美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 丰胸运动 4招打造完美胸部曲线 塑造大胸部就是这么容易(5)
步骤2
将右手平举至胸口高度,再慢慢放下,换左手平举至胸口高度,再慢慢放下,接著两手轮流做,各做30次,可每天做。
第3招 消除副乳
功效:利用手臂阻力运动,有助恢复紧实、避免肌肉松弛造成副乳。
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