美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 丰胸7招 平胸MM不再自卑(7)
补充胸部爱吃的食物
红酒煮黄豆
准黄豆250克+红酒3匙+白糖适量 将黄豆洗净，泡12小时，泡涨后放锅中煮熟捞出。将炒锅烧热，倒适量油翻炒黄豆，约2分钟后，倒入白糖、红酒及适量水煮开，改小火焖一会，盛出晾凉即可，每天1小碗。
山药乳酪粥
山药300克、大米100克、乳酪1杯 大米熬粥，山药洗净捣泥，待粥熟时加入拌匀，再放入乳酩即可。每天1小碗。
4个方法丰胸最有效 告别“一马平川”
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