佩慈公布了自己的照片，仅6天就恢复了产前的面条身体，相信让其他一些新妈妈都好奇不已，究竟她是怎么做到的。对于产后瘦身也要看个人体质的，而且顺产和剖腹产的减肥方式也不一样，而且产后减肥更需要注意健康和营养，想成为辣妈就一定要养成好的习惯... |
揭秘6天辣妈吴佩慈产后如何恢复苗条身材| 女星吴佩慈17日产下女儿，才6天就已经恢复到了之前的苗条身材，让人大呼不科学，明星的身材总是那么不可思议，短期内总能恢复到苗条的身材，九头身女星吴佩慈的产后瘦身相信给新妈妈们一次正能量，想知道吴佩慈是这么在产后是怎么快速恢复瘦身的吗?那就快来... |
袁咏仪的产后瘦身秘籍| 袁咏仪复出后产演的第一部电视剧{{龙门镖局}}，里面粗如，霸气的秋月姐让他重新回到了电视观众的眼前，产后的她肥胖不少，因为生产而爆肥了20多公斤，龙门镖局的她却是那么的纤瘦，如何在产后恢复苗条身材，秋月姐坦言也是尝试各种减肥方法。 最奇的减肥法奇... |
产后如何做才能快速瘦身| 关于产后瘦身这个问题我相信很多新妈妈都非常迫切的想知道，肉肉肯定都松弛了不少，在加上食物的进补身材肯定会肥胖不少，产后新妈妈也不要马上开始减肥，产后三个月才是减肥的最好时机，那具体怎么瘦呢，新妈妈们就跟随小编一起看下去吧。 一、新妈产后腹部... |
产后瘦身只瘦身不瘦胸| 生完孩子后接下来的就是各种肥胖，看着自己产后的身材和产前一对比，心情各种复杂，很多妈妈在产后就积极的投入到了减肥当中，一边减肥一边担心孩子的奶水不足，对于产后如何健康减肥，既能保证体重下降又能保证奶水充足小编为大家推荐一个真人产后减肥例子... |
看女星辣妈们如何快速产后瘦身| 明星的身材就像弹力胶，短时间内可瘦可胖，产后瘦身更是神速，在新闻爆出产后生子后，便以迅雷之速度恢复苗条身材恢复到闪光灯前，明星如何在产后快速瘦身一直是非常多人想知道的内幕，尤其是产后的新妈妈们，更是迫不及待的想要了解，那今天小编就为大家带... |
看金-卡戴珊是在产后如何快速甩肉20KG| 娱乐圈辣妈越来越多，各种产后瘦身的速度也是越来越快，身材比产前还要性感，相信很多新妈妈们都非常的想要知道究竟明星们是怎么做到产后快速瘦身的吧，今天小编要为大家带来的好莱坞女星金-卡戴珊的产后瘦身秘籍，看看金-卡戴珊是在产后如何快速甩肉20KG的... |
简单几招轻松搞定产后瘦身| 当妈妈的女人是最美的，可是做为一名新妈妈又是最胖的，产子后各种补身补品，以为生了之后会体重减轻一点，新妈妈们可不能为了能马上恢复苗条身材而放弃进补哦，苗条身材虽然重要，宝宝的身体更需要关注，产后减肥也不是想的那么困难，简单快速的办法还是有... |
性感辣妈妈分享产后瘦身经验| 减肥达人们的减肥过程中都少不了饮食的帮忙，所以那些正在节食减肥的朋友们赶紧停止这错误的减肥方法吧，合理的安排好饮食更容易让你瘦下来，尤其是产后的妈妈们。更不应该选择偏激的减肥方法，今天小编为大家介绍的这个减肥达人就是新时代辣妈，看看她是怎... |
看香港160斤产后胖妈的变形记| 又一位产后瘦身成功的辣妈来和大家分享瘦身经验了，产后的女人会得产后抑郁症，看着自己发胖的身材，开始变得没有自信，担心恢复不到产前的身材，新妈妈们一定要调节好自己的心态，一定要积极的参与到减肥中，坚持做运动，再搭配上饮食的调节，相信很快就瘦... |
七道美食让你在产后迅速恢复苗条身材| 看着明星们产后都能马上恢复苗条的身材，新妈妈们是不是内心羡慕嫉妒恨呢，明星也是人，她们能瘦新妈妈们也一定能瘦下来，下面呢，小编就要为产后的新妈妈推荐几款营养瘦身食谱，让你吃了既能保持体内有足够的营养哺乳宝宝，还能快速瘦下来哦。 蔬菜烩豆腐... |
产后如何快速瘦身 七妙招教你变身为辣妈| 新妈妈最想知道在产后何时才能恢复苗条的身材，可不要着急哦，不要受娱乐圈辣妈的们的影响想要在短期内瘦身，目前最主要的是在保证有足够的奶水给孩子，在配合上一些适当的饮食调理和运动才可以。下面为新妈妈带来七个产后瘦身的秘诀，帮助你健康瘦身。 一、... |
八招教你快速产后瘦身| 随着小宝宝的落地，新妈妈们又的开始担心产后如何瘦身了，新妈妈们可不要自己盲目的节食瘦身哦，这样会影响到宝宝的哺乳哦，不能给宝宝足够的奶水。小编了解妈妈们产后想恢复身材的心情，所以小编特意为准妈妈们和新妈妈们准备了一套产后快速瘦身的招数，帮... |
产后瘦身5大秘方 健康轻松变苗条| 产后瘦身是每个新妈妈的愿望，大家都希望自己能快速变苗条，快速瘦出让人羡慕的好身材!但是到底怎么样才能快速瘦身呢?小编给大家推荐几个简单的方法吧，大家不要小看这些方法很简单哦，这可是健康轻松的瘦身方式哦! 秘诀一：等等等 你一定要坚持喂母乳，这不... |
产后瘦身有妙招 5个方法轻松瘦| 生完宝宝后的新妈妈，最想做的一件事就是瘦身了，都想快速瘦出苗条好身材。运动能高效的燃烧脂肪，但是对于新妈妈来说刚生完宝宝身体还虚弱，不适宜做激烈运动。小编给妈妈们支几招吧，下面的5个小妙招也能做到减脂瘦身哦，而且很轻松，非常适合产后瘦身! 很... |
辣妈分享产后瘦身经验| 产后何时才能恢复苗条的身材相信是新妈妈们都想知道的，大家都知道很多女明星产后瘦身的速度非常迅速，在短短几个月的时间就能恢复成苗条的身材，就像从未生育过一样。女星们究竟是怎么做到的呢。不仅是明星可以做到，生活中还有很多辣妈都在产后迅速的恢复... |
辣妈成功瘦身记 20天减20斤| 谁都想要苗条身材，但这不是想要就能有的，有付出才有回报!不要在做空想主义者了，付出点行动吧，做个苗条自信的瘦美人。如果大家想要在20天内减掉20斤，就来看看这位辣妈是如何做到的吧，这可是真人真事哦，佩服吧! 我呢属于产后肥胖，生完小孩后由于不注意... |
产后瘦身有妙招 轻松变辣妈| 产后的新妈妈都迫不及待的想恢复以前的苗条身材，因而进行大量的运动。小编提醒各位新妈妈，产后身体还非常虚弱，高强度、大量的运动对身体都会产生影响，所以新妈妈千万不要这么做。小编给妈妈们推荐一组产后瘦身运动吧，这些轻松的运动对减肥也很有效哦!... |
产后瘦身不在怕 胖妈照样变辣妈| 小编今天要为大家介绍辣妈马克的产后减肥史，产后减肥也是很多新妈妈们关注的问题，新辣妈马克在产后也曾经一度爆肥过，体重高达68KG的她，终于忍不住被人嘲笑要开始减肥啦，制定了合适自己的减肥计划，开始漫长的减肥之旅，想知道胖妈马克如何逆袭成辣妈马... |
女星霍思燕的产后瘦身秘籍| 女星霍思燕产后曝光了一组全家福，产后的她比产前瘦了很多，身形变的苗条了许多，与之前的孕照真实相差十万八千里啊，获得媒体大量关注，也进入到了辣妈行列中，相信很多新妈妈们也已经在为产后如何瘦身开始做准备了吧，想知道女星霍思燕的产后瘦身秘诀吗?现... |
产后瘦身 十款营养减肥食物为你健康瘦身| 产后是否能恢复之前的苗条身材是妈妈们所担心的，新妈妈们可不要盲目减肥哦，该摄入的营养还是的摄取的，这样才能保证孩子有足够营养的乳汁。其实还有很多食物不仅不会让新妈妈们变肥，反而还能对身体有一定的调节作用。想要瘦身的妈妈们就快来看看有哪些食... |
产后瘦身食谱 摇身变辣妈| 产后的新妈妈身体比较虚弱，需要进补，可是这样也会让身体变得更加肥胖怎么办呢，有没有既能补充营养又能瘦身的方法呢?当然有啦，下面的早餐减肥食谱最适合产后瘦身的妈妈们，营养均衡又能有效的加快脂肪的燃烧，同时还能排毒去便秘，疗效齐全呀! 最健康的产... |
姚晨产后瘦身成功 宣传新剧晒瘦身秘诀| 姚晨产后复出，在新剧《离婚律师》饰演一位专门打离婚官司的律师。在新片开机发布会的当天，姚晨又恢复了以前的苗条身材，让人羡慕不已。大家最关心的话题就是这位辣妈的瘦身秘诀是什么，姚晨也毫不吝啬跟大家分享她的瘦身秘诀! 产后复出的姚晨无疑是当天新... |
产后瘦身方法 做最性感的辣妈| 产后如何瘦身是新妈妈头疼的问题，看着网上都在疯传各个明星产后瘦身的靓照，新妈妈们内心更加着急了，明星辣妈们也是人，她们能做到的相信新妈妈们也能做到。下面小编就为大家收集了几个产后的减肥的小诀窍，只要妈妈们坚持练习，一定能比产前的身材更辣更... |
韩星韩彩英的产后减肥秘籍| 韩国当红明星韩彩英今年2013年8分在韩国产下一名男婴，而韩彩英仅用了2个月的时间就恢复到了之前的苗条身材，实在是产后瘦身辣妈中，身材恢复的最快的一位。身材不仅没有走样，比以前更有女性魅力了。各位新妈妈们是不是很好奇她是如何做到的呢，那就一起来... |
米兰达·可尔产后快速减肥秘诀大揭晓| 米兰达可儿是全球超级名模之一。从代言某化妆品后开始名声鹊起，也开始了她的明星生涯。2010婚后育有一子，产前长了17公斤，2个月后边回复苗条身材。米兰达可儿也自爆了自己的减肥秘籍，小编精心收集了米兰达可儿的产后瘦身方式，为新妈妈们助一臂之力。 米... |
产后魔鬼瘦身食谱 帮你塑造辣妈身段| 产后瘦身是所有新妈妈们都很苦恼的一件事，看着明星辣妈们都能产后恢复苗条是身材是多么宁人羡慕的事。今天新妈妈们也不用羡慕啦， 小编为大家介绍三款产后减肥餐，让你在瘦身的同时，也能有充足的奶哺乳宝宝。，帮助你重塑未生育之前的魔鬼身材，帮你重新找... |
陈若仪的产后瘦身秘诀| 在爆出的婚纱照中林志颖的老婆陈若仪身材纤细高挑，面容姣好，丝毫看不出她已经是4岁孩子的妈妈了，产后的陈若仪几乎比产前重了30斤，瘦身是明星必经之路，瘦身成功的她比以前更漂亮，多了一种妈妈的味道。一起来妈妈黑米哥哥的妈妈是怎么成功瘦身的吧。 辣... |
产后减肥 时尚辣妈孙俪分享减肥绝招| 对于明星来说，好身材很重要。辣妈孙俪生下儿子后仅花费了半年的时间便恢复到了好身材，实在让人羡慕... |
辣妈孙俪自爆减肥法 健康瘦身方法| 《甄嬛传》余热未降，《辣妈正传》又火热登场，这把孙俪彻彻底底的火了一把。孙俪也曾发福过，不过她用自己的方法，瘦出了苗条身材。想知道孙俪用什么方法减肥的吗，让孙俪来告诉你吧。 孙俪独家产后减肥方法 健身练习 2月22日，孙俪在微博上放出了自己的产... |
凯特王妃产后恢复魔鬼身材| 凯特王妃生下小王子后3个月后，她就恢复了以前魔鬼般的苗条的身材，这是多么令人羡慕哦。这对产后想要减肥的妈妈们，是不是影响很大呢。你是不是迫不及待的想减肥了呢？让我们先来了解下产后肥胖的原因再学如何瘦下来吧！ 人人都是辣妈咪 学凯特王妃练就一身... |
女星艾丽丝产后瘦身秘诀| 准妈妈对产后如何瘦身这个问题很是担心，看着电视上面的明星都能产后恢复到以前的热辣身材，都非常想知道他们是怎么瘦身的吧，近日台湾女星艾丽丝产后迅速瘦身成功，成功升级为明星辣妈，想知道艾丽丝的产前和产后的瘦身秘籍嘛，准妈妈们不要错过哦。一起来... |
产后瘦身 变辣妈就是这么简单| 很多新妈妈们在怀孕期间就开始担心产后瘦身的问题，怕恢复不了之前的苗条身材!新妈妈们不怕哈，小编为大家收集了一些产后的减肥方式，帮助新妈妈们产后秒瘦，重拾苗条身材。轻松成为像小S一样的明星辣妈。产后秒瘦减肥法，新妈妈们必知! 产后减肥方法の运动... |
豪门媳妇郭晶晶的 产后瘦身食谱| 产后瘦身是很多新妈妈们最困恼的事，怎么才能迅速减肥呢?什么样的方式才能健康减肥呢?产后不久的豪门媳妇郭晶晶的产后瘦身，受到许多人的关注，相信新妈妈们也很想知道她是怎么瘦身的。下面小编就为大家介绍下豪门媳妇郭晶晶的减肥食谱。 郭晶晶从跟霍启刚拍... |
产后瘦身三步助你恢复身材| 第一步：树立正确观念 专家指出，产后六个月是新妈妈瘦身的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致新... |
产后如何瘦身，健康减肥是王道| 在这个神奇的小生命来到你的身边时，相信你和家人都沉濅在无比幸福与喜悦中。只是，接下来，当你看到满身松松的脂肪时，才意识到该减肥了，但产后瘦身健康也是王道喔! (点击图片进入下一页) 女人们经常忘记的一点是，那些明星妈妈产后聘请的私人医生、营养学... |
李小璐一字领秀傲人美胸 产后瘦身有秘诀| 近日，李小璐现身上海某品牌的发布会，产后瘦身十分成功的李小璐，身形窈窕，上围傲人!一字领的短裙让这位辣妈显得俏皮又不失性感!想知道李小璐产后迅速恢复好身材的秘诀吗?副标题 生完小孩后，李小璐很注意身体恢复，在饮食上也要注重营养均衡多样，... |
姚晨当妈了！产后瘦身法马上学起来| 7月15日晚上19点45分，姚晨顺产产下一名6斤2两的男婴，姚晨顺利晋级母亲行列。据工作人员称姚晨老公曹郁非常开心，还帮姚晨拍了照。经纪人说，孩子两人都像。 产后对于女明星来说很重要的一点就是产后瘦身，下面小编就为大家分享一些产后瘦身的方法吧!副... |
性感歌姬辛田来未穿内衣秀身材遭吐槽| 日本性感歌姬辛田来未近日参加日本某电视台节目，当天辛田来未比基尼上衣外搭内衣式短上衣，大秀美乳好身材。不过节目已播出即引来不少网友的质疑：幸田来未是忘记穿衣服了吗?看起来穿的就是内衣嘛。 看来幸田来未产后瘦身很成功，不过还是被网友吐槽：不喜... |
应采儿夫妇荣升奶爸奶妈 产后瘦身有秘籍| 7月2日，应采儿在微博上晒出与老公陈小春的奶爸奶妈范儿合照，并附言：Jasper: we love u so so much。暗示宝贝儿子的降生。据知情人透露，应采儿昨日顺利生子。 怀孕期间身材未有明显发福走样的应采儿产后瘦身自是简单不少!小编马上为像应采儿一样的新妈妈... |
金·卡戴珊生了！超大号身材产后瘦身忙| 自从美国名媛金卡戴珊怀孕以来，超大号的身材总是让金卡戴珊的街拍照像被小编故意拉扁。其实真没有!你看到的就是怀孕期发胖的金姐!不过这样的日子终于结束了，据悉金卡戴珊已经于北京时间6月15日凌晨诞下一女，产后她也将由专业健身教练指导开始产后健身。... |
孙俪热拍《辣妈正传》 支招辣妈瘦身术| 近日，孙俪正在赶拍现代剧《辣妈正传》，剧中孙俪的造型不仅潮范儿十足，就连个性也十分颠覆。不过戏外同样是位辣妈的孙俪，演起这个角色可算是毫无压力，十分轻松! 说到辣妈，就不得不提孙俪的辣妈好身材，如果你也想在产后晋级辣妈行列，不如先来看看孙俪... |
姚晨怀孕9月现身 产后瘦身要点速览| 近日，娱乐圈知名博主长春国贸在其微博上曝光了正在怀孕的姚晨的一组照片。据悉，姚晨目前已经怀孕9个月，而老公曹郁更是悉心相伴左右。相信即将临盆的姚晨也一定会在产后加紧瘦身，争取早日恢复好身材，重回演艺圈一线! 今天小编就为和姚晨一样想要尽快在产... |
王艳携儿子拍写真 “晴格格”成辣妈身材依旧| 自从嫁为人妇后就淡出了人们视线的晴格格王艳，近日曝光了一组与儿子的写真照，从儿子出生一直到如今的7年里王艳一直悉心照顾儿子，王艳坦言：如今是吾家有子初长成。不过照片中的王艳却一如既往的温婉大方，身材更是苗条纤瘦!比起不少生完孩子就身材发福的... |
吴彦祖Lisa S晋级爸妈 产后瘦身做做减肥操| 6月3日，Lisa S和吴彦祖这对夫妇先后在微博上宣布女儿的降生并晒出女儿的小手照片!吴彦祖夫妻二人为爱女取名Raven Wu ，并表示女儿让家庭更完美! 看来模特出身的Lisa S也即将开始产后瘦身了!今天小编就为和Lisa S一样的新妈妈支几招，产后瘦身如何更快更科学... |
陈好生二胎出街被拍 身材发胖| 近日，生完二胎后亮相街头的陈好被媒体拍到身材发胖走样。不过第一胎后瘦身成功的陈好面对第二胎后的产后瘦身显然十分轻松。相信陈好一段时间以后就恢复到产前的好身材!想知道陈好的瘦身秘诀吗?副标题 姿态NO.1 向前迈大步 关键词：大迈步，前腿弓，后... |
超模吉赛尔·邦辰登《Vogue》揭明星辣妈产后瘦身术| 近日，刚刚生下儿子2个月的超模吉赛尔邦辰获邀为《Vogue》拍摄写真大片。身穿泳装大摆POSE的超模吉赛尔邦辰让人不禁感叹：这真的是刚生完宝宝两个月吗?火辣性感的身材依旧，超模风采丝毫不减! 其实娱乐圈中的不少女明星对于产后瘦身都很有心得，今天就随着小... |
应采儿开心分享大肚照 孕妇需严控体重| 应采儿已经怀孕约6个月，近日应采儿的孕照遭到曝光，身穿裙装的应采儿挺着大肚，气色看起来很不错!此外应采儿的身材也保持得很好，并未因怀孕走样! 其实准妈妈们怀孕照样可以美美的，孕妇控制体重也有利于生产和产后瘦身哦!副标题 应采儿陈小春 医学上... |
孙燕姿复出亮相 新妈妈产后瘦身必读| 自从产子以后孙燕姿就安心当起了妈咪，直到今年5月才正式复出。近日孙燕姿亮相某代言活动，一身白衣的孙燕姿显的气色不错，身材相较之前的骨感也更加圆润、健康了!谈到产后瘦身孙燕姿称：我一点都不担心，因为当了妈妈后要时常走动，我自然会瘦下来的。 对于... |
孙俪演辣妈 支招产后瘦身术| 当下孙俪正在赶拍新剧《辣妈正传》，作为产后复出后的首部作品，孙俪显得十分谨慎。当被问及自己生活中是否已经习惯被称作辣妈时，孙俪却谦虚的回应：自己不算是一个辣妈，但是自信穿高跟鞋抱宝宝没问题。 不过产后复出的孙俪无论是身材还是气质都无疑是辣妈... |
娱乐圈迎生子潮 亲子瑜伽让产后瘦身不再辛苦| 如今娱乐圈的辣妈是越来越多，蔡少芬、孙俪、李小璐、陈好曾经的大美女都晋级当了妈妈，做妈妈是幸福的，不过产后的瘦身过程可就没那么幸福了!小编今天要向新妈妈们推荐一套亲子瑜伽，和宝宝一起做瑜伽，既可以和宝宝传递感情，又不耽误减肥瘦身，产后瘦身是... |
黑木明纱产后首曝光 秀长腿产后瘦身有高招| 去年9月日本模特、演员黑木明纱为赤西仁生下一女，近日有日本某杂志首次拍到了黑木明纱产后与丈夫共同现身的照片，照片中的黑木明纱美腿依旧，性感度丝毫不减!据悉黑木明纱本月就将在NHK大河剧《八重樱》中正式亮相，她将借此彻底复出。看来产后瘦身黑木明纱... |
《新编辑部故事》开播 产后瘦身成功“万人迷”归来| 昨天，由吕丽萍、陈好、黄海波、王千源、井柏然等主演的《新编辑部故事》在几个电视台热闹播出了!虽然风格明显不同于老版，但夸张、搞笑、切合当下的风格还是让不少观众兴趣盎然! 而产后复出的陈好更是挑大梁担纲主演!虽然身份已经是为人妻、为人母，不过陈... |
罗嘉良苏岩喜获一女 新妈妈产后瘦身必读| 香港演员罗嘉良和妻子苏岩昨日喜获一女。太太苏岩剖腹产女，女儿重7磅多，英文名叫sela。相隔14年后再为人父的罗嘉良昨天下午在医院与传媒见面，分享喜悦。他说女儿英文名就叫Sela。因为老婆名字是S字头，而这个名的含意是岩石的意思。 罗嘉良的妻子苏岩也是... |
阿黛尔产后首登封面 瘦身成功全为健康| 英国歌手阿黛尔歌声一出立即就能征服一片!但是看到阿黛尔本人也许你会惊讶这个歌手也太不注重外形了!像阿黛尔这么丰腴的身材，歌坛应该找不出第二个了!不过近日产后复出的阿黛尔登上了《Elle》的封面，或许是由于瘦身成功的缘故，阿黛尔比以往消瘦了不少，尽... |
欧美辣妈支招产后瘦身术| 娱乐圈的女明星们为了保持完美的好身材，就算结婚生子之后也能迅速瘦回来。想知道明星辣妈们都有哪些瘦身高招吗?今天小编就先为你介绍一下安吉丽娜朱莉、杰西卡奥尔芭等几位欧美辣妈的产后瘦身方法! 哈莉贝瑞(Halle Berry)瘦身秘诀：产前运动训练 在生下女儿... |
陈好携《新编辑部故事》复出 产后瘦身只吃七分饱| 许久没有见到万人迷陈好的观众们都知道陈浩结婚生宝宝去了!不过近日，结婚产女后陈好携复出力作《新编辑部故事》重回观众视线。《新编辑部的故事》将于4月20日在北京、东方、深圳三大卫视同步开播。这部被郑晓龙导演称为现实主义精神的重口味喜剧的作品中，... |
黄奕产后首亮相自言“很魁梧” 哺乳期妈妈能减肥瘦身吗？| 近日，34岁的黄奕产女后首度亮相，为自己拍摄的电影《毒战》展开宣传!因为前不久才刚刚诞下女儿，黄奕现身时有意选择一身黑的打扮来遮挡有些发胖的身材!黄奕还大方调侃自己如今很胖很魁梧。而谈到产后复出的计划，黄奕表示：孩子还小需亲自喂养，她暂未控制... |
产后身材更胜从前 看辣妈孙俪的产后瘦身经| 女演员孙俪产子以后，产后瘦身效果十分显著。如今的孙俪更是早已恢复苗条身材。而随着《甄嬛传》的热播，孙俪可是红头的两岸三地，更有红遍全球的可能!今天不如就跟着小编来看看辣妈孙俪的产后瘦身秘诀吧!副标题 孙俪告诉你，到底该如何瘦身呢? 1.健身... |
孙燕姿承认产后发胖 秀美胸获力挺：过去太瘦现在正好！| 近日，产后瘦身成功宣布即将于4月份复出的辣妈孙燕姿算率先登上某杂志封面，写真中的孙燕姿大概是因为生子的原因身材圆润不少，胸围也因此而升级，写真中造型前卫的孙燕姿还大方秀出美胸事业线，叫人眼前一亮! 孙燕姿还在微博中承认自己已经发胖，并自侃称：... |
朱茵产后瘦身忙 兼顾事业家庭 自叹：辣妈不容易！| 近日，去年十月诞下爱女的朱茵已经正式开始复工。朱茵产后瘦身的速度让不少粉丝赞叹不已。荣升妈妈的朱茵不仅很享受当妈妈的生活，不时将爱女的照片放上微博跟粉丝分享，但她未有放弃演艺事业的打算。近日朱茵在感谢工作人员为她忙前忙后拍出美丽照片之余更... |
蔡少芬夫妇喜添“二公主”看明星妈妈产后瘦身高招| 昨天中午，蔡少芬的老公张晋在微博上高兴宣布：蔡少芬于3月25日平安生下健康美丽的小女儿。张晋还不忘感叹妻子怀胎十月的不易。并附上一张全家福。蔡少芬随后转发微博称：一门三美，张晋最幸福! 有了生第一胎的经验，蔡少芬此次第二胎怀孕期间身材保持的相当... |
米兰达·可儿登封面展曼妙身材 时尚辣妈支招产后瘦身| 近日，时尚超模米兰达可儿登上《VODUE》澳大利亚版4月号封面。米兰达可儿拥有天使般甜美的笑容和令不少女生艳羡的超模身材，米兰达可儿那凹凸有致的身材曲线，每一部分都像是上天的赏赐。不过光有上天给个美人架子也不够，还要有自己后天不懈的努力才行。米... |
碧昂斯自曝产后瘦身经验 教你如何变辣妈| 近日美国流行天后碧昂斯被美国《洛杉矶时报》评为全球50位最美女性名人排行榜第一名。生产后的碧昂斯为了恢复身材进行了了严格的产后瘦身计划，碧昂斯自己也大方分享了由于怀孕而增加了57磅(约26kg)并成功减重的心路历程，马上跟着小编来看看吧!副标题... |
李嘉诚娇妻徐子淇产后瘦身，性感露肩大秀锁骨| 日前，李嘉诚娇气徐子淇出席某名牌皮具开幕活动，徐子淇盛装亮相，身穿飘逸露肩衣裙大秀香肩，性感锁骨吸足眼球。身材凹凸有致压倒新一代女星。且看徐子淇是有怎样的瘦身良方。 当天，徐子淇以露肩裙亮相，大秀好身材，惊艳的亮相将同出席的其他女星一一将比... |
杨欣产后瘦身减肥不减胸，6天暴瘦20斤| 素有小巩俐之称的杨欣，是集超模，演员，主持和美女作家于一身的全能型女星。产后的杨欣依旧保持傲人的身材，据悉，6天内狂甩20斤赘肉，减脂肪不减胸部，杨欣素来以波霸美女著称，看杨欣是如何丰胸和瘦身的吧! 杨欣甩脂不减围 6天暴瘦20斤 与初恋情人顺利走... |
辣妈李小璐一月暴瘦34斤，欲3月后复出| 李小璐去年可谓是话题焦点，从胸围暴涨到与当红小生贾乃亮结婚，婚后顺利产下一女。成功晋升为超级辣妈的李小璐，一月内迅速减肥瘦身34斤，获悉，今年3月后欲复出重返娱乐圈。且看李小璐是如何在一月内迅速减肥的吧! 李小璐产后瘦身成功 将惊人复出 近日，李... |
汤盈盈钱嘉乐婴儿用品不用自备全靠送 孕妇产后瘦身要科学| 预产期在3月17日的TVB女星汤盈盈，已经于10日顺产生下一个女儿，体重约6斤6两，英文名叫Alyssa。据悉，老公千家更更是亲手为宝贝女儿剪脐带。钱嘉乐还坦言：我不是怕血，是怕不会剪，怕手势不好影响女儿肚脐不好看，但护士说不关事，原来脐带很硬要剪几下，... |
赵薇黄晓明《鲁豫有约》玩熊抱 曝赵薇产后瘦身私招| 近日赵薇携自己的导演处女作《致我们终将逝去的青春》做客《鲁豫有约》。而老同学兼暗恋赵薇多年的男性朋友黄晓明的现身，更是瞬间点燃了《鲁豫有约》现场观众的热情。而二人亲密的互动更是让不少粉丝大呼：有一种感情叫做赵薇和黄晓明。虽然赵薇已经嫁为人... |
汤盈盈临盆在即胸围频升级 支招产后瘦身教你变辣妈| 2012年11月，香港TVB演员汤盈盈和钱嘉乐二人来到香港海洋公园，在大熊猫见证下签字注册结婚。当时汤盈盈已经怀有5个月的身孕。近日，临盆在即的汤盈盈挺大肚现身某庆功宴，据悉汤盈盈的预产期在3月17日，汤盈盈笑言：腹中蛇女英文名叫Alyssa。盈盈表示︰我有... |
把握产后瘦身黄金期 让你产后变“辣妈”| 在现如今这个辣妈当道的时代里，生孩子已经不能阻止女人继续追求少女般的身材了!不过产后减肥并不是一件容易的事，如果把握住产后瘦身黄金期，3个月的时间，体重就可恢复到比孕前重2~3公斤，产后6个月以后再减肥就会困难很多了!所以产后能否恢复好身材，就要... |
产后新妈抓住时机巧丰胸 罩杯升级美胸不下垂| 生子无疑是女人生命中一家重要的大事，作为母亲，女人是伟大的，在经历了十月怀胎以后女人的生理、心理状况都会发生很大的变化。而女人最在意的身材方面，如果产后瘦身、塑身不当就有可能严重走样，发胖第一，胸部下垂等等应该都不是爱美的新妈妈们愿意看到... |
新妈妈产后瘦身食谱 教你迅速变身“辣妈”| 不少女性生产过后都面临着一大头疼事，那就是产后瘦身!不少妈妈在产前进补过度或运动量骤减造成身材严重走样。到底该怎么办呢?管住嘴，迈开腿!是个好方法!今天小编就教你如何从吃出好身材，恢复苗条体态! 第1-3天：白菜香菇汤 准备材料：白菜、香菇、西芹、... |
孙燕姿被赞产后瘦身快 皮肤也变好| 近日，F.I.R飞抵新加坡开演唱，演唱会之前还见到了已经晋升妈妈的老朋友孙燕姿。F.I.R表示孙燕姿的身材已经瘦回纸片人，皮肤也变好了!看来孙燕姿产后一定是在努力瘦身，为复出做准备!粉丝也一致表示：期待看到辣妈孙燕姿再度现身!副标题 今天小编也趁... |
《小儿难养》孕妇宋佳受热捧 支招新妈妈产后瘦身| 《小儿难养》已经于昨日在湖南卫视开播了!刚刚播出三集就受到了观众的如潮好评。剧中的女主演宋佳一开场就是身穿孕妇服的职场女小强形象，作为公司市场部主管御姐范儿十足，不过回到家面对老公又是一副幸福小女人的样子：她会抱怨自己再也没有光滑的肚皮了，... |
黄奕美国产女 产前忙进补产后忙瘦身| 近日女星黄奕也生下一女，顺利晋级妈妈。也印证了早前黄奕发胖怀孕的传闻。可见黄奕怀孕期间为了孩子的健康可是很注重进补，其结果自然就是身型变胖，如今被曝出爱女顺利诞生，身为妈妈的黄奕也应该尽快考虑产后瘦身恢复明星的闪耀身材喽!如何在产后健康减肥... |
让你减肥变得苦不堪言的减肥盲点| 瘦身有没有把你弄得筋疲力尽，如果是因为减肥效果让你苦不堪言，那你应该赶紧做出总结。减肥过程中是否出现了盲点？是否做了很多无用功呢？我们应该杜绝此类事情的出现哦！ 盲点1、瘦腿操、小臀操拼命做，也没瘦! 报章杂志上总是有许多瘦身操，甚至是在书店... |
要想管住自己的体重，首先管住自己的嘴！| 既然选择了减肥，就要远离可能导致肥胖的一切渠道。高热量食物更是这其中的一大高压线，小编为大家总结了一些平时不能碰的高脂肪食物，碰到它们，你可要管住自己的嘴巴哦！ 第一类：高热量、密度的食物 一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，尤其是... |
真人示范产后瘦身操 轻松恢复身材| 产后的妈妈身上赘肉很多，如何才能恢复生产前曼妙的身姿呢，由于怀宝宝女人付出的代价很大啊！如何才能产后快速恢复身材呢？小编为大家介绍真人示范 瘦腰操，让你轻松甩掉腰部赘肉！ 第一节：半平板式 A：趴在垫子上，双脚并拢脚尖着地，手肘弯曲(下压你的肩... |
科学饮食让你不惧肥胖| 你可以是一个吃货，但是你不可以不讲究策略，学会科学饮食就不会惧怕脂肪的造访！因为饮食你有门道的，只要你抓住了其中的规律，保你肆无忌惮的享受美食却又可以大秀好身材！ 1、以汤开始 日本传统饮食可作借鉴，他们总以喝汤开始，特别是含蔬菜美味的肉汤，... |
蔡少芬自曝大出血险情 准妈妈运动健身切记适量| 近日再度怀孕5个月的蔡少芬，一家三口幸福出席布道会。在会上，蔡少芬道出两个月前，打算外游的蔡少芬，在飞机准备起飞之际，发现自己下体出血，随后机组人员让蔡少芬紧急落机送院，后医生证实她胎盘有裂痕，需在家卧床修养两星期。 蔡少芬于2010年，曾经历... |
李小璐鱼尾裙秀产后瘦身成果 爱女正面照曝光羡煞一众花旦| 近日，李小璐和贾乃亮携手亮相国剧盛典。当天李小璐选择一身红色鱼尾裙亮相，大秀产后瘦身的成果，身材恢复可谓快速，李小璐的身材也明显丰腴不少!等到年后李小璐正式复出，相信一定会是辣妈一枚，身材也说不定更胜从前! 当天李小璐在老公贾乃亮的细心照顾下... |
简单的日常活动可以帮你改善体型| 你相信吗？日常最简单的活动可以瘦身！这不是什么稀奇的事情，有很多我们总是需要进行的日常活动能够消耗的热量是不可小觑的，它们可能比你上健身房待半个小时有用多了！哪些日常工作可以看做运动呢？别小看这些我们可能每日都会做的事情，样样瘦身都有用！... |
小编为你总结的六条不得不看的教训| 减肥过程中有太多需要注意的地方了，稍加不注意就会走入雷区，更直接的后果就是致使你的减肥大计以失败而告终，但是往往你也经历了很多的努力！还是好好看看小编总结的教训吧！ 1、运动过量 每天抽出5分钟锻炼也比一个月或几个月疯狂运动一次好。想拥有完美... |
贤妻李小璐一手包办包饺子 支招产后瘦身秘笈| 12月21日是冬至，辣妈李小璐也在网上晒出了一组包饺子的家居照。当天李小璐身穿粉红色家居服，虽然素颜出镜但依旧十分亮丽。照片中的李小璐包饺子的手艺看起来还很不错，从擀面、切面团到包饺子一手包办。 前不久才刚刚亮相的李小璐坦言，自己在减肥上还需要... |
四种不同类型的妈妈如何轻松实现产后瘦身| 正常情况下，生完孩子的新妈妈身材都会臃肿些，这跟怀孕期间充足营养和休息是分不开的，再加上产后40天左右的休整，发福发胖也是自然而然的事。产后妈妈如何有效瘦身呢?下面小编教你分清肥胖类型，采取相应的方式瘦身才会更有效哦。 在这篇文章之前，小编向... |
4种食物帮新妈妈产后恢复身材| 据说小S生三胎后，一个月内狂减7斤，以超快的速度恢复了曼妙身材。不管小S用的是方法，小编私下觉得这么快的减肥速度还是不大可靠滴。新妈妈产后恢复身材，没什么比饮食方法来得更安全更有效啦。下面小编推荐4种食物，为新妈妈产后恢复提供强大支持哦! 产后... |
低碳生活能够造就你的好身材！| 现在提倡的一个词语叫低碳，你是否会想到如果你在生活中绝对低碳，你也会成为一个身材一流的美女呢？低碳和美女两个看似不相干的词语是怎样联系在一起的呢？来看看吧！ 1、不坐电梯 不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康。 想减肥的人很多，但是越减... |
潘阳石磊7月完婚 潘阳即将生子 产后减肥快问快答| 日前，潘长江的女儿潘阳的孕照在网上曝光。潘阳和老公石磊今年7月结婚。不久以后潘阳也要当上幸福妈咪了!不过和潘阳一样的准妈妈们可不能因为生子就忽略了自己，尤其是不能放任身材发福变胖。今天小编就为你的产后瘦身大计支几招。这年头生完孩子身材就要好... |
产后瘦身术，明星辣妈支招| 产后是新妈妈瘦身的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。... |
李小璐华鼎奖颁奖典礼封后 老公大赞产后减肥有毅力| 12月10日晚上，华鼎奖颁奖典礼盛大举行。当天最引人瞩目的明星就当属产后首度正式亮相的李小璐了!当天李小璐一袭白色礼服现身，携手老公贾乃亮甜蜜亮相。产后也十分注意身材维持的李小璐，当天更是大展产后瘦身的好成果。在此次华鼎奖上李小璐勇夺影后，而老... |
减肥成功切莫过早暗喜，警惕反弹信号！| 大多数人都有过或长或短的减肥经历。有的人减掉了就再也没有反弹，而还有一部分人是在反复的减肥反弹的过程中挣扎着。减掉赘肉，不要盲目过早的暗喜，警惕一些身体的信号，它会告诉你，是不是你的赘肉又在慢慢侵袭你的身体！ 1、饮食无计划 你不再提前一天或... |
想要甩掉脂肪，就要时刻提防！| 想要迅速瘦身？合适的减肥方法自然不可少，低级的减肥错误当然更不能犯，如果持之以恒的坚持了某个可行的减肥方法，却在减肥期间犯了不该犯的错误，那么，减肥效果等于零！甩掉脂肪，就要时刻提防！ 请不要犯这样的错误1 : 减少蛋白质摄入量 作为著作《让你... |
盲目减肥，后遗症让你瘦了也不美丽!| 减肥的目的无非是为了获得好身材，让自己变得更美丽动人。但是，许多美眉盲目减肥不计代价，甚至忘了自己减肥的初衷。这样做来实际是赔了夫人又折兵！小编奉劝大家，切莫盲目减肥，后遗症毁掉你的美丽！ 症状1：沙漠龟裂肌的瘦身丑女 1、油脂不足，肌肤和沙... |
冬天吃大鱼大肉照样可以减肥！| 寒冷的冬天就适合躲在家里不出门，但是冬天又怕自己的赘肉增多，因为冬天往往让人增加的就是对食物的需求，不过小编今天告诉你一个秘密，那就是吃大鱼大肉照样可以减肥！ 为何脂肪囤积，都在冬季? 我们很多人会有这样的感觉，自己的体重会随着季节的变化而变... |
日常保持瘦习惯 秋冬减肥不再难| 有句名言没有什么习惯是养不成的，工作学习每个人都有自己的习惯，减肥也是如此，如果在日常生活中养成了瘦身习惯，即使秋冬天气再冷，你也会把减肥计划进行下去。下面就讲讲如何养成日常瘦身习惯。 秋冬季节转变，对于减肥的难题又加大，并且不容易产生减肥... |
李小璐产后瘦身有妙招| 李小璐产后首曝光，身材恢复神速，一家三口可爱温馨，李小璐的豪乳也暴露无疑，如何才能拥有迷人的身材呢，李小璐是怎么恢复的这么快呢？小编为大家独家揭秘李小璐产后瘦身秘方！ 李小璐和贾乃亮爱女小馨馨日前满月，为了隆重庆祝，两人为女儿举办了盛大的满... |
让“辣妈”小S交口称赞的“马克妈妈”产后瘦身减肥经| 日前，台湾著名减肥辣妈马克妈妈做客《康熙来了》畅谈自己产后的减肥经验。马克妈妈的好身材更是获得了辣妈标杆小S的盛赞。产后减重50公斤，到底有什么诀窍呢?小编马上为你揭晓! 育有4子的部落客马克妈妈，怀孕前体重85公斤，产后瘦身成50公斤，她在博客传授... |
生活中的“发福点”让你的体重久高不下| 你是不是只会抱怨自己又长了几斤肉，而没有注意到为什么自己的体重居高不下。小编提醒各位美眉，体重不下来，多半是因为你生活中有很多没注意到的发福点，不信来看看下面这些，哪些你中枪了? 1、零食堆在手边 饿的时候往往饥不择食，如果零食就摆在你的电脑... |
减肥选准方法，切莫进入减肥误区| 因为减肥，自己博览群书，上网搜遍了减肥方法，书店也经常关顾减肥书籍。但是到头来还是没有多少起色。为什么？因为你很可能进入了减肥误区，减肥方法，以最适合自己为标准！ 1、和胃做好朋友，让它习惯你的胃口 常常听人说每一次都少吃一点，盛饭只盛七分满... |
台湾辣妈分享产后瘦身经验 辣妈小S赞叹不已| 近日，台湾的马克妈妈做客《康熙来了》，在节目中马可妈妈畅谈自己的产后瘦身经验，就连辣妈小S都忍不住感叹马可妈妈产后瘦身效果好。为此这位马可妈妈还在博客上分享了自己的瘦身经验，快来了解一下吧! 马克妈妈减肥成功后，网友拜托她教授减肥方法，于是她... |
李小璐喂奶照曝光 新妈产后瘦身减肥必读| 近日，新妈李小璐喂奶的照片在网上曝光。看到昔日电视剧中可爱、俏皮李小璐头顶母性光环，为女儿喂奶。不少网友都表示一家人很和谐、很温馨。不少网友还表示：期待李小璐恢复身材，复出拍戏! 像李小璐一样，不少妈妈在产后都要面对减肥瘦身，这其中不少明星... |
李小璐喂奶照 产后瘦身忙恢复《男人装》时身材不难| 10月23日，李小璐产下一女。近日李小璐为女儿大办满月酒。在满月酒上现身的新妈李小璐朝后身材恢复不错。日前李小璐还曝光了一组喂奶的温馨照片。看来李小璐的好妈妈、好身材两不耽误。不少李小璐粉丝更是猜测李小璐照如此态势下去，不久以后应该就可以复出... |
明星“辣妈”做标杆 小S的产后瘦身法则| 如今几乎隔几天就有新闻传出女明星生子或怀孕，不少80后女明星都升级当了妈妈，李小璐、孙俪、董洁虽说女明星当妈没什么稀奇的，不过这些明星妈妈产后瘦身的成果可都不禁让人为之惊叹。明星妈妈们不仅产后瘦身速度快，瘦身以后的身材甚至比产前还要好。 其中... |
安吉丽娜·朱莉领衔 看欧美“辣妈”支招产后瘦身| 如今赶上了生子潮娱乐圈里的明星妈妈也是越来越多。李小璐、朱茵的、孙燕姿都当了妈，蔡少芬、汤盈盈、黄奕等女明星也都正怀孕待产。明星妈妈虽说和普通妈妈没什么两样，但是相比普通妈妈们产后瘦身的随意性，明星妈妈们产后瘦身可是必修课，为了华丽复出，... |
李小璐喂奶尽展母性 给产后妈妈的瘦身运动计划| 近日晋级当妈的李小璐在女儿小馨馨的满月宴上现身，好身材让人感叹李小璐产后身材维持很好。此后李小璐和贾乃亮夫妻又相继曝光了不少一家三口的甜蜜照片，其中还包括李小璐喂奶的照片，照片中的李小璐尽展母性。 不少女明星在当了妈妈以后，都不禁要面对一个... |
李小璐产后首亮相 “辣妈”就要产前到产后一直好身材| 近日，李小璐和贾乃亮这对奶妈奶爸现身女儿小馨馨的满月酒，满月酒席上李小璐更是产后首度亮相，李小璐的身材才可是恢复的十分不错了，看来李小璐为了产后瘦身一定也没少下功夫。其实李小璐从产前到产后一直都很注意体重控制。为了保证产后身材迅速恢复尽快... |
李小璐产后首亮相被赞身材恢复棒 支招产后瘦身无需节食| 今天，李小璐与贾乃亮这对新爸、新妈为女儿小馨馨办了一场甜蜜的满月酒。当天生产后已经满一月的李小璐也现身满月宴。当天李小璐身穿黄绿色毛衣，下着碎花裙，产后身材恢复很快。而谈起自己怀胎十月诞下女儿，李小璐在满月宴上还留下了激动的泪水。 贾乃亮和... |
制定一个月减肥计划，学会把握零散时间，瘦身不再受时间限制| 很多MM也知道自己身材不完美，可是又没时间去做运动，难道就只能这么肥肥胖胖下去吗?小编要纠正MM们的错误观念，瘦身随时随地可以进行，不必要花大量的时间和精力哦。今天小编就教你制定一个月减肥计划，使减肥大业不再受时间限制。 一个月可以做什么?用一个... |
鲜为人知的“吃醋”减肥法| 你喜欢吃醋吗？呵呵，此吃醋可是真吃醋哦！吃醋可是有效的减肥方法，也许一般人不曾听说过，但是的的确确吃醋可以让我们获得良好的身材曲线，改变你满身赘肉 大家平日喜欢吃醋吗?当然我说的吃醋并非那个吃醋，而是真正意思上的喝醋。我们现在都讲求瘦身减肥... |
瑜伽天后lulu老师亲身示范瑜伽教程 跟着做就能变身性感辣妈| 做妈妈是伟大的，可是生产后面对身材走形，赘肉堆积，就让新妈妈感觉不爽了。有什么办法让产后妈妈迅速恢复身材，性感如初呢?今天小编分享6个产后瑜伽动作，lulu亲身示范，一起来学做性感辣妈吧。 瑜伽天后Lulu老师推出新书，强调骨盆、肩胛骨、锁骨等三骨的... |
不占用太多时间，轻松减肥小动作| 减肥的原则就是不能占用自己的太多私人时间，如果把减肥当做一件必做的大事情，那么很不幸，减肥已经干扰了你正常的生活。下面小编为大家为大家推荐几个简单动作，让你不费时间就能瘦身。 一、针对臀部、大腿及小腿 双腿并拢，膝盖微屈，挺直上身。向前提膝... |
小S产后减肥经验 教你轻松做辣妈| 生孩子对女人身材是个极大的考验，大多数女人在生育子女后，身材都会大大走样。可是看看人爱小S，连生三个女儿，身材却依然火辣，她保持身材的妙招是什么?下面我们来看看小S的产后减肥经验，想做辣妈的不要错过哦。 小S产后一个月瘦了9公斤复出了!!产后减肥... |
李小璐产后发微博表感谢 网友：期待李小璐产后瘦身成功 美丽复出| 10月23号剖腹产顺利诞下一女的李小璐，近日发出了产后的第一条微博。在微博中李小璐先是感叹人生的奇妙，随后对送上祝福的所有人、家人献上感谢，最后还不忘感谢老公贾乃亮给予自己的勇气和力量。 而就在同一天，李小璐的丈夫贾乃亮幸福地抱着小女儿现身医院... |
孙燕姿临盆在即不忘散步锻炼 全家已做好准备迎接小生命| 近日有台湾媒体曝光了一张孙燕姿挺大肚在植物园里散步的照片。而孙燕姿的妈妈也在日前在网站上留言称：现在全家人都很紧张的期待着。因而有不少网友、媒体都猜测孙燕姿的产期就在近几天。孙燕姿的发言人也坦言：快了!据悉，粗产前就一直坚持健身、锻炼的孙燕... |
减肥应该从排毒做起| 想要实现减肥的最终目的，其实可以从排毒做起。把自己身体的新陈代谢调理好，你的身材就是水到渠成之事。而排毒就应该以肠毒最为需要排除。推荐八种排毒食物，轻松排毒，轻松瘦身！ 1、最佳调味品醋 醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖... |
羡慕小S、马伊琍吗？产后瘦身变辣妈 看准时机很关键| 不少产后妈妈都十分羡慕那些生完孩子体型迅速恢复的明星辣妈们，比如：小S、孙俪、董洁、马伊琍。可是羡慕归羡慕，又有几个产后妈妈能够产后瘦身成功。都说女人坐月子最需要营养，一点没错，但不少产后妈妈补着补着就过量了，再加上运动不够，产后胖个10斤、... |
马伊利再怀孕？ 孕妇产前产后减肥塑身全攻略| 近日，有人在博客上爆料称：10月中旬，马伊琍曾现身北京的某家妇产医院，当天的马伊琍素颜亮相，等候在B超室外。据介绍，马伊琍当天十分低调，等在B超室外，不久就走进了B超室内。此前马伊琍、文章夫妇曾在接受采访时被问到是否想生二胎，当时马伊琍、文章表... |
一边胎教一边做瑜伽 帮助孕妇减肥、塑身、放松身心| 你听说过胎教瑜伽吗?顾名思义，就是指孕妇们一边胎教一边做瑜伽。孕妇做简单瑜伽，既能塑身减肥又能调节心理平衡，在做瑜伽的同时再加上胎教，母子增加了互动，也十分有利于孕妇产前、产后的减肥塑身。绝对是一举多得! 女性在怀孕之后要经历许多身体上和精神... |
娱乐圈迎来“生子潮” 晋级辣妈 产后瘦身有高招| 近来娱乐圈生子潮高涨，李小璐、朱茵相继诞下宝宝，孙燕姿也即将临盆。看来女明星们都转型变妈妈了。不过生产过后，所有妈妈都会有不同程度的发胖，比如孙燕姿就在自己的微博上透露：自己已经胖了12公斤。看来明星妈妈产后的瘦身减肥事业也变得尤为重要和艰... |
温和的产后瘦身瑜伽 练出完美身材 下一个窈窕辣妈就是你| 新妈妈们生产完最担心的就是身材走样。虽然女性产后都会不同程度的发胖，但只要方法得当，恢复到产前的纤瘦体型也不是没有可能，恢复得好比产前身材还完美的也不是没有，因此新妈妈们可不要灰心。产后瘦身瑜伽就是一个不错的选择哦! 产后瑜伽瘦身相较于其他... |
坐着也能减肥的好方法| 白领一族，除了晚上睡觉的时间，其余大部分时间都是在办公室坐着。特别到了现在，外面寒气逼人，人们出去游玩的欲望也越来越... |
6个产后瑜伽动作 轻松塑造性感身材| 新妈妈在成功生产出小宝宝后，就要面临减肥塑型的问题了。因为怀孕期营养充足，运动偏少，很多新妈妈的身材已大大走样，减肥任务艰巨而繁重。下面小编分享6个产后瑜伽动作，瑜伽天后lulu老师亲身示范，新妈妈们跟着做就可以重塑完美性感身材。 瑜伽天后Lulu... |
朱茵、黄贯中喜获爱女 父亲昵称“叉烧包” 看新妈妈如何产后瘦身| 今年娱乐圈真的是掀起了生子潮，就在今天李小璐被曝已诞下一女，无独有偶，朱茵丈夫黄贯中也在微博上晒出了自己和朱茵所生的爱女照片，由此大家也都得知朱茵也升级当妈了。 从黄贯中发布的照片上看，朱茵与黄贯中的女儿俏皮可爱，嘟着小嘴，萌翻所有人。黄贯... |
“性感尤物”梅根-福克斯诞下一子 产后瘦身要避开这些“陷阱”| 《变形金刚》女郎梅根-福克斯10月17日在自己的Facebook上公布：自己和大她13岁的丈夫丈夫布莱恩奥斯汀格林于9月27日两人已经生下第一个孩子，这名男婴取名诺阿莎朗。梅根福克斯还在Facebook上表示：自己和丈夫布莱恩奥斯汀格林非常幸运，自己也终于生下了孩... |
几种对维持体型非常有帮助的食物| 小女生都有自己圈里的减肥小方法，这些小方法可能是在一定范围内非常流行的，就拿吃东西来说，你不一定知道哪些东西对身材维持是有帮助的，但是，流行即是方法，这些食物，相信你知道它们的妙用！ 意大利面 1.意大利面 意大利面本身由小麦制成，是低卡的健康... |
吃再多也不会让你身材走样的几种食物| 当你非常饿的时候，总是想找个地方，美美的吃上一顿。但是为了大好身材，总是有所顾虑。其实，只要知道一些养生方面的常识，你就会清楚，许多食物，即使你吃再多，也不会变胖哦。 1、坚果： 杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等坚果含有多不饱和脂肪酸，可以降低... |
关凌产子 晋级当妈 新妈产后瘦身这样做| 因在情景喜剧《我爱我家》中出演贾圆圆一角而为大众所喜爱的演员关凌。2011年11月20日，关凌与出品人姬云飞举行婚礼。不少喜爱和关心关凌的观众网友们都送上了祝福。儿子从关凌被爆出怀孕以来，大家也很热心地为关凌的孩子叫什么名字操起了心。姬关子、姬关... |
最容易反弹的几大瘦身方法| 减肥最怕的是什么，相信大部分人都会有一致的答案：反弹！是的，倘若减了有增，那之前自己花费的时间、精力、金钱，都统统是白费了。今天小编为大家汇总了总容易反弹的几大减肥方法，希望各位防微杜渐！ 断食、恶性节食当心溜溜球效应 有些人很好奇，为什么... |
黎姿生女 “爱妻号”老公现身探望 看明星妈妈如何产后瘦身| 近日，黎姿再度诞下一女。昨日欣喜不已的老公马廷强更是一早现身医院看望妻女。而当身边的记者问到对黎姿生女会不会奖励。马廷强开心地表示：当然要好好奖励，自己真的很开心。而至于有没有计划生儿子，马廷强则表示：还没有计划，顺其自然。 近来的娱乐圈可... |
妈咪减肥法 产后瘦身法宝| 减肥不仅是年轻MM的事，更是产后妈咪心中的麻恼。对于一个产后妈咪来说，享受完拥有宝宝的温馨快乐之后，接下来的就是要面对产后肥胖的身材来，怎么才能让妈咪们快速恢复以前的好身材呢?今天，小编为各位妈咪们特制了一套瘦方法，让你享受宝宝的快乐，更享年... |
黎姿诞女婴 马廷强、黎姿开心迎接 产后妈妈减肥忙| 近日，黎姿和丈夫马廷强再获一爱女。开心的黎姿更表示：生孩子是神赐的。言外之意男女都喜欢。不过刚刚生产过后的黎姿是不是也像其他新妈妈一样在努力瘦身呢?产后减肥一定是跑不了的了。 41黎姿如今已经已是三个女儿的妈妈了。但黎姿的面容依旧美丽，产后瘦... |
黎姿诞女婴 产后瑜伽帮你快速恢复好身材| 10月9日，香港媒体报道：黎姿已于10月8日诞下一女。之前外界一直传说黎姿此次怀的是男胎。而此次黎姿生产的消息一出，也随即证明了此前说法有误。不过黎姿一定也十分高兴，又多了一个宝贝女儿，恭喜黎姿。这之后黎姿恐怕要像许多刚生完宝宝的新妈妈一样要进... |
注意身体为你发出的六大增肥信号| 如果你是一个曾经胖过的人，而现在又通过自身的努力，实现了自己减肥的宏伟目标，那么你先需要做的就是时刻注意自身的体态变化。身体的一些变化是你又重新变胖的信号，一定要倍加留心哦。 1、发现只有一条合身的裤子 整体体重增加可能会使很多衣服都不能再穿... |
清晨第一杯水——养颜又减肥| 许多保健常识或是减肥窍门中，都提到了早晨醒来的第一杯清水的重要性。但是大部分人都不知道其中的原理，普普通通的一杯清水，怎么可能有会有那么多的神奇功效。那么听听我的调查吧。 1、白开水：一般体质的人最好的选择 排毒瘦小腹 虽然说早上喝水的选择有... |
孙俪产后瘦身独家秘笈曝光！| 减肥是每一个女人的心头大事，同时也是每一个新妈妈郁闷的一件事情，如何恢复产前苗条身姿呢？那就一起来和孙俪学习一下吧，产后孙俪快速瘦身，独家瘦身秘籍曝光，快来围观噢！ 新晋辣妈孙俪产后如何快速减肥 生产对于女性来说是一件重要的事情，除了能够让... |
几大妙招，教你短时间内迅速减肥| 逢年过节回家，都会在短时间内大吃大喝，这样导致几天内体重就增加可很多，假期将至，恢复工作，想在短时间内瘦身，今天就叫你如何应对这种情况。快速瘦身，我有妙招。 1、远离不健康的减肥方式 网上和书上看到很多减肥方式，有不吃饭光吃水果的，有不吃饭光... |
贾乃亮、李小璐甜蜜逛公园 准妈妈产后瘦身有秘诀| 近日有记者拍到，已经身怀六甲的李小璐在丈夫贾乃亮和婆婆的陪同下到公园散心、游玩。李小璐一身白色短裙亮相，贾乃亮和李小璐手牵手的样子看起来很甜蜜。细心的贾乃亮更是一步不离李小璐身边，细心呵护。据媒体报道：李小璐可能将于下月产子。更有媒体爆出... |
想像小S这样产后成功瘦身 怀孕期就要控制饮食| 娱乐圈中不少明星妈妈都可以作为普通准妈妈的榜样，这些明星妈妈从怀孕到产后复出，似乎没有多少时间就成功瘦下来了，辣妈小S就是一个榜样。是不是让你觉得很神奇呢?其实怀孕期间补充营养很重要，但也并不是越胖就越好，产前注意控制体重，产后瘦身的负担就... |
辣妈钟丽缇独家产后瘦身秘笈大曝光| 辣妈在娱乐圈里并不少见，比如说小S、张柏芝等等，他们可以在产后迅速恢复体形，让我们大跌眼镜！因为很多MM都担心产后会使身体走样，甚至会肥胖不堪，以至于MM们对怀孕生产都比较畏惧！今天，小编就为大家介绍辣妈钟丽缇的独家产后瘦身秘笈，让MM们轻松恢复... |