近日,一项名为“成都车展女神”的评选结果出炉了。19岁的武汉模特曹阳被网友推选为“成都车展女神”。别看曹阳的身材丰满傲人,其实曹阳才刚刚高三毕业。不倒20岁的小女子身材就这么好,难怪会成为“车展女神”呢?
丰胸运动:
1、俯趴在地上,双腿打开与髋同宽。双脚紧紧贴着地面。双手弯曲,手肘夹紧身体,额头踮地。手掌放在肩膀上方的地上。
2、吸气,收紧手肘,伸展双腿,慢慢抬起上身,直到肘部伸直。肩胛骨向天花板拉伸。坚持15秒,然后放下,重复练习这个动作10次左右。
效果:拉伸颈部、背部的肌肉,扩张胸部,让胸部的肌肉和线条得到充分的扩张。