4个丰胸偏方 简单饮食不复杂 轻松吃出傲人峰景(9)

菟丝子虽然是小小一粒，但天然荷尔蒙的成份颇高，属于药材而非食材。中医强调单服一味久必致病，过犹不及，长久下来不知会有什么副作用。如果煮成菟丝粥，有米谷的调合垫底就好了。

菟丝粥冷热皆宜，可作消夜点心，也可以配几个小菜当正餐。常吃菟丝粥除了乳房偶尔会有胀痛的感觉外，身体也会较滋润，有些人性欲会增强，这是健康成熟的人正常生理反应不必担心。