台湾辣妈分享产后瘦身经验 辣妈小S赞叹不已

近日，台湾的马克妈妈做客《康熙来了》，在节目中马可妈妈畅谈自己的产后瘦身经验，就连辣妈小S都忍不住感叹马可妈妈产后瘦身效果好。为此这位马可妈妈还在博客上分享了自己的瘦身经验，快来了解一下吧!

马克妈妈减肥成功后，网友拜托她教授减肥方法，于是她用插画的方式传授产后减肥方法。被小S誉为产后瘦身达人。

产前一度体重高达85公斤，产后一个月体重还有72公斤，马克妈妈形容自己虎背、熊腰加象腿，靠著饮食控制，每天摄取1600大卡以下热量，加上规律运动，成功甩掉35公斤，恢复50公斤好身材。