精油泡澡可达到塑形、滋润、减压放松三大目的(5)

工作一天，晚上泡个热水澡是最好的休息方式。如果你对自己的胸部不满意，泡澡的时间正好可以有效利用起来，泡个精油丰胸澡哦。下面我们讲讲这种丰胸方式的好处及方式。此举不仅能有效丰胸，还可以达到塑形滋润的目的呢!

胸部下垂阻击式

1.跪坐在地面上，臀部和大腿压在小腿上，双手自然放松，搁在大腿上。

2.将手缓慢抬向身后，使双臂向后伸直，尽量到达脚后跟处，用手掌碰触脚跟。

3.双手交叉相握，使双臂在身后抬起，并尽量举向头顶，令上身向地面俯压下去，使胸部碰触到膝盖。