近日,一项名为“成都车展女神”的评选结果出炉了。19岁的武汉模特曹阳被网友推选为“成都车展女神”。别看曹阳的身材丰满傲人,其实曹阳才刚刚高三毕业。不倒20岁的小女子身材就这么好,难怪会成为“车展女神”呢?
丰胸运动:
哑铃运动其实哑铃运动跟做俯卧撑的原理是一样的,都是增加胸部的肌肉,这里主要跟大家讲解下哑铃运动的动作要领:双手各握一个哑铃站立,双脚小幅度张开,膝盖弯曲。身体慢慢地向前弯曲,直到你的背部与地面平行,手臂弯曲放在你前面,抬起你的手臂向外向旁侧打开(保持弯曲),然后返回到起始位置,每次做3组,每组运动重复10次。注意,做时胸部要始终挺起。只要按照我说的做,效果很好哦~这种方法丹丹每天都在坚持呢。