很多明星出道的时候都是相貌平平,胸部更是平平的。不过当她大红大紫的时候,名气上涨了,胸围也上涨了,所以不得不被怀疑隆胸!前段时间,李小璐的爆乳照引起轩然大波,今天,小编也为大家扒出来很多女星的平胸照,她们的胸部究竟是如何变丰满的呢?
范冰冰丰胸秘籍
呼吸丰胸
招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用 鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度 ,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整 后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过 快或过慢。
成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。有 实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。