俯卧撑丰胸运动方法 帮女生完美打造大胸部(7)

在丰胸问题上，不得不钦佩女人的智慧，各种方法五花八门，层出不穷。今天小编就介绍一个相当另类的丰胸方法—俯卧撑丰胸运动。不要以为只有男生可以做俯卧撑，女生一样可以哦，而且丰胸效果相当不错呢。

第三步：上坡俯卧撑

找一个可以调整高度的长椅，双手支撑在椅面上，以普通俯卧撑的标准做12个左右。在适应了这一高度的俯卧撑后，可降低椅面高度，而一旦每次做不到12个，则将高度调回上一个循环，继续挑战自己。