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6大美胸食谱,让你天天吃着就能升级上围(7)

来源于:Admin52012-11-27 05:39编辑:vdolady
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材料:排骨500克、黑豆50克、盐少许

做法:

1、黑豆清洗干净,用清水浸泡四个小时,或放入冰箱浸泡一夜;

2、排骨冷水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨;

3、砂锅中水煮至将滚时,放入排骨、黑豆,大火煮沸,小火继续煮两三个小时,加盐调味即可。

爱美网小编点评:黑豆其实有丰胸的功效,此外,它黑能预防中年妇女骨质疏松,但是不宜常吃,特别是南方人,因为容易引起燥热、上火等症状。

图说天下
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