每个女人都希望摆脱飞机场的身材，这一不光彩的称号让多少美眉抬不起头。但是手术的风险了药物的副作用又让美眉没有勇气去尝试。那么就来试试小编推荐的丰胸方法吧，帮你做个“挺好”的女人!
抬高胸部运动
第四节抬高胸部运动
双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型;由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。
除此之外，日常的一些运动也可以达到丰胸效果。女人必知的八个护胸禁忌
游泳：游泳除了对肺部和保持健美身材有益外，对乳房的健美最有帮助。尤其是蝶泳和自由式，这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧，并使乳房丰满。