丰胸妙招助你咪咪变大变美(11)

丰胸早已成了女性朋友共同关注的话题，到底如何有效丰胸，很多人都有不同见解。今天小编搜罗了大量的丰胸方法供MM们参考。想塑造自己的迷人美胸就一起看看吧。这里面有中医丰胸法、按摩丰胸法、饮食丰胸法……总有一款适合你。

双峰防扩

第一招：双掌合十置于胸部前方，手臂与身体呈水平姿势并向前推出，每日可做10~15次。

第二招：双手交叉并握住上臂，与肩平行，并用力向左右方推挤，每日可做10~15次。

双峰集中

第一招：双掌合十置于胸部前方，手臂与身体呈水平姿势并向前推出，每口可做10~15次，每日做将可防止胸部外扩。