范冰冰的美貌应该没有人会否认,虽然范冰冰曾多次坦言自己并不会像其他女明星那样刻意节食减肥,也不在意自己被指“微胖”。但是范冰冰的微胖身材依旧不妨碍范冰冰成为时尚杂志的“宠儿”。也可能正因为范冰冰那稍显丰腴的身形,才让范冰冰的胸型显得如此完美。
◆ 床上小运动 轻松提罩杯
▌眼镜蛇式
主攻:腰臀衔接处那性感的“一弯”曲线
俯卧开始,慢慢依次抬起头部、胸部和腰部的姿势,可以强化脊椎的机能,消除胸部脂肪,使人有优美、柔和的背部线条。
▌蛇式变化式
主攻:让胸挺出来
这个姿势有美化脊椎的作用,使身体有良好、优美的线条,经常练习这个姿势也有消除脊椎僵硬和美化胸部和脖子的作用。
▌后仰式
主攻:让胸与地心引力战斗
站立,用双手在腰部的位置。身体后仰的姿势有防止胸部下垂的作用,强化脊椎神经,使人看起来精力充沛。